百合這種東西它不但可以做為食物來(lái)吃，還可以作為醫(yī)藥用品，它的用途還是很廣泛的。

一、百合可以做為安神清心的用品，如果你晚上一般會(huì)失眠、或者多夢(mèng)以及睡眠質(zhì)量不好，那你平時(shí)可以煮點(diǎn)百合吃，這都有一定的治療功效。

二、百合能夠起到美顏?zhàn)o(hù)膚的作用，一般的女性都會(huì)把百合和銀耳已經(jīng)紅棗或者枸杞放在一起熬制成湯，每日喝上那么一兩次，能夠即美容養(yǎng)顏，同時(shí)也是非常好的滋補(bǔ)產(chǎn)品，同時(shí)這個(gè)百合它不是分季節(jié)吃的，它可以一年四季都可以吃，只要你有時(shí)間煮，每天都煮一點(diǎn)，對(duì)身體好處多多。

三、百合它可以防止癌變，大多數(shù)人得癌癥都是紅細(xì)胞增多，而白細(xì)胞減少，而百合它就可以防止白細(xì)胞減少，所以白才可以起到預(yù)防癌的生成，以達(dá)到生癌的可能。

四百合可以起到利尿的作用，它的成份里面有大量的膳食纖維素在里面，而膳食纖維可以起到利尿的同時(shí)還能夠降血壓已及降血脂，同時(shí)也能夠降膽固醇，而且大家都知道膳食纖維可以通大便，就和紅薯是一樣的，上火了的人，或者大便不通的人都是可以大量的食用百合來(lái)達(dá)到大便通暢。

五百合還可以直接治療咳嗽，百合對(duì)于慢性的肺部治療有很大的作用。

而以上我說(shuō)了這么多的好處，我接下來(lái)還是為大家說(shuō)一下最簡(jiǎn)單的做法，不但能夠解決早餐問(wèn)題，同時(shí)也能夠讓你更省時(shí)間也能夠幫助你達(dá)到修養(yǎng)身體的作用。你可以每天早上起來(lái)，把白大米洗干凈，百合洗干凈，然后用白大米和百合一起煮成粥即可，這種熬粥的方法是可以老人和小孩子一起吃的，沒(méi)有什么禁忌的，還有一種同樣的方法，那就是用梗米加百合一起煮，效果也是一樣的，如果你覺(jué)得不喜歡這么清淡的，你可以加點(diǎn)白糖。如果不喜歡白糖，你也可以加紅糖。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

百合的功效與禁忌相克

百合的功效與禁忌相克

百合的功效與禁忌相克，相信大家都有聽(tīng)過(guò)百合，它也富含了很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別適合在夏天食用，百合的功效有哪些有了解過(guò)嗎一起看看，我收集了關(guān)于百合的功效與禁忌相克的文章，歡迎大家閱讀。

百合的功效與禁忌相克1

百合的功效與作用及禁忌

部分功效：養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳、清心、安神。

部分作用：適用于陰虛久咳、虛煩驚悸、失眠多夢(mèng)、精神恍惚、痰中帶血。

使用禁忌：風(fēng)寒痰嗽忌服百合；初嗽不宜服用百合；中寒便滑人群忌服百合。

百合的功效與作用

1、百合治咳嗽不巳或痰中有血

百合有治咳嗽不巳或痰中有血的作用，可以用款冬花與焙蒸后的百合各等分研磨成細(xì)末，然后加入蜂蜜煉蜜為如龍眼大小的蜜丸，每天在食后臨臥前噙化一丸。

2、百合治神經(jīng)衰弱心煩失眠

百合有治神經(jīng)衰弱心煩失眠的作用，可以用五錢(qián)百合、三錢(qián)遠(yuǎn)志、五錢(qián)酸棗仁這三味中藥一起加水煎藥服用。

3、百合治虛熱咳嗽或者虛弱者病后氣管炎

百合有治虛熱咳嗽或者虛弱者病后氣管炎的作用，可以用100克百合煮爛加入半杯甘蔗汁與半杯蘿卜汁沖勻，睡前飲用，每日服用1次。

4、百合治痰濃味臭、久咳胸痛氣促而喘

百合有治痰濃味臭久咳胸痛的作用，可以用50克百合與200克苡米這兩味中藥加入五碗清水，煎熬成三碗后分3次服用，早上、中午、晚上各一次。

百合的功效與禁忌相克2

百合相克的食物有哪些

百合和豬肉是相克的，二者一起食用容易導(dǎo)致中毒的情況，同時(shí)也不利于人體成長(zhǎng)，同時(shí)還會(huì)對(duì)人體新陳代謝產(chǎn)生影響，危害到人體健康，我們?cè)谏钪校M量不要把二者一起食用；百合與羊肉也不適合在一起吃，容易導(dǎo)致腹瀉，對(duì)人體消化功能也會(huì)有影響，不利于生發(fā)和新陳代謝。

