一項新的研究發現，對于獨居的老年人來說，養寵物與認知能力某些方面的下降速度減慢有關，而且可能完全抵消獨居這一公認的癡呆癥風險與認知能力下降之間的關聯。在過去幾十年中，獨居人口數量不斷增加。2021 年，美國的獨居率為 28.5%，英國為 29.4%，澳大利亞為 25.6%。

最近的一項薈萃分析發現，對于老年人來說，社會隔離是癡呆癥的一個重要風險因素，與缺乏運動、高血壓、糖尿病和肥胖癥相比，社會隔離與更大的人口風險相關。擁有寵物可以減少社會隔離。

關于飼養寵物與認知能力下降之間的聯系，目前證據有限，而且存在爭議。有人說養寵物能改善認知功能，也有人說不能。中山大學的研究人員進行了一項新的研究，調查了養寵物是否與獨居老年人認知能力下降有關，以及養寵物是否能緩解這種下降。

研究人員從 “英國老齡化縱向研究 “（ELSA）中獲得了數據，該研究是一項正在進行的、前瞻性的、具有全國代表性的群組研究，研究對象是居住在社區的英國 50 歲或以上的成年人。在該研究的第五次調查中，參與者被問到：”您是否在家中 / 公寓內飼養寵物？” 研究人員調查了 7945 名參與者的數據，他們的平均年齡為 66.3 歲，其中 56% 為女性。與認知功能有關的信息來自隨后的幾波研究，研究人員特別關注了言語記憶和言語流暢性。

言語記憶是指記憶以前從談話、對話或書面作品中學到的書面或口語信息的能力。它是偶發記憶的一部分，即對事件或個人經歷的記憶，用于使人識別某一事件發生的時間和地點。語言流暢性是指人們能夠輕松地說出詞語，它是記憶檢索和大腦執行功能的一個指標。

在對潛在的共變因素進行調整后，研究人員發現，與不養寵物的人相比，養寵物的人在言語記憶力和流暢性方面的下降速度較慢。與與他人一起生活的老年人相比，那些獨居的老年人在這兩項因素上的下降速度更快，而與與他人一起生活的非寵物主人相比，獨居的非寵物主人在這兩項因素上的下降速度也更快。

研究人員說：”獨居老人患癡呆癥的風險很高，而獨居是一種不易改變的狀態。值得注意的是，與與他人一起生活的寵物主人相比，獨居寵物主人的言語記憶力和言語流暢性并沒有出現更快的下降速度。這些發現初步表明，養寵物可能會完全抵消獨居與老年人語言記憶力和語言流暢性下降速度加快之間的關聯?！?/p>

研究人員指出了這項研究的一些局限性。首先，該研究只考慮了言語記憶和言語流暢性，分別代表了外顯記憶和執行功能，而認知功能包括許多其他方面，如注意力、推理、處理速度和準確性。其次，ELSA 沒有包含有關擁有寵物時間長短的信息；第三，幾乎所有的研究參與者都是白人，因此研究結果不能推廣到其他種族和族裔群體。

此外，由于這是一項觀察性研究，因此無法排除未測量的混雜因素（如影響阿爾茨海默病風險的 APOE 基因）對結果的影響，從而阻礙了因果關系的確定。

需要進一步開展包括全面認知功能評估在內的研究，以探討獨居者擁有寵物與整體認知能力下降之間的關聯。

該研究發表在《美國醫學會雜志網絡》（JAMA Network）上。

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養”寵物“可以緩解老人的孤獨嗎？為什么？

可以，不僅能緩解老人的孤獨，年輕人也喜歡把寵物當做朋友?？粘怖先撕芏啵优疅o法時常陪伴，有貓貓狗狗或其他小動物來陪伴，也會帶來很多樂趣。

我小時候家里有只狗，奶奶不讓叫我們吃飯也要先喂狗，父母還說看奶奶對狗比你都親。小動物可以總是陪在老人左右，一天24小時，有的家人可能會吃飯的時候露面，有的久久都見不到自己的孩子，也沒人陪著說話，對科技電子產品也不通透，與小動物的感情是真的。

