養(yǎng)寵物的好處有哪些

提問：小小寵來源：寵搜網

醫(yī)生回答

有人說，千萬不要輕易養(yǎng)寵物，因為一旦開始，你將永遠無法離開它們。

不同人養(yǎng)寵物的原因各不相同，但相同的是，它們總能帶來快樂。

近日，一段視頻走紅網絡。女孩正看著電視，狗狗聽到主人回來的腳步聲，馬上提醒小主人。女孩心領神會，馬上關掉電視回到位子上寫起作業(yè)↓↓

其實，除了得到它們的忠誠與愛，你還能收獲意想不到的健康益處。

《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）采訪專家，為你解讀養(yǎng)寵物給身體帶來的好處，并教你如何科學喂養(yǎng)。

受訪專家

北京市疾病預防控制中心免疫預防所副主任醫(yī)師李曉梅

中國農業(yè)大學動物醫(yī)學院副教授呂艷麗

北京市小動物協(xié)會秘書長徐妙

狗能在危險時解救主人

一項發(fā)表在美國 PLOS ONE（the Public Library of Science，美國科學公共圖書館）雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，狗狗可以在主人遇到麻煩的時候將其解救。

美國亞利桑那州立大學的研究人員，通過對 60 只狗和狗主人的實驗發(fā)現(xiàn)：狗對身處困境的主人感知度更高。

實驗人員為了測試狗是否能及時察覺到主人是否受困，分別設置了三個實驗場景：①主人在紙箱中呼救；②在紙箱中放置了狗愛吃的食物；③主人安靜地坐在紙箱中閱讀。

實驗前，實驗人員會先領著狗適應實驗的環(huán)境，并對它們進行三項測試：親社會行為、社會促進行為和食欲水平的測試。

第一個測試中，主人發(fā)出求救信號并敲打地板。主人要盡可能真實地表達痛苦的感覺，并保持音量、節(jié)奏一致。狗有兩分鐘的時間對主人的求救做出反應。

結果發(fā)現(xiàn)，參加實驗的 60 只狗中，有 20 只能成功解救受困的主人，19 只能成功從紙箱中取得食物，而準確找到閱讀的主人的只有 16 只。

從實驗結果可以發(fā)現(xiàn)，對狗狗來說，拯救主人就跟尋找食物一樣，是一項非常自然的行為。

寵物給健康帶來 7 大好處

狗狗和貓咪等寵物可以減輕你的壓力和焦慮，提升幸福感。不僅如此，它們還能為身體帶來許多健康好處。

有助減重

因為經常遛狗，養(yǎng)寵物的人每日運動量相對更大，更容易養(yǎng)成規(guī)律的作息方式，有助于遠離肥胖。

調節(jié)血壓

多項研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物能對血壓起到良好的調節(jié)作用。通過與寵物的情感互動，有助于降低應激水平，進而保護心腦血管。

有益心臟

科學家發(fā)現(xiàn)沒養(yǎng)寵物貓的人群，心臟病死亡率比養(yǎng)寵物貓的人高 40%，養(yǎng)寵物狗還可提高心臟病發(fā)作后的生存率。

美國有研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者離開醫(yī)院后，如果養(yǎng)有寵物，存活幾率要高于沒有寵物的人。

增強免疫力

美國的研究者發(fā)現(xiàn)，早期接觸各種各樣的環(huán)境細菌，比如，經常接觸貓、狗等寵物或家畜，有助建立強大的免疫系統(tǒng)。

此外，寵物通過穩(wěn)定情緒等作用，增強了人體抵御疾病的能力。

減輕孤獨感

澳大利亞南的研究者發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物從多個方面增強了人們的幸福感。照顧寵物的責任使他們的生活有了目標，減輕了孤獨感，這種效應對老年男性更為明顯。

平靜內心

寵物狗可以緩解患者的緊張等過激情緒，常用于心理治療。寵物貓比其他動物更具有平靜作用，有助促進血液循環(huán)，降低中風危險。

特殊治療

許多疾病研究和治療離不開寵物的幫助，有寵物陪伴的癌癥、帕金森、失語癥患者及自閉癥兒童，身體恢復的速度顯著加快。

養(yǎng)寵物當心 6 種常見病

寵物有時也會給你帶來困擾，如果出現(xiàn)這些狀況，就要當心了。

皮癬

寵物身上出現(xiàn)毛發(fā)脫落的斑塊，并且斑塊中心有紅色印記時，就要留意你的皮膚上是否也有紅色的環(huán)形斑塊。

預防措施：用熱水洗滌寢具，每月至少 1~2 次。

寄生蟲病

寵物身上的蛔蟲、鉤蟲、絳蟲等可能會讓主人咳嗽、呼吸急促、腹痛腹瀉、便血等。

細菌感染

人感染后通常表現(xiàn)為腹瀉、發(fā)燒、嘔吐、頭疼、惡心等。此時要保持充足的飲水，必要時服用藥物。

哮喘

常接觸寵物可能導致哮喘，早已在醫(yī)學界達成共識。不過也有德國研究指出，家中養(yǎng)狗有助于促進幼兒免疫系統(tǒng)功能發(fā)育，使其日后免受哮喘及其他過敏癥的侵擾。

