喜歡當舔狗是不是一種病

提問：小小寵來源：寵搜網

醫生回答

喜歡當“舔狗”可能是一種不健康的心理狀態，但不一定是一種病。這種行為可能會導致一些負面影響，例如焦慮、抑郁、自尊心受損等。

“舔狗”是指那些為了追求某人而放棄自我、無底線付出的人。這種行為可能是由于某些心理因素引起的，例如缺乏自信、渴望被認同和接受、對愛情的過度渴望等。

如果一個人長時間處于這種狀態，可能會對身心健康造成負面影響。如果你覺得自己是“舔狗”，并且感到痛苦或不安，建議你尋求專業心理咨詢或治療。雖然舔狗行為不一定是病，但如果嚴重影響到個人的心理健康和生活質量，就需要及時采取措施進行調整和治療。

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網上說的舔狗是什么意思

狗，網絡流行詞，意思是指對方對自己沒有好感，還一再地放下尊嚴地用熱臉去貼冷的人。

毫無尊嚴和底線地去跪他人的人，形容在兩性關系中明知道對方不喜歡自己，還堅持不懈地喪失尊嚴和底線的去迎合對方。可以說是“備胎”的終極版。

一開始，這個詞只是拿來形容男女關系中的，隨著短視頻的普及，“狗”這個詞有了很多擴展，衍生到了很多領域，比如職場，意思都是一個，就是對其他人毫無底線的跪。

在心理學上，戀愛中的“狗”其行為有點類似于討好型人格。

什么是“討好型”人格呢？討好型人格一般是指一個人一味地去討好別人而忽視自己感受的人格。

當然，這種人格不是人格障礙等心理疾病，目前只是一種潛在的不健康的心理狀態。

很多同學看到“狗”這個詞，往往就會想到馬屁精，尤其是那些毫無底線的，能力低下，溜須拍馬的人。

不過，今天不是來批判“狗”的，只是換一個角度來考慮問題。

先聽一個“狗”的故事吧：

我有一個朋友，自身能力一般，但是他卻是一個極度的狗。通過公司女老板上位，一直都是女老板的心腹，最近還提了副總，年入百萬吧。

他是怎么的呢，說出來的話，一般人還真做不到。有一次，女老板要去外地見客戶，提前一天通知的他和小明，小明業務能力強，是去做能力擔當的，所以一下午在準備第二天的方案。

但是狗下午就突然消失了，直到下班也沒回來。第二天，小明在等女老板的時候，眼看甜狗要遲到了，給他打了電話，但是沒接。

過了一會，狗居然開著女老板的車來了，此時小明上車正看到女老板在吃早點；車開了一會，路過一家花店，狗說下去一下，幾分鐘后拿了一束花來送給女老板，女老板很高興的收下了。

又開了半小時車，路過一家奶茶店，他又下去買了一杯奶茶給女老板，女老板更開心了。不出意外的，方案談成了，但是狗升了職，小明什么也沒有，過了段時間，小明能力強了，自己出來單干，混得也還可以。

有一天，見到了狗兄，兩人聊了起來。兄說“我知道你看不起我，我也的確沒什么業務能力，但是有一點你是做不到的，我能夠到極致。

就拿那次出差來說吧，那天下午，我去把整個路線都跑了一遍，第二天的所有事情都是我演練過一遍的，就是為了讓老板開心、舒服。

而且，從那以后，老板的大事小事都是我代辦的，端茶送水、接小孩上下學、老人看病、親戚送禮等等，我就是全心全意的為老板服務了。”

小明聽后，真的感受到了一點不一樣，當時說不出啥，事后回想，應該是“敬意”吧。

經濟學里有個概念，叫機會成本。簡單說，

成本就是放棄了的最大代價。

即你選擇A，必然會放棄B、C、D等等選項，其中最大的利益的那個就是選擇A的成本。

人一生的時間、精力等資源其實都是有限的，我們總會有為了選擇A而放棄B這種情況發生。

狗兄和小明就是選擇了兩條不一樣的路而已，一個選擇用自己絕大部分的時間服務老板，一個選擇用能力干事為老板創造財富來服務老板。

這二者之間，并沒有什么高低貴賤之分，用老一輩的話說，這只是“社會分工不同”而已。

平心而論，做事可能還簡單點，但要做到兄那種地步，真的很難，那已經不是技術，而是藝術了。

因為換誰來當老板，都會用這樣的人的，因為對方的所有利益幾乎都是和自己綁定的，甚至還捏在自己手上，這是妥妥的自己人。

可是，小明那種就不一樣了，能力強到一定程度，早晚會自己走，對于這點，老板是心知肚明的。這點關系，很像明朝朝堂關系中皇帝、太監、大臣三者之間的關系，誰優誰劣，皇帝心里門清著呢。