但患有風(fēng)寒和脾虛便溏的患者也不適合食用百合，要知道百合是寒性食材，體質(zhì)虛弱的人食用，特別是感冒患者，容易加重病情，在日常吃百合的時(shí)候，要適量，避免出現(xiàn)副作用。

百合的功效作用

百合有潤(rùn)肺止咳的作用，要知道百合中黏液質(zhì)有很多，它有潤(rùn)燥清熱的作用，非常適合秋季食用，同時(shí)百合還有安神的作用，要知道百合是性寒食物，適當(dāng)食用有寧心安神的功效；百合中含有生物堿，這種物質(zhì)有抑制癌細(xì)胞的作用。

百合的功效與禁忌相克3

百合

百合又名夜合。其鱗莖酷似大蒜頭，其味如山薯，因能治療“百合病”，故稱百合。有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的有天香百合、白花百合、山丹百合及卷丹百合等幾種。主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、泛酸、胡蘿卜素等。此外，還含有秋水仙堿等多種生物堿。

食用搭配

百合與冰糖、粳米：三者搭配熬成百合粥，有潤(rùn)肺止咳，調(diào)中鎮(zhèn)靜，清熱，養(yǎng)陰的功效。對(duì)肺弱、肺癆、咯血、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、婦女絕經(jīng)期神經(jīng)官能癥、癔癥及結(jié)核病有輔助治療作用。

百合與杏仁：百合與杏仁制成百合杏仁粥，有潤(rùn)肺止咳，清心安神的作用。對(duì)于病后虛熱、干咳有一定的治療效果。

百合與紅棗、糯米：三者搭配，制成湯圓，有健腦益智，防老抗衰，醒脾開(kāi)胃的功效。是癌癥患者的`理想食品。

百合與蓮子：有養(yǎng)陰清心之功效。

百合與桂圓：桂圓性味甘平，有開(kāi)胃益脾，養(yǎng)血安神，補(bǔ)虛瀉火的百合，可作為強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品，能補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)血，寧心安神。適用于思慮過(guò)度，勞傷心脾，健忘失眠，肺燥干咳等癥。

百合與綠豆：百合性微寒，味甘、苦。具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)心安神，滋養(yǎng)脾胃的功效。綠豆味甘，性寒，可清熱解毒，利小便，治消渴。二者搭配，有清熱潤(rùn)肺之功效。適用于治療咽喉干灼、高熱不退等癥。

百合與雞蛋：雞蛋能補(bǔ)血寧心。百合與雞蛋搭配，有滋陰潤(rùn)肺，安神，益智健腦等功效。適用于輔助治療陰虛失眠、精神不安、驚悸、陰虛咳嗽等癥。

百合與雞肉：雞肉與百合搭配，有補(bǔ)血養(yǎng)血，開(kāi)胃增食等功效。對(duì)產(chǎn)后出血過(guò)多，身體虛弱，頭暈?zāi)垦＃７o(wú)力，乳汁不足有一定的療效。

百合與核桃：二者搭配能潤(rùn)肺益腎，止咳平喘。適宜肺虛久咳不愈，干咳少痰，面色蒼白，神疲乏力，頭暈?zāi)垦；颊呤秤茫嗫勺鳛橄?jiàn)氣急咳逆、短氣懶言，癥情屬虛者的食療方例。

食物相克

百合與豬肉：同食會(huì)中毒。可用韭菜汁解毒。

百合與富含鈣的食物：百合含有豐富的磷，不宜與富含鈣的食物，如蝦皮等同食，否則會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

百合與鈣制劑相克。因百合含有豐富的磷，不宜與富含鈣的藥物同食，否則會(huì)降低藥物的療效。

百合的功效與作用吃法 百合的簡(jiǎn)介

谷田夢(mèng)（東方滋補(bǔ)，自然能量）解答：

1、潤(rùn)肺止咳

百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

2、寧心安神

百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

3、鎮(zhèn)靜催眠

百合中含有百合苷，有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。試驗(yàn)證明，每晚睡眠前服用百合湯，有明顯改善睡眠作用，可提高睡眠質(zhì)量。

