白茯苓是我們中醫藥材中的一種，也是比較珍貴的藥材，因為它有非常大的作用。很多人可能沒有聽說過這個東西，因為每塊區域的方言都不一樣，但你們一定見過它。現在是不是覺得茯苓是個神奇的東西，是一個我們不認識的東西，那就由小編帶大家來認識茯苓吧！給大家介紹一下茯苓的作用和怎么健康的食用。

茯苓最基本的功效就是能給人們一些安全感，可以治療那些失眠的人群，因為茯苓對人體的神經有一些促進作用，所以有安神、增加睡眠的作用。一些壓力大的上班族也可以偶爾吃一些茯苓，可以在一定程度上緩解工作的壓力。處于江南地區的人，由于氣候原因多多少少身上都會有一些濕氣，這時就可以服用茯苓，既養生又能除濕氣，并且在我們小便有問題時，茯苓也能起到作用。

有些患有癌癥人士，體內有一些菌類存在，可以把茯苓當茶葉泡制飲用，可以慢慢的殺死體內的菌類，喝了一段時間后可能還有抵抗菌類的作用。很多中年人或老年人有高血糖，茯苓就能降低體內的糖分，還能增加身體免疫力。心臟是人身體最重要的一個器官，如果心臟有問題的人也可以服用茯苓，茯苓能讓處于癌癥期間的人不那么緊張，也可以養胃健脾。現在很多年輕人經常感冒，有些還患有胃病，茯苓可以降低胃里的胃酸，也可以治療身上的濕氣，讓感冒的人沒那么難受。

茯苓怎么吃？我們可以留住茯苓的原汁原味，把它與五谷雜糧煮在一起，煮熟后再加入糖來調制味道。把茯苓像饅頭的制作方法一樣制作，也可以做出可口的茯苓糕。茯苓與桂圓、米一起煮，適合處于經期的女性食用，既能補充血量，又能增強免疫力。

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為什麼回鍋油不健康???

97不是合數。

解：因為合數是除了能被1和本身整除外，還能被其他數（0除外）整除的自然數數。

而對97進行因數分解得，97=1x97=97x1，

即97只有1和97兩個因數，

所以97不是合數。

擴展資料：

合數的性質

1、每一個合數都可以以唯一形式被寫成質數的乘積，即分解質因數。

2、最小的（偶）合數為4，最小的奇合數為9。

3、所有個位為4，6，8的自然數都是合數。

4、除0以外，所有個位為0的自然數都是合數。

參考資料來源：百度百科-合數

伏岑的功效與作用茯苓用法

谷田夢（天然食品倡導者）解答：

茯苓的功效與主治:

（一）茯苓的作用

利尿作用

茯苓用于小便不利，水腫等癥。茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或屬于脾虛濕聚，均可配合應用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術等配伍；偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白術等同用。　

抗菌作用

茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。

對消化系統的影響

茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，對大鼠幽門結扎所形成的潰瘍有預防效果，并能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護作用，使谷丙轉氨酶活性明顯降低，防止肝細胞壞死。

降低血糖

茯苓能降低血糖，對于高血糖人士來說，茯苓有一定的治療作用。

對心臟的作用

中醫認為，茯苓可用于心悸，失眠等癥。茯苓能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。

實驗也表明，酊劑、浸劑能抑制蟾蜍離體心臟，乙醚或乙醇提取物則能使心收縮加強。對洋地黃引起的鴿嘔吐無鎮吐作用。

抗腫瘤作用

茯苓多糖體在動物試驗中呈現了強烈的抗腫瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎縮及抗脾臟增大和抑制腫瘤生長的功能。

對免疫功能的影響

（1）增加巨噬細胞的細胞毒性作用。

（2）羥甲基茯苓多糖能明顯增強小鼠脾抗體分泌細胞數以及特異的抗原結合細胞數。

（3）增加酸性非特異酯酶陽性淋巴細胞數。

（4）增強T淋巴細胞的細胞毒性。

對血液系統的影響

茯苓能夠使得白細胞減少加速回升，能使離體健康人紅細胞上升約25%，并能有效地延緩溫育過程中血細胞的耗竭。實驗表明，茯苓可使小鼠血漿皮質酮明顯升高。

對中樞神經系統的影響

茯苓煎劑有鎮靜作用。茯苓與戊巴比妥鈉的協同作用。茯苓煎劑(10g/kg)未能明顯延長戊巴比妥鈉的麻醉時間；用40g/kg的劑量則使麻醉時間較對照組更顯著延長，隨著劑量的加大，鎮靜指數也隨之增加。這種協同作用，可能是由于它們的中樞抑制作用所致，也可能是妨礙了戊巴比妥的分解與排泄而致麻醉時間延長。

抗癌

茯苓有一定的抗癌作用。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。

補氣健脾

中醫認為，茯苓可用于脾虛泄瀉。茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。

治痰

茯苓用于痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛。茯苓對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

