半月板是位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構(gòu)成的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板可以起緩沖作用，從而防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷。半月板損傷可由于外傷引起，也可以由退變引起。因劇烈外傷引起的半月板損傷，可并發(fā)膝部軟組織的損傷，如側(cè)副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等，往往也是產(chǎn)生損傷后腫脹的原因。

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半月半怎么引起的

有患者走路或跑步時會感覺膝里面突然卡住了，要自己調(diào)整調(diào)整膝蓋才能恢復(fù)活動，醫(yī)院就診檢查，醫(yī)生告知半月板損傷，這是患者往往納悶，又沒摔到?jīng)]碰到，怎么會半月板損傷。那么半月板損傷是怎么引起的呢?

半月板是膝蓋里面的兩個襯墊（內(nèi)外側(cè)各一個）。因?yàn)槭前朐滦蔚?，所以叫半月板。那么這兩個墊子墊在那么可以起到減震、減少軟骨之間的摩擦、增加軟骨面之間的接觸面積的作用。

半月板損傷是怎么引起的

1、膝蓋以一個不正常的姿勢在發(fā)力，會損傷半月板；2、錯誤的運(yùn)動模式時膝關(guān)節(jié)急轉(zhuǎn)急停、扭轉(zhuǎn)變向、突然發(fā)力，會損傷半月板；3、跑步或者上下樓梯、蹲起、跳躍時，某個動作膝蓋發(fā)力，就那么巧，膝關(guān)節(jié)正好處在不正常姿勢，半月板不那么舒服的卡在上下軟骨之間，會損傷半月板；4、老年人有關(guān)節(jié)炎的，軟骨都沒有，露出硬骨頭，摩擦力很大，會損傷半月板；5、半月板發(fā)育不好，形態(tài)不佳的，即使是正?；顒?，也可能會損傷半月板，比如盤狀半月板就是人家的是月牙形，你的是滿月型，而且還厚厚的，這種半月板更容易在運(yùn)動中撕裂；6、就算上面你一條都沒有，年齡大了，半月板這種組織里的水分減少了，脆性增加了，自然而然也就損傷了。這叫退變，老化；7、體重大或過度使用的人；

半月板有什么用？為什么受傷的總是它？

很多人都有腿疼的問題，特別是喜歡運(yùn)動的人，經(jīng)常會有習(xí)慣性疼痛的問題。

有些人去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會告訴他們半月板受傷了，導(dǎo)致膝蓋疼痛。

1.半月板長什么樣？

很多人都很好奇，傳說中的半月板是什么樣子的？真的像半個月亮嗎？

事實(shí)上，半月板是一個非常大和密集的膠原纖維，它可以有效地抵抗負(fù)荷的壓力。

至于是多大的負(fù)荷，無非是身體的重量，甚至是單腿站立時全身的重量。

它一般分為兩部分，包括內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板

內(nèi)心的半月板像字母‘C’，而外在的半月板不同，更像字母‘O’，這注定是本質(zhì)上的不同。

內(nèi)側(cè)半月板與關(guān)節(jié)囊和內(nèi)側(cè)副韌帶相連，因此在運(yùn)動中特別容易受傷。

外側(cè)半月板更聰明，他與外側(cè)副韌帶分離，無論韌帶多么扭曲，半月板受傷的可能性都大大降低。

另外，半月板受傷后真的很難痊愈嗎？

應(yīng)該注意的是，半月板和關(guān)節(jié)囊的邊緣部分、外半部和前后角的連接點(diǎn)是由血液循環(huán)提供的。但中間沒有血管營養(yǎng)，只能靠關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液。

半月板的修復(fù)需要輸送大量的營養(yǎng)物質(zhì)。僅僅依靠關(guān)節(jié)液輸送物質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

所以只有邊緣部分可以在血液循環(huán)的作用下愈合，而中間部分附近愈合很慢。

第二，半月板？的功能是什么

如果只說功能，膝關(guān)節(jié)還是很厲害的，功能很多，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在生活活動中很重要。

1.傳遞能量，擴(kuò)大接觸面。

從外觀上看，膝關(guān)節(jié)上下結(jié)構(gòu)非常不匹配。股骨上髁一方面成為向后的凸弧，另一方面脛骨平臺的關(guān)鍵面要平坦得多。

然而，人體是如此的機(jī)智，它可以完全匹配兩個不匹配的東西，這需要我們的主角，半月板的幫助

半月板的邊緣是厚的，中間是薄的，這有助于擴(kuò)大關(guān)節(jié)面之間的接觸。無論是股骨上髁還是脛骨下平臺，都可以完全吻合，應(yīng)力可以自上而下傳遞。此外，摩擦力可以有效減小，加載和移動時應(yīng)力可以分散。

