不同的茶有不同的功效，那么荷葉茶有什么作用的？荷葉茶也就是荷葉制成的一種茶，也屬于一種保健茶類，因為多飲用它對身體是有很多好處的，其實荷葉茶在制作時不光是只有荷葉一種材料，還放的有菊花、決明子等這些材料，對人體起到了提神醒腦以及很多好處，雖然它不像藥材有立竿見影的效果，但是對一些喜歡保養(yǎng)的人士卻是很好的選擇，我來給大家說說荷葉茶都有哪些功效吧！

首先，荷葉茶對治療便秘有很好的效果，因為它能起到促進腸道消化的作用，而且一些因為便秘而臉色發(fā)黃的人士有很好的效果。常常喝荷葉茶還能保持口氣清新，讓你的皮膚擁有健康的膚色。據(jù)研究表明，荷葉茶里面有一種叫做芳香化合物的成分，能起到溶解脂肪的作用，也就是說，對于需要減肥的朋友是很有幫助的哦，人體內(nèi)的脂肪過多也是不利于健康的。

同樣的，荷葉茶能夠提高人體內(nèi)的新陳代謝作用，現(xiàn)如今人們的生活越來越好，所以出的東西都比較多比較雜，這樣就會很容易引起體內(nèi)新陳代謝不好的情況，據(jù)了解，荷葉茶里面還含有一種叫茶瘦素的東西，聽名字你就知道它是天然調(diào)節(jié)身體內(nèi)新陳代謝的物質(zhì)，之所以是天然的，就是代表他對人體沒有任何的副作用，長期喝荷葉茶能為人體補充茶瘦素，也養(yǎng)成一種易瘦體質(zhì)。

所以說，荷葉茶有瘦身的功效，而且是極好的。除此之外，它還能幫助人體補充所需要的水分，對于一些上班族或者學生來說，都是常常最在椅子上不運動的，這樣就很容易導(dǎo)致身體的部位水腫，喝荷葉茶就能改善這個問題啦，說到這，你會發(fā)現(xiàn)荷葉茶也是一種很好的養(yǎng)生方法，但是我們在飲用時也需注意，一天一般是飲用四次，最好是在吃完飯后，這樣的效果是最好的。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

荷葉茶的功效與作用及禁忌癥 荷葉茶的好處與禁忌

荷葉茶的功效與作用

1.清毒排毒

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱。

2.消脂減肥

在荷葉茶中的芳香族化合物是很豐富的，而這種物質(zhì)是能幫助我們起到有效溶解脂肪的功效，對減肥瘦身有好處。

3.保護心血管

荷葉茶中還有大量的類黃酮化合物，還含有一些天然酚類成分，他們都具有超強的抗氧化能力，平時人們沖泡飲用以后，能聽出身體內(nèi)的自由基，也能增加血管彈性，促進血液循環(huán)，經(jīng)常飲用可以預(yù)防心梗，也能防止冠心病和動脈硬化發(fā)生。

荷葉茶的禁忌癥

1.脾虛、胃寒以及畏寒怕冷的人群卻是不適合沖泡飲用荷葉茶的，不然會讓身體內(nèi)寒性加重，另外處于孕期的女性也不適合喝荷葉茶不然對胎兒發(fā)育不利，這些都是人們喝荷葉茶時最應(yīng)該注意的禁忌。

2.荷葉茶不能長期喝，特別是低血壓和身體瘦弱的人群，更不能天天喝荷葉茶，不然會加重腎臟負擔，引發(fā)腎衰竭。

3.荷葉茶最好不要空腹飲用，避免對腸胃造成刺激，要想減肥效果好，最好在飯前服用，這樣最有利于排便消除水腫。

4.六歲以下的孩子正是處于發(fā)育期，需要充分地補充營養(yǎng)，荷葉茶加速腸胃的蠕動，排出體內(nèi)的垃圾廢物，這樣的效果不利于小朋友長身體，也不利于營養(yǎng)的吸收。

荷葉茶的功效與作用

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清熱解暑

荷葉茶味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，適用于治療暑熱煩渴。

降壓利尿

常喝荷葉茶，還可以利尿、消水腫，更可擴張血管、降血壓，對于體內(nèi)水分代謝異常、下肢水腫、高血壓有效。

減肥瘦身

荷葉茶還能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到減肥瘦身功效，輕松保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。

降血脂

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外，具有降血脂、降膽固醇的作用，對高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有一定治療效果。

荷葉茶的功效與作用

營養(yǎng)價值：

荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C，另外，還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的堿性成分。

食用功效：

1、降血脂：荷葉堿是荷葉中提取的生物堿，荷葉堿可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。

2、防治心血管疾病：荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

3、減肥：荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

荷葉泡水喝對身體有什么好處

荷葉茶的功效？

1、預(yù)防心血管疾病。因為荷葉茶中含有大量的黃酮類物質(zhì)，可有效減少脂質(zhì)過氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。

2、利水排毒。因為荷葉茶中含有大量纖維，可促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。

3、降血脂。因為荷葉茶中的生物堿具有擴張血管，降低血壓的作用，從而可起到很好的降脂效果。

4、減肥瘦身。因為荷花茶中含有一種生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收。

5、清熱去火。荷葉茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現(xiàn)了肝火過旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來降火，能讓身體不舒服的癥狀得到緩解。