貓抓病

巴爾通體病原體存在于貓的指甲中，會通過搔抓或咬傷進入人體，引起感染。據美國疾病控制和預防中心統(tǒng)計，約 40% 的貓曾攜帶這種病菌。

被咬傷或抓傷后，若發(fā)燒、頭疼、關節(jié)疼痛、體重減輕、傷口附近出現(xiàn)紅色腫塊等，就需要服用藥物治療了。

狂犬病

狂犬病是嚴重的人畜共患病，一旦發(fā)病，死亡率達 100%。感染者會狂躁、恐懼不安、怕風怕水、發(fā)燒等，最終危及生命。

5 個細節(jié)讓你和寵物都健康

養(yǎng)寵物并不是簡單的喂養(yǎng)，每個主人都需要做好這 5 個細節(jié)。

1 定期接種疫苗

一般情況下，出生滿 6 周（狗）或 8 周（貓）的幼崽就可以接種疫苗。

★ 疫苗種類：

貓一般接種“貓三聯(lián)”疫苗；狗一般接種“四聯(lián)苗”、“六聯(lián)苗”或“八聯(lián)苗”。如果家里的寵物狗經常到郊外玩耍，建議接種包含鉤端螺旋體成分的六聯(lián)苗或八聯(lián)苗。

★ 接種頻率：

幼齡犬（貓）通常需要接種 3 次（首次接種年齡在 12 周齡以下）或 2 次（首次接種年齡超過 12 周齡），每隔 3~4 周接種一次。在接種完全部疫苗后的 3~4 周應當做一次抗體檢測，了解疫苗的免疫狀況。此后，疫苗每年接種一次。

2 生病及時就診

如果寵物出現(xiàn)不吃不喝、多飲多尿、嘔吐、便溺異常、精神不振等異常狀況，建議及時帶寵物到寵物醫(yī)院就診，檢查具體病癥。

要定期為寵物做體表驅蟲，建議按藥物使用說明和醫(yī)囑進行，通常每月驅蟲一次。

3 做個文明主人

作為寵物的主人，自家的寵物要文明“教養(yǎng)”：

和寵物外出時配帶牽引繩。寵物便溺后，應當?shù)谝粫r間清理。定期為寵物洗澡，一般冬天 15 天左右一次，夏季 10 天一次，可根據實際情況決定。

4 被咬及時處理

人被貓、狗抓傷、咬傷后，要參照狂犬病暴露管理指南進行處置：

一級暴露：接觸到動物唾液、被舔舐，但皮膚完好，無需處置。二級暴露：皮膚被輕咬或抓傷，有輕微劃痕，應當立即處理傷口，注射人用狂犬疫苗。三級暴露：貫穿性皮膚咬傷、抓傷，或破損皮膚被舔舐造成感染，應當立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。

5 與流浪貓犬保持距離

對待流浪的貓和狗，可以定時定點投放食物，但一定不能隨意帶回家中喂養(yǎng)，它們性情不定，存在攜帶寄生蟲（比如弓形蟲）和狂犬病毒等危險因素。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

養(yǎng)寵物有哪些好處和壞處？

養(yǎng)寵物的原因：1、滿足對于接觸性安慰的需要，抱著它們的時候會感受到安全和溫暖。2、寵物陪伴有助于身心健康。3、寵物總能讓你感到輕松愉快。4、寵物能激發(fā)你心中最原始的情感。5、寵物多元化促進和諧發(fā)展。6、擴大了社交圈。帶著寵物出門可以認識很多的人。7、夜晚不再孤單。以排解他們的寂寞和思鄉(xiāng)之情。8、培養(yǎng)責任感。寵物能激發(fā)愛心和責任感。9、保持活力。10、陪伴老人。寵物可以為老人提供多個層面的依戀感。