曾經有個新聞，老人死后把所有的遺產留給了晚年陪伴自己的老狗，很多人不能理解，但與老人朝夕相處的就是它啊。

認識的人越多，我越喜歡狗。何況老人呢，知道自己的孩子無法?；丶铱纯矗膊幌胪侠圩优?，照顧寵物，一起吃一起玩兒，都是彼此的幸福，我有很多鄰居老人，都有養鳥，貓貓狗狗，還有藏獒等等。

孩子回來，低頭玩手機的不再少數，餐桌上，老人嘮叨的還是耳朵生繭的話，有時候想說些話，卻又不知道說什么，小動物本來就是人類的朋友，而且很忠實純粹，不會使壞。

反而很羨慕晚上散步遛狗的老人，感覺很幸福，人心難測，動物卻不會，你對它好，自己也會感到快樂。

老年人有自己的愛好，可以讓生活充實豐富，愛好不多，或者心力不足，有老狗陪著，靜靜坐著，夕陽西下也是美好的。子女兒孫的陪伴，是奢求也是無奈，子女有工作家庭，老人有眷戀的故鄉，多些陪伴，少些孤獨。

有什么事情能讓獨居老人覺得沒那么孤獨？

目前獨居老人往往感到孤獨和無助，特別是在社會交往和互動方面的減少。以一些建議希望能夠讓獨居老人覺得沒那么孤獨的事情：

1.社區活動：鼓勵老年人積極參加社區組織的活動，如散步、看電影、學習課程等。這些活動可以增加老年人的社交活動和社交網絡，幫助他們建立更多的社會聯系。

2.寵物：有一個寵物可以給獨居老人帶來許多好處，如減輕孤獨感、提高情感支持和降低焦慮等。選擇適合老年人的寵物，如小型犬、貓或小鳥等。

3.電話和視頻聊天：利用電話和視頻通話與家人和朋友保持聯系。這樣可以隨時與他們交流，分享生活中的點滴和感受。

4.志愿服務：參加志愿服務可以使老年人感到有價值和受重視，同時也可以提高社交活動和社交網絡。

5.興趣愛好：鼓勵老年人發展自己的興趣愛好，如閱讀、寫作、繪畫、音樂、手工藝等。這些愛好可以讓他們度過愉快的時光，同時也可以與其他人分享和交流。

6.數字科技：利用數字科技如智能手機、平板電腦等工具學習、娛樂和社交。老年人可以通過社交媒體、在線游戲和視頻分享等方式與朋友和家人保持聯系，同時也可以與其他人分享他們的生活經驗和智慧。

總之，幫助獨居老人打破孤獨感需要不斷嘗試不同的方法，以找到最適合他們的解決方案。

養寵物狗對獨居有什么好處嗎？

養狗對單身獨居者有很多好處，包括：

1. 陪伴：狗是最忠實的伴侶之一，他們會給予無條件的愛和陪伴。對于單身獨居者來說，養狗可以減輕孤獨感，提供情感支持。

2. 鍛煉：養狗意味著你需要每天遛狗。帶狗出門散步或者搞些活動，可以讓你獲得更多的戶外活動和鍛煉機會，提高身體健康。

3. 減壓：與狗互動有助于減輕壓力和焦慮。與狗玩耍、狗毛和觀察狗咬玩具的行為，都能夠放松心情，緩解壓力。

4. 社交機會：遛狗時，你能夠結識其他狗主人，通過相互交流和分享狗的經驗，擴大社交圈子。

5. 安全感：養狗可以提供額外的安全感，狗會成為家庭的守衛者，也可以在有陌生人進入家中時發出警示。

6. 培養責任感：狗需要日常的喂養、洗澡、定期打疫苗和帶去獸醫處治療等，養狗能夠培養你的責任感和自律能力。

總體來說，養狗對單身獨居者來說是一個很好的選擇，可以提供陪伴、減壓、鍛煉和社交等多方面的好處。但是在決定養狗之前，需要考慮自身的時間、經濟能力和適合的品種，確保能夠給予狗足夠的關愛和照顧。