2.有效維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定狀態(tài)。

想象一下如果沒有半月板，我們的膝關(guān)節(jié)會是什么樣子

當(dāng)膝關(guān)節(jié)伸直時，半月板可以在周圍組織的作用下稍微向前移動。

當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲時，半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向后移動，盡管這種移動看起來很小，沒有太大影響。

但這種輕微的運(yùn)動可以有效防止股骨髁向前或向后滑動。

在跳高或跳遠(yuǎn)中，如果沒有半月板，股骨和脛骨的關(guān)節(jié)面會受到垂直壓縮，這很可能導(dǎo)致骨折。

但是，半月板作為一種彈性好的膠原纖維結(jié)構(gòu)，可以有效填充骨骼間隙，吸收和反彈大量能量，減少關(guān)節(jié)振動。

特別是在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動過程中，有從滑動到滾動的旋轉(zhuǎn)，可以使半月板運(yùn)動平穩(wěn)過渡。

更重要的是，半月板可以通過關(guān)節(jié)囊和周圍滑膜的神經(jīng)傳感系統(tǒng)快速傳遞自身的應(yīng)力，然后通過反射弧收縮周圍的肌肉和肌腱來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。這樣可以有效保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。

3.減少摩擦。

因?yàn)榘朐掳宓耐獠烤拖褚欢鲁菈Γ虚g很高很低，可以包圍關(guān)節(jié)液，幫助股骨和脛骨在運(yùn)動時得到足夠的潤滑。

半月板似乎是軟骨的一種強(qiáng)大而有彈性的成分。

那么這么好的十大員工怎么能說不好就是不好呢？事實(shí)上，正是因?yàn)榘朐掳宓钠馓茫朐掳褰?jīng)常受傷。

第三，為什么半月板總是受傷？

事實(shí)上，最常見的傷害機(jī)制是半月板矛盾運(yùn)動。

這聽起來很尷尬，但當(dāng)半月板活躍起來時，他會感到更加尷尬。

當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲時，半月板相對固定在脛骨上，并隨著脛骨的運(yùn)動而運(yùn)動。

如果你只是幫助膝蓋彎曲和伸直，那么半月板很少會有問題，因?yàn)檫@是半月板最擅長的。

但是，在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中，如果內(nèi)外旋的運(yùn)動增加，半月板會有點(diǎn)不知所措。

如果在大腿骨旋轉(zhuǎn)的同時膝關(guān)節(jié)突然變直或半月板被取出，前后角之間會有一個不同方向的矛盾力，會撕裂半月板

這就是醫(yī)生們常說的半月板矛盾運(yùn)動。在生活中，其實(shí)這種矛盾的運(yùn)動是很常見的，踢球或者溜冰的球員很容易出現(xiàn)這種問題。

但也是，如果彎曲膝關(guān)節(jié)稍有不慎，就會變成彎曲加旋轉(zhuǎn)。這時，很容易對半月板造成損害

總結(jié)一下。

膝關(guān)節(jié)是人體最重要的關(guān)節(jié)之一，其質(zhì)量將直接影響人們的行走功能。

然而，作為膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，半月板無論是在功能上還是在形態(tài)上，都為膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和傳力做出了巨大的貢獻(xiàn)。

但正是因?yàn)檫@種無私的奉獻(xiàn)，前十名員工特別容易受到周圍組織影響造成的局部傷害。如果這種輕微的損傷是可以忍受的，一旦損傷加重，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，嚴(yán)重時甚至?xí)绊懴リP(guān)節(jié)的活動。

更悲慘的是，半月板的生活環(huán)境非常惡劣。雖然關(guān)節(jié)液為半月板，提供了一個很好的生存空間，但其中營養(yǎng)成分很少。如果受傷后沒有有效的營養(yǎng)供應(yīng)，在半月板將很難修復(fù)損傷

總之，如果你想讓半月板過上更好的生活，你應(yīng)該更加注意姿勢，尤其是在活動過程中，不要總是讓膝蓋彎曲和旋轉(zhuǎn)。這是對膝關(guān)節(jié)最大的保護(hù)。

