1、體重超標

狗狗體重超標是缺乏運動的最直接表現，和人類一樣，長時間不運動的狗狗容易出現脂肪過度堆積，身材肥胖的癥狀。同樣的，過度肥胖還容易讓狗狗患上高血脂、高血糖、關節類疾病等，這類狗狗不僅需要每天進行適當的運動，還要注意控制飲食。

2、頻繁吠叫

狗狗長時間缺乏運動還會逐漸開始有情緒壓抑的表現，有的狗狗可能會經常在家里大聲吠叫，想要通過不分時間、沒有規律的亂吠來吸引主人的注意力，讓主人陪自己玩耍或帶它出門散步。

3、搗亂拆家

除了分離焦慮會導致狗狗拆家之外，缺乏運動的狗狗也容易出現拆家的行為，因為狗狗的體力無處消耗，無聊的時候就會開始撕咬沙發、枕頭、鞋子等物品來宣泄多余的精力和體力。

4、難以安睡

因為精力充沛，狗狗在平時睡覺的時間可能會表現得異常興奮，經常在家里跑來跑去，影響主人休息。如果你家狗狗經常半夜醒來玩耍，或者入睡的時間越來越晚，說明白天運動量不足，需要適當陪狗狗玩游戲或出門散步加強運動。

5、外出爆沖

長時間被悶在家里的狗狗還特別容易出現出門爆沖，回家時拖拽狗繩不愿意走的現象，這代表狗主人需要增加出門遛狗的頻次和每天遛狗的時長，完成狗狗每天所需的運動量。

出門時一定要拉好狗繩，避免因為狗狗太激動而跑丟或驚嚇到路人的情況出現。

溫馨提示：如果下雨天或溫度較低的時候不方便帶狗狗出門，寵主可以在家陪狗狗玩一些簡單的小游戲，消耗狗狗的體力，達到適當鍛煉的目的。如果狗狗體重超標，可以參考《胖狗狗的減肥大法》來幫狗狗減重，避免狗狗肥胖癥的出現。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

哪些表現說明狗狗缺乏運動？

狗狗缺乏運動的表現

狗狗缺乏運動的表現多種多樣，但通常可以通過以下幾個方面來觀察：

1. 體重增加：缺乏運動的狗狗容易出現體重增加的情況。如果狗狗的食量沒有改變，但體重卻持續上升，這很可能是運動不足導致的。

2. 行為問題：運動不足可能導致狗狗積累過多的能量，從而表現出行為問題，如過度興奮、焦躁不安或破壞性行為，如咬家具、挖洞等。

3. 精神狀態不佳：狗狗可能會顯得比較沉悶，對玩具和游戲失去興趣，或者經常處于昏昏欲睡的狀態。

4. 身體健康問題：長期缺乏運動的狗狗容易出現一些健康問題，如關節僵硬、肌肉萎縮、心肺功能下降等。此外，運動不足還可能影響狗狗的消化系統和免疫系統，增加患病的風險。

為了狗狗的健康和幸福，主人應該提供足夠的運動機會。每天至少帶狗狗進行兩次散步，給予充足的玩耍時間，以及提供一些智力游戲和玩具來刺激它們的身心。這樣不僅可以消耗狗狗多余的能量，還能增強它們的身體素質和心理健康。

狗狗缺乏運動時會有哪些表現？

1、體重超標

狗狗體重超標是缺乏運動的最直接表現，和人類一樣，長時間不運動的狗狗容易出現脂肪過度堆積，身材肥胖的癥狀。同樣的，過度肥胖還容易讓狗狗患上高血脂、高血糖、關節類疾病等，這類狗狗不僅需要每天進行適當的運動，還要注意控制飲食。

2、頻繁吠叫

狗狗長時間缺乏運動還會逐漸開始有情緒壓抑的表現，有的狗狗可能會經常在家里大聲吠叫，想要通過不分時間、沒有規律的亂吠來吸引主人的注意力，讓主人陪自己玩耍或帶它出門散步。

3、搗亂拆家

除了分離焦慮會導致狗狗拆家之外，缺乏運動的狗狗也容易出現拆家的行為，因為狗狗的體力無處消耗，無聊的時候就會開始撕咬沙發、枕頭、鞋子等物品來宣泄多余的精力和體力。

4、難以安睡

因為精力充沛，狗狗在平時睡覺的時間可能會表現得異常興奮，經常在家里跑來跑去，影響主人休息。如果你家狗狗經常半夜醒來玩耍，或者入睡的時間越來越晚，說明白天運動量不足，需要適當陪狗狗玩游戲或出門散步加強運動。

5、外出爆沖

長時間被悶在家里的狗狗還特別容易出現出門爆沖，回家時拖拽狗繩不愿意走的現象，這代表狗主人需要增加出門遛狗的頻次和每天遛狗的時長，完成狗狗每天所需的運動量。

出門時一定要拉好狗繩，避免因為狗狗太激動而跑丟或驚嚇到路人的情況出現。

溫馨提示：如果下雨天或溫度較低的時候不方便帶狗狗出門，寵主可以在家陪狗狗玩一些簡單的小游戲，消耗狗狗的體力，達到適當鍛煉的目的。如果狗狗體重超標，可以參考《胖狗狗的減肥》來幫狗狗減重，避免狗狗肥胖癥的出現。

狗狗缺乏運動會有哪些表現？

一、肥胖

如果狗狗長期缺乏運動，那就很容易得肥胖癥。因為平時狗狗吃得也多，里的營養物質也很全面，在這種情況下，狗狗平時如果不運動，那體重就會有明顯的上升。值得注意的是，肥胖不利于狗狗的身體健康，很容易引發其他疾病，所以要控制好狗狗的體重，讓它多運動。

二、躁動

有的狗狗大晚上不睡覺，經常跑到主人的房間瞎轉悠，這也可能是狗狗運動量不足，導致它的精力無處釋放，所以到了晚上就會睡不著覺。為了讓狗狗不要打擾自己睡覺，主人在睡覺前最好陪狗狗做一會兒運動。還有的狗狗明明很文靜，但和別的狗狗一起玩耍時，又會變得特別野蠻，這也可能是因為狗狗平時運動少，終于有機會釋放自己了，自然就無所顧忌了。

三、亂叫

如果狗狗的精力過于旺盛，就說明也沒有人陪它玩，它也會感到無聊，就可能會無故吠叫。有的狗狗吠叫可能就是想引人注意，但如果狗狗一直吠叫，那很可能就是它太無聊了，精力也無處釋放，主人要趕緊陪它玩一會兒。

四、遲鈍

狗狗和人一樣，如果長期待著不怎么動，那就很容易變得遲鈍，不僅是身體速度跟不上，有時候一些思維模式或是對突發情況的應變能力也會退化。所以狗狗也是需要通過運動來維持心理和身體健康的，不然也很容易變得抑郁。

如果自家狗狗有以上表現，主人就要考慮，狗狗是不是很久沒有運動了。其實狗狗的運動也容易被忽視，因為很多人自己也不愛運動，但是為了狗狗的健康，主人一定要帶狗狗多運動。如果您還有其他相關的疑問，也可以向在線寵物醫生咨詢。