飼養寵物的意義

養寵物不同的人有不同的意義，下面一起來看看我為大家精心推薦的 飼養 寵物的意義，希望能夠對您有所幫助。

養寵物的意義

　　1.寵物作為我們人類的伴侶，動物是我們人類獲得幸福和健康生活的一個來源。飼養寵物可以讓人們的生活更健康，更充實，同時對人的心臟有好處，能降血壓和血脂，研究發現患有心臟病和其他一些慢性病，飼養寵物犬貓后，通過調節人的一些心理狀態，可以明顯減輕臨床癥狀。通過遛犬，與它一起玩耍，可以放松人的精神。

　　2.對于一些獨居的孤獨老年人有益于他們的身心健康，通過與寵物的相互溝通使老年人生活的更充實。犬對于獨居的人是最好的伴侶。對于一些單身的老年人在家發生一些意外情況，如突然中風，心臟病突發，經過訓練的伴侶寵物能及時起到報警作用。

　　3.在日益競爭激烈的社會中飼養寵物可以提供精神支持。特別是在遇到打擊時，通過與寵物犬的交流，有利于飼養者的心里健康，減輕生活中產生的各種不必要的壓力，從而提高工作的效率。

　　4.飼養寵物可以培養孩子的責任心和愛心和社交能力。在孩子撫養犬時，會扮演正面角色。而且，犬被心理學家廣泛地用于醫治和幫助有問題的孩子或。飼養小犬會讓 兒童 從小培養責任感，和對動物的理解和同情，這些常常會轉移到人身上，產生同樣的對人的理解和同情心和關心的效果。

　　5.飼養寵物可以保護家庭，起到防止家庭被盜竊，護衛作用，使整個家庭有一種安全感。寵物的聽覺和嗅覺都十分敏感，對主人家庭十分忠誠，在遇到意外的情況下，寵物會挺身而出不顧自己的生命保護主人和家庭，另外家里如果發生一些煤氣或是忘關水龍頭，它也會及時提醒主人。

　　6.私養寵物也可以到達治療疾病的作用，如果一個患有胃病者飼養一條長毛狗經常把狗抱在懷里有利于胃病的康復。

　　7.飼養寵物也可以帶來無限的樂趣成為快樂和歡樂的源泉，并能促進人們進行體育鍛煉，提供人與人相互交流的機會。

　　8.國外對飼養犬貓者進行調查發現擁有寵物能明顯改善健康狀況。并且每年看病的次數明顯減少，即使生病其癥狀比不養寵物的人明顯輕，所以飼養寵物可以明顯減少我們用于治病的醫藥開支。

　　9.另外寵物作為一個產業，在經濟社會中的比重越來越重，可以解決許多人的就業和相關產業的發展。據報道上海寵物相關產業每年近六個億人民幣。有寵物美容、用品、藥品、寵物醫院、寵物飼養等。同時寵物上的一些相關產業正在開發。

　　養寵物的好處

　　1. 有助排遣壓力

　　現代人工作繁忙，壓力大，尤其是女人，往往有發不完的牢，如果把全部的牢都向戀人或朋友傾訴，長期下來，難免會導致他人疲憊和煩躁。但向寵物傾訴，或者通過擁抱寵物來排解苦惱，就再合適不過了。