凡選擇必有代價，很多時候，我們都是根據自己的價值觀來選擇的。當大家不一樣的時候，不要互相鄙視。

因為，每個人的選擇，對對方來說，或許都是最優解，至少在對方心里都是這樣想的。不要試圖說服對方，更不要通過“嘲笑”對方來尋找自己的優越感，因為這是徒勞的。

再者，做這樣的事很浪費時間，并不會對自己有什么好處，不如互道一聲珍重，繼續埋頭趕自己的路。

比如，在內心默默祝福對方“親，一定要到極致，這是一門藝術哦。”

為什么會有人喜歡當舔狗？

從心理健康的角度來看，戀愛腦并不一定是好的。由于戀愛時的化學反應會導致人們產生一種強烈的情感依賴，而這種依賴對于人們的心理健康并不利。如果戀愛腦的人未能得到他們所追求的愛情，他們可能會陷入沮喪和絕望的情緒中，甚至會出現焦慮和抑郁等心理問題。因此，戀愛腦的人需要保持理智，不要讓情感依賴控制自己的生活。

從社交關系的角度來看，戀愛腦的人也并不一定是好的。由于他們的整個注意力都集中在戀愛對象身上，他們可能會忽略其他重要的人際關系。這種情況尤其常見于青少年，他們可能會因為戀愛而忽略學業、家庭和朋友，甚至會因為戀愛而拒絕與其他人交往。這樣的行為不僅會影響戀愛腦本人的社交關系，還可能會給周圍的人帶來負面的影響。

從行為表現的角度來看，戀愛腦的人也有一些不好的表現。例如，他們可能會在戀愛中失去自我，不再考慮自己的需要和利益，而只是為了追求愛情而付出一切。這樣的行為可能會導致他們失去自尊和尊重，甚至會被戀愛對象視為“輕佻”或“貪心”。因此，戀愛腦的人需要保持自我意識，不要過度追求愛情而忽略自己的需要和尊嚴。

然而，從另一個角度來看，戀愛腦的人也有一些好處。例如，由于戀愛時的化學反應會使人們產生一種幸福感和滿足感，這種感覺可能會帶來積極的影響。許多人在戀愛時會變得更加樂觀、積極和有干勁，這種心態可能會促進他們在學習、工作和生活中的表現。此外，戀愛也可以促進人們的成長和發展，使他們更加了解自己和他人，從而更好地應對社交關系和生活中的各種挑戰。

聊一聊舔狗這件事吧！估計很多人不知道舔狗的含義

“狗，網絡流行詞，意思是指對方對自己沒有好感，還一再地放下尊嚴地用熱臉去貼冷的人。”

狗其實也挺正常，很多男生他是比較不懂戀愛的，他也沒怎么接觸過女生，而且他的性格可能不是很張揚，有點內向，怕得罪別人，有點討好型人格，缺乏戀愛思維。

這類男生往往容易一心一意地付出自己的情感，無條件地討好女生，導致自己在情感關系當中處于下風的，這類人在情感關系當中就屬于吃力不討好，在當下社會就很容易被認為是狗。

從我個人的角度來說，我是佩服他們的，當狗不是一件容易的事，這其中的痛苦也只有自己知道，所以我往往不會去噴一個當狗的人，因為他們敢于對一個人投入自己的真實情感并且忍受這種痛苦是很勇敢的，至少比起那些的，被人一冷淡就逃避的懦夫勇敢得多。

但是佩服歸佩服，狗這種做法確實是極其錯誤，而且很低效的。

有很多人認為像我們這類做情感的就是在女生。實話說我這個人做事就是盡可能用比較好的方法去達到目的，如果不行就換一個不是那么好的方法。所以我認為如果你能追到女生，你也好，你硬氣也好，這都是你的本事，比起沒本事又只會叫人不要當狗的垃圾更現實一點。

但是我依然想說的是，我們做情感行業主要是讓你用更高效精確的方法去追求女生，我們知道狗這件事很難，而且是一個錯誤的方法，因此我不會教你當狗，砸自己招牌不是一件正確的事，這是一個連傻子都能想明白的邏輯。當然，那些沒本事又只會叫人不要當狗的垃圾應該是沒什么腦子，所以他們想不通。

他們會告訴你，你不要去討好女生，這樣你就是狗。雖然也不知道他們從哪里學來的理論和思維，但是，在他們腦子里，你只要主動一點去和女生聊天，互動，你就是在討好女生，你就是狗。

這其中有很多是從未談過戀愛的小屁孩，不知世事的未成年孩子，仇視女性的常年光棍，愛而不得因而生恨的男人，居心不良見不得人好的惡心鬼，他們對于感情幾乎沒有認知，他們只知道不要當狗，他們并不是為了在感情中瀟灑自在如魚得水而不當狗，他們只是為了不當狗而仇視一切對女生的好。

其實叫別人不要當狗也沒什么問題，但問題在于叫別人不當狗，總得有一個既能解決他不當狗又能收獲愛情的方法吧？他雖然辛苦一點，至少還在愛情邊緣蹭蹭，雖然進不去，但也能顱內。你除了叫他放棄還能有啥用？而且人家著著說不定還真成了，你這不是害人嘛？

