1. 用飯時間節制--10分鐘    喂食的時間最要害便是給他格外鐘的用飯時限～勝過格外鐘一率收走。不要怕他饑，也不要感觸心軟，   除非你要一輩子擔憂他不愛用飯的問題。 　2. 惟有飼料    不要隨便增添一些食物或者是肉罐，這會養壞他的嘴。以來輕易由于沒加料而絕食破壞唷～   大廠飼料是由博家經心分配的佩方，狗狗應有的養分皆以實足，毫不須要擔憂。

    保持這二個準則，試個二三天，不要心軟、不忍心或者是舍不得～你的狗狗必定會革新他的飲食習氣的。

    呵呵~這個問題天然有相干文章 ,只然而.....瞅了許多篇,對于付這種純正"機車"的狗便惟有一招 [饑他],跟狗比耐力,決不協調求他用飯 假如怕他傷到胃,預先和獸醫拿點胃腸藥備用便佳 ,勝過30分鐘不吃,便趕快收走, 不要跟在狗屁股反面求他用飯 ,更不要加東加西的摻一堆佳料 ,如許只會讓狗更挑食罷了 !

    由于狗很聰慧了解只消忍忍,爸媽便會雙手送上更佳吃的物品, 你家的寶物已經把你們練習的很佳~ ^^ 許多狗狗已經陸續3,4天都不吃,一禮拜內進食不到3餐 ,天天都外出玩,以至玩了一成天回家也是不吃家人或者狗主簡直瞅不下去,便悄悄加料 ,厥后創造你加寶物有恃無恐,變得越發挑食 ,這時間狗主已經了解愈求只會愈糟 !這時間狗主們會由于惡性輪回讓本人感觸很乏,因此你必需痛定思痛,為了狗狗的未來佳,你須要保持只喂食狗糧,假如不吃,時間一到飼料便收起來,只消有一餐沒吃,當天必定實足不零食可吃 ,讓他饑到最頂點,但是還須要全家作風的普遍性,再與狗狗之間的喂食與拒食的戰斗中輕者通過一二個禮拜沉者則偶爾須要通過3-6個月,在這場長久抗戰中必定要保持便會有成功的暑光 !

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

幼兒膳食的七大原則

幼兒膳食的七大原則如下：

幼兒園的膳食原則是根據幼兒的營養需求和身體狀況，提供均衡、多樣化的食物，保障幼兒的健康成長和發展。

1.膳食均衡：

幼兒園的膳食應保證主食、蔬菜、水果、蛋白質食品和適量的脂肪等的合理搭配。這樣可以提供全面的營養，滿足幼兒身體發展的需要。同時，控制糖分、鹽分和油脂的攝入量，避免營養過剩和肥胖問題。

2.多樣化的食物：

幼兒園膳食應包括多種食物，以提供豐富的營養素。例如，提供不同類型的蔬菜和水果，以增加維生素、礦物質和膳食纖維的攝入。同時，提供不同來源的蛋白質食品，如肉類、魚類、豆類和乳制品，以確保各種必需氨基酸的攝入。

3.健康與安全：

幼兒園的膳食要符合健康和安全的原則。這包括使用新鮮、無污染的食材，避免使用過多的調味料和食品添加劑。同時，要保證食物的加工和儲存符合衛生標準，以預防食物中毒等食品安全問題。

4.餐時環境和習慣：

幼兒園的膳食還需要注重餐時環境和習慣的培養。營造愉快的用餐氛圍，讓幼兒在輕松、安靜的環境中進餐，避免飲食干擾。同時，養成良好的飲食習慣，如咀嚼慢慢、細嚼慢咽，避免暴飲暴食等不良飲食習慣。

5.個體差異的考慮：

幼兒園的膳食原則還需要考慮個體差異。對于特殊情況下的幼兒，如過敏體質、衛生狀況不良或有特殊飲食習慣的幼兒，需要進行個別化的飲食安排。此外，教師和保育人員應與家長合作，了解幼兒的飲食偏好和禁忌，根據需要進行合理的調整。