4、美容養(yǎng)顏

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

5、痛風(fēng)發(fā)作的輔助治療

百合含有豐富的秋水仙堿，可用于痛風(fēng)發(fā)作關(guān)節(jié)痛的輔助治療。秋水仙堿不影響尿酸的排泄，而是通過(guò)抑制白細(xì)胞的活動(dòng)及吞噬細(xì)胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，起到迅速減輕炎癥，有效止痛的作用，對(duì)痛風(fēng)發(fā)作所致的急性關(guān)節(jié)炎癥有輔助治療作用。

6、抗疲勞、抗應(yīng)激

百合中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)代謝，使機(jī)體抗疲勞、耐缺氧能力增強(qiáng)，同時(shí)能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，延緩衰老。

7、保護(hù)胃黏膜

百合中含有果膠及磷脂類(lèi)物質(zhì)，服用后可保護(hù)胃黏膜，治療胃病。

以上內(nèi)容由天然食品-谷田夢(mèng)提供，希望對(duì)大家有所幫助。

百合功效與作用是什么？

谷田夢(mèng)（東方滋補(bǔ)，自然能量）解答：

百合的功效與作用表現(xiàn)在百合的藥用價(jià)值上，其味甘性微寒，具有清心安神、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、滋補(bǔ)精血的功效，對(duì)于虛煩驚悸、精神恍惚等癥狀也有一定的調(diào)養(yǎng)功效，而且還可以將其制作成百花膏、百合固金丸等中成藥。

性味歸經(jīng)：百合味甘，性微寒。歸心、肺經(jīng)。

功能主治：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神。用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚。

具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳功效，用于肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。

具有清心安神功效，用于熱病余熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)等。藥用時(shí)煎服，10~30g。清心宜生用，潤(rùn)肺蜜炙用。

功效：養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)精血。

適應(yīng)癥：適用于肺結(jié)核低熱、盜汗、消瘦等癥。

用法用量：6g～12g 。

貯藏：置通風(fēng)干燥處。

中成藥：百花膏、百合固金丸

藥膳：百合粥、百合綠豆湯、百合肉。

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百合的作用與功效 百合有什么好處

谷田夢(mèng)（東方滋補(bǔ)，自然能量）解答：

百合又名為白百合，蒜腦薯，重邁、夜合，為百合科植物的干燥肉質(zhì)磷葉。百合味甘，性微寒，入肺、脾經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，藥食俱佳。

1  養(yǎng)陰潤(rùn)肺

百合微寒，作用平和，能夠補(bǔ)肺陰，兼能清肺熱，有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止咳的功效。可用于治療陰虛肺燥有熱所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音啞等癥；同時(shí)還可以用于治療肺虛久咳，如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核和咯血等癥。

2  清心安神 

百合性微寒，入心經(jīng)，能養(yǎng)陰清心，安神除煩，可用于治療虛熱上擾，失眠、心悸等癥。此外，百合能夠養(yǎng)心肺之陰，又能清心肺之熱，還有一定的安神作用，因此還可用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁等病癥。

3  美容養(yǎng)顏

百合中含有較多的鉀，有利于肌肉興奮，可促使代謝功能協(xié)調(diào)，使皮膚細(xì)嫩，富有彈性，從而減少皺紋。百合鮮品中還富含黏液質(zhì)及維生素有益于皮膚細(xì)胞的新陳代謝，可助養(yǎng)顏。

4  抗癌 

百合中含有水解秋水仙堿、秋水仙胺等植物堿，能夠抑制癌細(xì)胞增生，可用于治療肺癌、鼻咽癌、皮膚癌、惡性淋巴癌等。同時(shí)百合還有養(yǎng)陰清肺的功效，特別是對(duì)于在接受放射后出現(xiàn)的體虛乏力、口干心煩等癥狀時(shí)，通過(guò)食用百合粥可緩解放療的不良反應(yīng)，是一種比較理想的抗腫瘤的“良藥”。 

5  抗菌消炎 

百合具有消炎、抗菌的作用，百合提取物能夠抑制藤黃微球菌、金葡萄球菌、大腸桿菌、黃霉菌、綠膿桿菌等；百合得到磷莖的提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性菌活性的抑制作用也是非常明顯。

6  增強(qiáng)免疫力 

百合多糖能夠抗氧化，提高免疫力，百合在體內(nèi)能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，提高人體的免疫力。

以上內(nèi)容由天然食品-谷田夢(mèng)提供，希望對(duì)大家有所幫助。