　　2. 緩解孤獨感和寂寞感

　　看似朝氣蓬勃的年輕人，其實內心充滿了孤獨和寂寞，尤其是剛剛步入社會，收入較低，然而對物質的要求卻很高?，F實和理想的落差使他們更容易覺得內心空虛和寂寞，從而引發抑郁癥。寵物能夠幫助改善輕度或中度的抑郁癥，特別是小狗見到你時總是很高興。當你情緒低落時，小狗就會過來你。這時，你就會情不自禁地做出反應，與它玩耍，你的心情也會有所改善。

　　3. 提高人的溝通能力，和增加與外界交流

　　現在都市多都是獨生子女，從小就好靜，不喜歡人多，從小家人不放心在外面跑，所以經常被關在家里。對親戚朋友的感情也不是特別強烈，交際圈子也很小，久而久之便造成了溝通和社交能力上的障礙。而飼養寵物可以幫助提高人的溝通能力。另外，經常出去遛狗，還能提供更多的社交機會，沒準愛情就降臨了。

　　4. 增加安全感

　　很多人天生就缺乏安全感，尤其是女人。小時候安全感來自父親寬厚的肩膀。長大后安全感來自所愛的人，不過，愛情的緣分可遇而不可求，但是寵物的緣分就來的相對簡單一些了。寵物忠誠的個性，可以給主人帶來無限的安全感。而且經過特殊訓練的寵物，還可以幫助主人保家護院!

　　5. 增加自信心

　　通常情況下，我們都是在父母的庇護下長大的。自我為中心、不會與他人交流和分享、動手能力差、缺乏責任心、依賴性強……。飼養寵物不但可以有助身心的健康，還可以教人們學會如何照顧他人，極大地增強我們的自信心和責任感。有寵物的陪伴，你的生活也會變得陽光開朗起來。

　　孩子養寵物的好處

　　1、增加孩子的自信

　　孩子會藉由飼養寵物的過程中發現，有一個生命依賴著他，需要他照顧，當他看著寵物越來越大，孩子會越來越有自信，因為這一切都是靠他的。

　　2、孩子有責任感

　　寵物需要孩子的喂食、運動以及玩樂，孩子會知道照顧寵物需要時間和技巧，寵物健不健康、開不開心，都跟他有關，所以會開始有責任感。

　　3、孩子會更健康

　　科學家證實，家有寵物的孩子反而不容易有過敏和哮喘，越早接觸寵物孩子會越早適應過敏源，最好可以在孩子一歲之前飼養。

　　4、活動量變更大

　　大部分的寵物都需要跑跑跳跳，所以孩子有寵物后，一定會花更多的時間在和它玩樂、跑跳上，因此就不需要擔心孩子的活動量了。

　　5、孩子會有伙伴

　　寵物會是孩子最好的伙伴，因為它不會背叛孩子，永遠會陪著他，這會幫助孩子在未來面對人群時，懂得如何和人相處。有數據證明，從小和寵物一起長大的孩子會更懂得如何與人交往。

　　6、舒緩緊張的壓力

　　寵物善于舒緩我們的緊張和壓力，尤其是狗，孩子和寵物玩、說話、擁抱都可以感到安全感，同理，大人也是一樣。

　　7、提高閱讀能力

　　寵物竟然可以幫助孩子提高閱讀能力?很奇怪吧!這是因為孩子大多不喜歡閱讀給大人聽，卻喜歡讀書給寵物聽，因為寵物不會糾正他們，只會安靜的聽。也有數據表明，家有寵物的孩子會更樂意向寵物表達自己的情緒。

　　8、了解更多承諾

　　養寵物是一輩子的事，不是玩具玩個兩天就丟了，有養寵物的孩子學習承諾會比沒有養寵物的孩子快的多，了解承諾會幫助孩子未來的人際關系。

　　9、懂得自我控制

　　孩子通常是無拘無束，討厭規則的，但養了寵物之后，不管他喜不喜歡，他都會學到很多自我控制的部分，寵物會讓孩子早起，讓孩子主動幫忙清理便盒或是小魚缸。