6.膳食營養需求：

幼兒處于快速生長發育階段，對營養的需求特別高。他們需要充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪以及各種維生素和礦物質等營養素。合理的膳食可以促進幼兒身體和智力發展，預防營養不良和健康問題。

7.預防食品過敏：

幼兒園需要注意預防食物過敏。對于已知存在過敏反應的食物，如雞蛋、牛奶、花生等，要避免給過敏兒童食用。同時，與家長合作，及時了解幼兒的過敏情況，確保提供無過敏原的食物。

8.健康飲食教育：

幼兒園應開展健康飲食教育，幫助幼兒養成良好的飲食習慣。通過活動、游戲和講解，引導幼兒選擇健康的食物，了解食物的營養價值，以及正確的餐桌禮儀。

9.家園合作：

家長是幼兒飲食習慣的重要影響因素之一。幼兒園應與家長建立有效的溝通渠道，互相交流幼兒的飲食偏好和禁忌，以便更好地為幼兒提供適宜的膳食。同時，通過家園合作，可以在家庭中延續和鞏固幼兒園的健康飲食教育。

總結：

幼兒園的膳食原則應均衡、多樣化，注重健康與安全，同時關注餐時環境和習慣的培養。個體差異的幼兒需要個別化的飲食安排。幼兒園通過健康飲食教育和家園合作，可以幫助幼兒養成良好的飲食習慣，促進他們的健康成長。

學齡前兒童平衡膳食的基本原則

學齡兒童膳食寶塔形象化的組合，遵循了平衡膳食的原則，體現了在營養上比較理想的基本食物構成。

平衡膳食準則 5 條：

01主動參與食物選擇和制作，提高營養素養

學齡兒童處于獲取知識、建立信念和形成行為的關鍵時期，家庭、學校和社會等因素在其中起著至關重要的作用。營養素養與膳食營養攝入及健康狀況密切相關。學齡兒童應主動學習營養健康知識，建立為自己的健康和行為負責的信念；主動參與食物選擇和制作，并逐步掌握相關技能。家庭、學校和社會應構建健康食物環境，幫助他們提高營養素養、養成健康飲食行為、作出正確營養決策、維護和促進自身營養與健康。

02吃好早餐，合理選擇零食，培養健康飲食行為

● 清淡飲食、不挑食偏食、不暴飲暴食，養成健康飲食行為。

● 做到一日三餐，定時定量、飲食規律。

● 早餐食物應包括谷薯類、蔬菜水果、動物性食物及奶類、大豆和堅果等四類食物中的三類及以上。

03天天喝奶，足量飲水，

● 天天喝奶，每天 300ml 及以上液態奶或相當量的奶制品。

● 主動足量飲水，每天800~1400ml，首選白水。

● 不喝或少喝含糖飲料，更不能用含糖飲料代替水。

● 禁止飲酒和喝含酒精飲料。

04多戶外活動，少視屏時間，每天60分鐘以上中高強度身體活動

積極規律的身體活動、充足的睡眠有利于學齡兒童的正常生長發育和健康。學齡兒童應每天累計進行至少 60 分鐘的中高強度身體活動，以全身有氧活動為主，其中每周至少 3 天的高強度身體活動。身體活動要多樣，其中包括每周 3 天增強肌肉力量和 / 或骨健康的運動，至少掌握一項運動技能。多在戶外活動，每天的視屏時間應在 2 小時內，保證充足睡眠。家庭、學校和社會應為學齡兒童創建積極的身體活動環境。

05定期監測體格發育，

保持體重適宜增長營養不足和超重肥胖都會影響兒童生長發育和健康。學齡兒童應樹立科學的健康觀，正確認識自己的體型，定期測量身高和體重，通過合理膳食和充足的身體活動保證適宜的體重增長，預防營養不足和超重肥胖。對于已經超重肥胖的兒童，應在保證體重適宜增長的基礎上，控制總能量攝入，逐步增加身體活動時間、頻率和強度。家庭、學校和社會應共同參與兒童肥胖防控。

大學生如何養成良好的飲食習慣

養成良好的飲食習慣一定要保持自律。對于飲食習慣一定要重視起來。俗話說的好，身體是的本錢，所以當代大學生的第一目標就是有健康的身體，因為，只有身體健康才能做其它的事情，讓生活更加美好。健健康康的身體是你做任何事情的前提，這是眾所周知的，

飲食有六宜:1.