養(yǎng)寵物的原因：

1、它們滿足了我們對于接觸性安慰的需要，抱著它們的時候好像又重新感受到了安全和溫暖。

2、寵物陪伴有助于身心健康。研究表明，與沒有寵物的人相比，飼養(yǎng)寵物者患高血壓、高血脂等疾病的幾率明顯降低。

3、寵物總能讓你感到輕松愉快。每當工作一天回到家里，伸出胳膊抱住向我奔來的狗狗時，感到壓力和疲憊都消失了。

4、寵物能激發(fā)你心中最原始的情感。在與寵物的相處中，很多主人已經把寵物當成了自己的孩子和家人，原因就在于寵物喚醒了我們心中最原始的情感，即親子之間的連接。

5、寵物多元化促進和諧發(fā)展。隨著寵物的多元化，人們都能找到適合自己并且喜愛的寵物，更變得更富有愛心和包容心，人類可以和寵物們更和諧友善地相處。

6、擴大了社交圈。帶著寵物出門也是可以認識很多的人或者是認識一些對自己養(yǎng)的小動物比較感興趣的人。

7、夜晚不再孤單。許多在外工作的游子，回到空落落的房間會感覺很落寞，于是也養(yǎng)起了寵物狗，以排解他們的寂寞和思鄉(xiāng)之情。

8、培養(yǎng)責任感。當有人需要你的幫助時，你會感覺很好，會覺得更有責任感、成熟和有愛心。簡而言之，寵物能激發(fā)你的愛心和責任感，使你展示出最好的一面。

9、保持活力。許多寵物喜歡跑步、散步和漫步。這就是為什么養(yǎng)寵物會讓你保持活力。養(yǎng)狗的人比普通人每天多走 79%的路。

10、陪伴老人。根據家庭生命周期理論，長期處于空巢狀態(tài)的老人會產生強烈的孤獨感和被遺忘感。寵物的陪伴就顯得尤為重要，它們?yōu)槔先颂峁┝硕鄠€層面的依戀感，在一定程度上填補了老人在社會支持上的空白，提高了他們的生活滿意度。

養(yǎng)寵物對人的好處有哪些呢？

1、養(yǎng)寵物可以舒緩自己內心的壓力，當帶著一身疲憊回到家中看到自己的小寵物，壓力也就會減輕一些，就像是小寶寶一樣，一些家長在忙碌了一天之后回到家中看到自己的小寶寶壓力就會隨之變得不見了，瞬間就緩解了壓力。

2、可以變得更加勤快，因為如果是養(yǎng)狗狗或者是貓咪的情況下，貓咪和狗狗都是比較頑皮的，經常會將家里搞得一團糟，尤其是狗狗，這樣主人就要收拾家里，這樣慢慢的就能養(yǎng)成習慣，讓自己變得比較勤勞。

3、使身體變得健康，如果是養(yǎng)了一些需要經常帶出門散步的小寵物，主人就要帶著出門遛彎，這樣也可以提高自己的免疫力，鍛煉了自己的身體，也就讓自己變得健康一些，并且養(yǎng)寵物也是會舒緩自身的壓力，就可以減少心血管疾病的產生。

4、可以讓自己的交友圈變得大一些，帶著寵物出門也是可以認識很多的人或者是認識一些對自己養(yǎng)的小動物比較感興趣的

5.寵物讓你動起來

遛狗及參與戶外運動都會讓身體的細胞活躍起來，將內心的不悅釋放出來，不僅可以強身健體，更能讓人精神愉悅。而且陽光會提供維生素D，幫助我們抗衡身心疾病，例如失落感、癌癥、肥胖癥、心臟病等。研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物的人，得高血壓的風險會降低，而且膽固醇及甘油三酸酯水平也低。養(yǎng)寵物的人血液循環(huán)更好，得心臟疾病的風險較低。

6.寵物讓人減少過敏

這個聽著似乎不太合乎常理，但事實證明，和寵物一起長大的小朋友得過敏癥的幾率要小。有研究發(fā)現(xiàn)，和兩只或更多的小狗小貓相處的寶寶對草、塵土等過敏的幾率很小，也很少得哮喘病。

寵物狗

7. 寵物會減壓

有節(jié)奏地寵物或給寵物洗澡不僅可以讓寵物感覺舒服，也可以讓人感覺良好。用心感受著他們柔軟的皮毛，感受身上的溫度以及他們深深的呼吸聲可以減輕我們的壓力。當我們與寵物相處時，還會釋放出一種可以減輕壓力及焦慮的荷爾蒙，能夠幫助我們降低血壓及皮質醇水平。