但我再次重申，狗這件事是錯誤的，但是對女生基本的好，這件事是合理的，而你對她的好應該是有原則，有底線，張弛有度的。

有句比較現實的話就是，要錢你沒有，想要的愛你也給不了，我不知道圖你什麼？你如果沒錢，你就給愛嘛，你愛也不給，錢也不給，你就想別人賴著你，你也不照照鏡子？難不成一個沒有身材沒有樣貌沒有內在女人你會追？做人還是不要那么雙標的好。

我說他們雙標，他們更加怒不可遏了。

最后說一下想要不成為狗的原理吧，基礎戀愛邏輯是，認識，聯系，約會，升級關系，戀人。在還沒有成為戀人之前的表白都有可能空大，有很多人就是認識沒兩天，交大。

不是說這些階段不能交大，而是你和對方并沒有達到能夠交大的水平，你甚至都無法判斷對方對你的好感，不要以為平頭哥的故事是很少見的事，實際上平頭哥的事非常常見！不要錯誤地判斷女生對你的好感！

空大了，其實也不要緊，但是你一旦空大就不要糾纏了，直接就放棄好了，除非對方很積極主動來找你（這種情況還得細分）。如果你空大之后還繼續追，那你就會成為狗了。

一般來說成為狗的原因就是你暴露了需求感，而且你對她的需求感比她對你的大，所以她能很好控制自己的情感，她認為自己把你拿捏了。

成為狗通常是因為你的框架比她低。打個比方，如果你找另外一家公司辦事，這件事只有那家公司能辦，那你是不是要很客氣地請他辦，因此你就會成為討好這家公司的人。如果你請這家公司辦事，又能給予這家公司他們想要的東西，那么他們是不是更加樂于為你去辦好這件事呢？

因此你需要盡量在和對方的交往中做到等價交換，如果你手中的東西是他們更想要的，那么你的框架自然比他們更高了。

所以你需要去提升自己的價值，讓自己去吸引對方，成為一個更優秀的人。

為什么有人總喜歡做舔狗？

只有談過多次戀愛，才會明白以下道理:

1、在適當的年紀，做適當的事

如果你沒有談過多次戀愛，或者情感經歷不豐富，那你很難真正理解這句話。很多男生剛談戀愛不到半年，就開始和女生暢想未來，什么“我幾年之后要娶你、我多久之后要給你買房子、我們未來的孩子叫什么”等等。說實話，開這些空頭支票，如果你兌現不了，就都是欺騙，但凡你有點誠意，還不如答應女生周末帶她去吃什么，然后真去來的靠譜。

當然我不是說愛情里不用承諾，而是我覺得，如果你們是剛談戀愛的小年輕，你們要做的就是過好當下，積累好你們的感情基礎，而不是動不動就想著一輩子。而當你們年紀大了，就該去認真考慮結婚生子的事情，學會對另一半負責，而不是還在那里想著泡小姑娘或者撩小哥哥。

2、好的感情不需要你費勁

如果你能夠把眼光拉長遠一些，格局放大一點，就會發現，我們現在在感情中所做的一切，其實都是為了找一個和我們相處起來舒服的人過一輩子。

而當你這么想了之后，你就會知道“狗”在愛情中絕對不會有好下場，因為這種卑微，折磨且擰巴的狀態，很容易消耗殆盡一個人去愛別人的能力。

即使他通過討好，偽裝，壓抑自己來獲得了別人的芳心，也會在日后長期的相處當中暴露出來本性，所以我總說，好的感情，如果你方法對了，是不需要你費心的。

談戀愛是這樣，只要你形象收拾趕緊，談話的時候情商在線，自然而然的就能找到你喜歡的人，挽回也是這樣，只要你用心去改變了自己，讓那個人看到了你的變化，感受到了你的誠意，那么這個人回到你身邊只不過是一個時間的問題。

3、你要去想的不是如何去“設防”，而是如何去“止損”

不要去一味地設防，因為你很容易屏蔽掉一些真的很好的人，人家只不過是條件好了點，情商高了點，而你呢，一味的緊張兮兮，生怕別人套路和算計你，最后反而成了感情當中最沒有安全感，控制欲最強的那個人。

我們應該做的是“止損”，在踏入一段感情之前，好好想一想：如果這個感情沒有結果，我接不接受？如果對方是欺騙我，我可不可以保護好自己？我要在這段感情當中付出到什么程度，什么是我的紅線？

當你想好了之后，覺得可以，那就去談吧。

4、只有應有盡有的人，才有資格把愛情當做人生的終極目標

我們都是普通人，我們生活在這個世界上有太多的顧慮和負擔，而且很多時候我們沒有后路，我們的每一個選擇都關系著我們人生的命運，我們是不可以“愛情至上”的，一旦我們把全部希望放在一個人身上，那個人沒了就真的什么都沒了。