宜早：人體經一夜睡眠，腸胃空虛，清晨進些飲食，精神才能振作，故早餐宜早。2.宜緩：吃飯細嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，會增加胃的負擔。3.

宜少：人體需要的營養雖然來自飲食，但飲食過量也會損傷胃腸等消化器官。4.

宜淡：飲食五味不可偏亢，多吃淡味，

對健康有好處。5.宜暖：胃喜暖而惡寒。飲食宜溫，生冷宜

少，這有利于胃對食物的消化與吸收。6.宜軟：堅硬之物，最難消化，而半熟之

肉，更易傷胃，尤其是胃弱年高之人，極

易因此患病。所以煮飲烹食須熟爛方食。

良好的飲食習慣有助于增加食欲，同時利于身體的發展，

最后，一日三餐的合理飲食時間

一定要規范，早餐7：00。清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸蘇醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全蘇醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化、吸收食物營養。

午餐12：30。中午12點后是身體能量需求最大的時候，肚子咕咕叫就是在提醒大家要吃午餐。對于很多人來說，午餐時間雖然比較短，但仍要細嚼慢咽。完美午餐最好遵循三個搭配原則：一是粗細搭配，適當吃些小米、全麥、燕麥等，

有助于預防便秘;二是干稀搭配，除了干糧外，最好喝些滋潤的湯粥類;三是顏色搭配，最好吃夠五種顏色，比如白色的米面，紅色的西紅柿、肉類，綠色的蔬菜，的大豆、胡蘿卜，黑色的黑米、黑豆、黑芝麻等。

晚餐18：30。晚飯最好安排在18點至19點中間，如果吃得太晚，過不了一會兒就該睡覺了。食物消化不完就睡，不僅睡眠質量不佳，還會增加胃腸負擔，也容易誘發肥胖，導致多種慢性病。晚飯要吃得清淡，不能肥甘厚味，適當吃些肌纖維短、好消化的瘦肉、

蛋類，少吃肥肉;晚餐還要保證食物多樣性，多吃蔬菜和粗糧，有助于攝入更多膳食纖維，增加胃腸動力;控制食量也很重要，飯后半小時適當鍛煉，可以避免脂肪堆積。

運動員的膳食原則是什么？

(1)平衡膳食：運動員的膳食應能提供運動員訓練、比賽和生活所需要的全部營養，而且應該遵循合理搭配和食物多樣化的原則。膳食組成中應包括①糧食油脂（以植物油為主）、食糖及薯類；②乳及乳制品（必須保證有發酵乳供給）③動物性食品（魚、肉、家禽、蛋類） ；④豆類及豆制品（包括鮮豆漿）；⑤新鮮蔬菜和水果；⑥菌藻類；⑦堅果類。(2)高碳水化合物膳食：從事長時間耐力訓練和比賽的運動員應在運動前、運動中和運動后采取高碳水化合物膳食和注意休息，以增加糖原貯備和加速運動后糖原貯備的恢復。運動前后碳水化合物的補充應以復合碳水化合物為主，運動中可選用含葡萄糖、果糖、低聚糖的復合糖液(3)高能量密度和高營養素密度膳食：為避免食物體積過大，增加胃容量，影響運動，運動員應該選擇能量密度和營養素密度高的食物。(4)注意食品的色、香、味、形狀和 硬度：根據運動員的營養需要特點，提供營養豐富又為運動員喜愛的食物。食品加工中應注意保持主副食品的色、香、味、形和一定的硬度并能促進食欲和容易消化吸收，同時還要注意食物多樣化以增進食欲。(5)采用少量多餐制：由于運動員膳食結構中碳水化合物比例較高，而碳水化合物在胃中的排空速度較快，會使運動員常常產生饑餓感，因此應該采用少量多餐的進餐方式，如三餐兩點制或三餐三點制。