8. 陪寵物玩讓人更專注

和寵物一起玩樂可以讓我們遠離煩惱。當我們專注于某件事的時候，往往不會有太多精力去擔心過去或未來，我們陪寵物玩的時候通常就會有這樣的感覺。當下就只有你，只有你的寵物。所有的心煩，在你拿起相機拍下寵物各種滑稽動作時，似乎全都煙消云散了。

9.. 減弱孤獨感

寵物是最好的家庭伴侶，幫我們驅走孤獨。寵物直覺非常靈敏，當我們感覺低落時，寵物會來“安撫”我們，不讓我們獨自傷心。但對寵物絕不能呼之則來，揮之則去。不管是小貓還是小狗，他們都非常忠誠，不管我們開心或失落時，他們都會帶給我們更多的愛，所以我們也要對他們不離不棄。

10. 很好的傾聽者

寵物是我們的朋友，可以和她聊工作，聊愿望，甚至是理想。可以把她當成聽眾來練習一次演講，傷心時可以找她療傷，或者分享一個不愿與他人分享的秘密。小貓小狗絕對是一個忠實的傾聽者，替我們保守秘密，讓我們釋放內心的壓力。

寵物貓咪

11 .瞬間為你補充能量

還未走近家門的時候，就能看見她們快樂地搖著尾巴向我們跑來。可愛的樣子，讓人心情大好。不管你是剛處理了一堆棘手工作，或剛剛奮戰(zhàn)在題海中，看見她們天真無邪地向你跑過來，煩惱瞬間化為烏有。

12.. 幫我們擴大交際圈

遛狗為你提供了更多的社交機會。帶著小狗可以更容易結交到新朋友，寵物能讓你和新朋友能夠迅速打開話題。

13. 幫你走出情緒低谷

照顧寵物可以讓你活得更有目標，尤其在你情緒低落、無法自拔的時候，照顧寵物可以將注意力從自身及自身生活中轉移到其他事情上。你的善舉以及寵物的正面反應都會給你正能量，讓你有勇氣走出情緒的低谷。

14. 帶給你微笑和平靜

當小狗在地上打滾或是把它可愛的小爪子放在你的胳膊上時，你肯定會很開心，讓壞情緒全部釋放掉。這種快樂的感覺會增加人體中的血清素及多巴胺水平，這些神經介質可以讓人平靜，給人帶來愉悅感。

養(yǎng)寵物有什么好處？

最主要的就是可以豐富自己的生活，如果是自己住的情況下，養(yǎng)一只或者是兩只寵物就可以讓自己變得不會那么無聊，也可以和自己的小寵物進行交流，將自己的心事和寵物們說說也是可以舒緩一下壓力的，和寵物們一起玩也是會比較開心，就可以忘記自己的傷心事，這也就是人們?yōu)槭裁匆B(yǎng)寵物的原因和魔力。

一，養(yǎng)寵物可以舒緩自己內心的壓力。

當帶著一身疲憊回到家中看到自己的小寵物，壓力也就會減輕一些，就像是小寶寶一樣，一些家長在忙碌了一天之后回到家中看到自己的小寶寶壓力就會隨之變得不見了，瞬間就緩解了壓力。

二，可以變得更加勤快。

因為如果是養(yǎng)狗狗或者是貓咪的情況下，貓咪和狗狗都是比較頑皮的，經常會將家里搞得一團糟，尤其是狗狗，這樣主人就要收拾家里，這樣慢慢的就能養(yǎng)成習慣，讓自己變得比較勤勞。

三，使身體變得健康。

如果是養(yǎng)了一些需要經常帶出門散步的小寵物，主人就要帶著出門遛彎，這樣也可以提高自己的免疫力，鍛煉了自己的身體，也就讓自己變得健康一些，并且養(yǎng)寵物也是會舒緩自身的壓力，就可以減少心血管疾病的產生。

四、可以讓自己的交友圈變得大一些。

帶著寵物出門也是可以認識很多的人或者是認識一些對自己養(yǎng)的小動物比較感興趣的人。

五、寵物對于我們來說是一種陪伴，是最好的家庭伴侶，可以減弱孤獨感。

特別是對于空巢老人或單身人士，沒有人能24小時陪伴在我們身邊，但是寵物可以。寵物直覺非常靈敏，當我們感覺低落時，寵物會來“安撫”我們，不讓我們獨自傷心。與沒有壓力、身心健康的寵物在一起，人會感到無限放松。

六、減少過敏反應。

研究表明，與寵物相處可以減少過敏反應的風險。在嬰兒期接觸寵物可以增強免疫系統(tǒng)，并減少患過敏癥的可能性。