半月板損傷若不做手術(shù)會有后遺癥嗎

半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一塊半環(huán)型軟骨，其作用是緩沖大腿和小腿相對的壓力和摩擦，它沒有血管神經(jīng)，一旦損傷極不容易恢復(fù)，半月板損失可分為1--3度損傷，一般來說1--2度損傷是不允許手術(shù)干預(yù)的，只有3度或非常嚴(yán)重的半月板損傷可通過手術(shù)治療，手術(shù)實(shí)際就是縫合和切除，真正適合縫合修補(bǔ)的很少，大部分都是切除和部分切除，損毀的半月板會加速關(guān)節(jié)的磨損所以必須切除。根據(jù)你的簡單描述，你父親的傷比較輕，不需要手術(shù)，也絕對不會發(fā)生如你說的癌變，但是一定告訴你父親，今后要盡量不要做過大的運(yùn)動，特別是激烈運(yùn)動以及重體力勞動，注意關(guān)節(jié)的保暖不要受寒，否則會加重?fù)p傷的程度的。

半月板受傷較嚴(yán)重，誠心希望得到較負(fù)責(zé)的回答!

大腿與小腿之間的活動樞紐——膝關(guān)節(jié)，是人體最大的關(guān)節(jié)，由股骨下端、脛骨上端以及前方的髕骨(膝蓋骨)包以關(guān)節(jié)囊而形成。股骨下端的內(nèi)外股骨髁為半球形。當(dāng)膝關(guān)節(jié)活動時，便在脛骨上端光滑的“平臺”上作滾動及滑動的復(fù)合動作。為了減少摩擦和震動，使壓力均勻分布，兩骨關(guān)節(jié)面之間有軟骨“墊片”?！皦|片”呈月牙形，一邊一個，如同小括號，“墊”在脛骨平臺上，并與關(guān)節(jié)囊及周圍肌腱、韌帶相固定，隨膝關(guān)節(jié)運(yùn)動可向前后或內(nèi)外方向微微移動。

“墊片”的正名叫半月板。內(nèi)側(cè)半月板外緣較厚，內(nèi)緣很??；外側(cè)半月板比內(nèi)側(cè)略小，但較為豐滿，形狀像陰歷十二三的月亮。

半月板的作用重要，也容易受到損傷。當(dāng)下肢負(fù)重，處于足部固定，膝部略屈的位置，關(guān)節(jié)突然內(nèi)旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂損傷。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際；或在激烈的足球、籃球等運(yùn)動中，運(yùn)動員拼搶時，都可能發(fā)生半月板損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也會損傷。此類病人以青壯年居多。

急性受傷時，有人自己能聽到關(guān)節(jié)內(nèi)響聲。往往同時伴有關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁滑膜損傷，引起關(guān)節(jié)內(nèi)出血、滲液。傷后關(guān)節(jié)逐漸腫脹，持續(xù)疼痛。經(jīng)過休息及一般消腫止痛治療，癥狀減輕，但關(guān)節(jié)間隙仍然疼痛，特別是當(dāng)關(guān)節(jié)伸屈到某個位置時，尤其明顯。走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活。時間長了，大腿肌肉萎縮，周徑變細(xì)。有的病人行走時，突然覺得膝關(guān)節(jié)疼痛異常，不能活動，甚至跌倒。忍痛，活動活動小腿后，又可以恢復(fù)行走。這種癥狀稱為關(guān)節(jié)交鎖，是損傷的半月板卡住關(guān)節(jié)的緣故。部分病人，膝關(guān)節(jié)活動時感到彈動并聽到彈響聲。

少數(shù)特殊類型的半月板損傷可選擇修補(bǔ)手術(shù)，絕大部分則行半月板切除。切除損傷了的半月板，膝關(guān)節(jié)癥狀可以消除或明顯減輕。隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結(jié)構(gòu)來，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能。

為了促進(jìn)恢復(fù)，半月板手術(shù)前后，應(yīng)刻苦進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉。方法是，病人平臥床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨(髕骨)向上提，然后放松，反復(fù)用力?；?qū)⑾轮熘碧?，放下，反?fù)進(jìn)行。到一定程度后，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過鍛煉的股四頭肌強(qiáng)壯有力，有利于保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。鍛煉應(yīng)在手術(shù)前就開始，手術(shù)后第二天繼續(xù)進(jìn)行。這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，里面出血等等。一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。手術(shù)后兩周下地負(fù)重，逐漸加大關(guān)節(jié)活動范圍。鍛煉程度與恢復(fù)效果有明顯關(guān)系，鍛煉愈好，效果愈佳。

治療方法

1.急性期 如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血），應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周（圖3-135）。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

2.慢性期 如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運(yùn)動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個月可恢復(fù)正常功能。

3.關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用 關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

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