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茯苓怎么吃 推薦食用的方法

谷田夢（天然食品倡導者）解答：

茯苓的功效與作用

1、茯苓味甘、淡、性平，并且藥用價值非常高，適當的服用一些茯苓，可以起到非常不錯的利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的功用。另外，我們身體體質比較差的朋友們，在生活中經常食用一些茯苓，對于幫助我們大家增強機體免疫功能也是很有幫助的，其實茯苓還具有保肝臟的作用。

2、茯苓功能利水滲濕，并且茯苓的藥性是非常平和的，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。如果我們大家日常生活中出現了小便不利、水濕停滯等等這些病癥了，那么也千萬不要著急，我們大家適當的食用一些茯苓就是非常不錯的選擇，可以有效的緩解病情的。

3、另外，茯苓還具有非常不錯的健脾的功效，并且滲濕的效果也是非常好的，另外，適當的食用一些茯苓，對于幫助我們大家補肺脾，治氣虛的效果也是非常獨特的，并且茯苓還可以用于痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛等等這些疾病的輔助，如果我們大家日常生活中出現了這些病癥了，那么，也是可以適當的食用一些茯苓來進行輔助的。

茯苓的營養價值

茯苓雖然是一種藥材，但是茯苓中的營養物質的含量也是非常的豐富的，適當的食用一些茯苓，不僅可以幫助我們大家補充大量的多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸等等這些有機營養物質，更是可以起到不錯的補充鉀鹽的作用。另外，經常食用一些茯苓，對于幫助我們大家增強機體免疫功能也是很有幫助的，另外，大家適當的服用一些茯苓，還可以起到不錯的利尿作用，對于幫助我們大家保護肝臟的效果也是很不錯的，并且還可以有效的抑制潰瘍的發生，防治降血糖、抗放射等等這些病癥的效果也是非常好的。

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白茯苓的食用方法

白茯苓大家應該都不陌生吧？作為藥材的一種，人們常常用它來作為配料熬出很多美味，今天小編就給大家講講白茯苓的功效與作用以及白茯苓的食用方法。

一、白茯苓的功效與作用

白茯苓的功效與作用非常多。白茯苓常常被看作是滋補品的原材料，在很多的地區都會生長，它作為非常重要的食療品種，在治療人們的一些病痛上有很好的功效。在日常生活中，白茯苓的功效與作用可以用來治療感冒，因為它能夠化解感冒產生的咳嗽，能化解咳嗽里的痰，由于濕熱引起的感冒，就會令身體產生很多痰，所以白茯苓對化痰是非常有功效的，這個時候可以用白茯苓來熬粥或者燉一些骨頭湯，來治療濕熱引起的感冒，還可以白茯苓的功效與作用增強我們身體素質的了，可以說好處是非常出色的，是我們現代人不能錯過的好選擇。

白茯苓有抗癌功效，很多的食材都具有抗癌功效，而白茯苓也同時具有這一個作用，它嘗嘗應用于治療，胃癌，肝癌，乳腺癌這些癌癥，在癌癥食療的治療中，白茯苓是必不可少的藥材，它能夠改善體內的脾虛癥狀，而達到比較良好的食療作用，所以癌癥患者可以選擇多食用白茯苓，增強自己體內的脾肺功能，從而達到抗癌的作用，最常用的就是用白茯苓熬湯或者燉湯喝，因此白茯苓的好處還是極為出色的，是我們現代人不能錯過的好選擇了，好處是極大的哦。

白茯苓也具有利水腫的作用，它的藥性比較溫和，能夠利水而不傷身體，比如小便不利，或者水腫，這些癥狀白茯苓都能夠達到有效的治療作用。很多人擔心，力，利小便會對我們的脾胃不好，但是白茯苓它不屬于寒性的食物，所以食用白茯苓來加以治療的話，不用擔心會對五臟六府不好。除此之外，對于心悸，失眠的人來說，可以食用白茯苓來改善，因為白茯苓中具有一些安神的成分，利用白茯苓的功效與作用可以改善失眠的痛苦，這樣的好處無疑是極大的，可以很好的幫助我們現代人進行保健，好處可以說是極為出色的了，所以我們是已不能錯過吃這些食物來保健的，好處是極大的哦。

二、白茯苓的食用方法

1、杏仁茯苓敷

白茯苓的食用方法如下，材料需要準備杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。做法是將中藥材研為細末，再與面粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈。需要說明的是杏仁茯苓敷是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

2、茯苓杏仁蛋清面膜

材料需要準備白茯苓、杏仁各5克，蛋清適量。做法是將白茯苓和杏仁磨成粉，攪勻。加蛋清混合均勻。功效時茯苓杏仁蛋清面膜適合任何膚質，白茯苓和杏仁可以改善暗沉膚色、淡化斑點。茯苓杏仁蛋清面膜在潔面后，將白茯苓杏仁面膜涂在臉上。15分鐘后，當臉上有敷料變干、肌膚緊實的感覺時，用溫水洗凈。

3、三味杏仁祛皺面膜

材料需要準備杏仁6g，白芷6g，滑石6g，蜂蜜適量。做法是將中藥材研磨成粉，加入蜂蜜，拌成糊狀，就可以做面膜了。功效是三味杏仁祛皺面膜是非常適合人們幫助去皺潤膚的。以上就是白茯苓的食用方法。