2個(gè)月大的狗狗還比較小，骨骼沒有發(fā)育完全，不建議讓它進(jìn)行長時(shí)間的運(yùn)動，每天讓它運(yùn)動5~15分鐘左右即可，而且注意不要讓狗狗進(jìn)行劇烈運(yùn)動。狗狗的運(yùn)動需求與狗狗的年齡和品種等因素有關(guān)。

在年齡相同的情況下，不同品種的狗狗的運(yùn)動需求也是不一樣的，主人需要根據(jù)自己所養(yǎng)的狗狗品種來制定相應(yīng)的運(yùn)動計(jì)劃。適當(dāng)運(yùn)動可以增強(qiáng)狗狗的抵抗力，讓狗狗更加健康、活潑，但是運(yùn)動過量會對狗狗的身體造成損害。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

拉布拉多犬每天需要多少活動時(shí)間？

1.剛出手到1個(gè)月，不用人為的控制拉布拉多幼犬的運(yùn)動量，讓其隨意運(yùn)動即可。

2.1-2個(gè)月，可適當(dāng)?shù)暮凸饭愤M(jìn)行玩耍  每次5分內(nèi)即可。

3.3個(gè)月以上可是當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉布拉多的運(yùn)動  每次不超過20分。

4.4-6個(gè)月時(shí)  免疫全部做完的情況下可帶出去散步，但不建議瘋跑，散步即可，夏天建議早晨帶出去散步及排便。

5.6-9個(gè)月的幼犬：這個(gè)時(shí)期的幼犬妖避免玩丟球的強(qiáng)迫性訓(xùn)練運(yùn)動，最多就是在空曠的草地上讓犬只自由不劇烈的運(yùn)動。

6.9-12個(gè)月的拉布拉多幼犬：可以開始游泳，短距離丟接球訓(xùn)練。

7.12-18個(gè)月青年犬：可以輕松的騎著自行車隨行或在草地上玩丟接球奔跑。

8.滿18個(gè)月以上的成犬：可以進(jìn)行增加肌肉線條和肌肉力量的相當(dāng)分量運(yùn)動。

有些狗周一至周五都幾乎沒有活動，在周六或周日卻做大量的活動，甚至劇烈的運(yùn)動，其實(shí)是很不好的，尤其可能會造成六歲以上的拉布拉多犬許多心臟、脊椎、韌帶與關(guān) 節(jié)的傷害。所以應(yīng)該平時(shí)做均勻的鍛煉。

一張圖了解你家狗狗需要多少運(yùn)動量！

一張圖了解你家狗狗需要多少運(yùn)動量

參考運(yùn)動量

德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等。

牧幸犬

需要高強(qiáng)度的體力和腦力運(yùn)動。每天至少120-180分鐘，小體型犬適當(dāng)減少;短腿犬不宜長時(shí)間高能量運(yùn)動，可在一天中分階段短時(shí)間進(jìn)行。

運(yùn)動犬

金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強(qiáng)度的體力和中等強(qiáng)度的腦力活動。每天至少120-180分鐘。

獵犬

靈堤犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等。

運(yùn)動需求較高。每天至少120分鐘。

中小型硬犬

雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍?cè)冗\(yùn)動需求中等;每天至少90-120分鐘。

工作大和稍大體型梗大

牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬等

需要適當(dāng)?shù)捏w力和腦力活動。每天至少60分鐘;部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇、杜賓。

非運(yùn)動和玩具犬

愛斯基摩犬、比熊犬、沙犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟(jì)斯犬等適合輕度的體力和適當(dāng)?shù)哪X力活動。較小 體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

幼犬運(yùn)動注意事項(xiàng)

通常，一只成犬每天需要30分鐘到2小時(shí)的運(yùn)動。

1歲以前的幼犬骨骼未發(fā)育完整，高強(qiáng)度的鍛煉只會對它們造成傷害。像一兩個(gè)月大的小狗，做一做“向左向右看”和接球小游戲就可以了。

隨著小狗的成長逐漸加大運(yùn)動量

小型犬到9個(gè)月可以開始短距離惺跑，大型犬發(fā)育惺一些大約14個(gè)月才可以開始有點(diǎn)費(fèi)體力的活動，注意適度。

老年犬運(yùn)動注意事項(xiàng)

隨著年齡增長狗狗身體機(jī)能逐漸退化，不再適合進(jìn)行長時(shí)間的劇烈運(yùn)動，當(dāng)呼吸和心跳變快且維持?jǐn)?shù)十分鐘它們的心肌乃至全身就很容易缺氧，骨關(guān)節(jié)也變得脆啊。

每天帶它們散步10-15分鐘比較適當(dāng)身體強(qiáng)壯的老年犬最多能通一個(gè)小時(shí)，但也要注意每周這樣的頻率不要太高。

有關(guān)節(jié)炎和其他疼痛的狗狗不適合長途步行，可以用專門的寵物推車推著它遛通彎也能起到鍛煉和調(diào)節(jié)情緒的作用，或者讓它做動作幅康不大的活動。

不要小瞧“運(yùn)動”的作用

生理上

適當(dāng)運(yùn)動能幫助狗狗促進(jìn)全身血液循環(huán);有助于活躍狗狗全身關(guān)節(jié)，鍛煉肌肉，促進(jìn)骨骼發(fā)育;維持消化系統(tǒng)穩(wěn)定，避免消化不良、脹氣便秘等問題從心理行為角度看。

運(yùn)動能夠幫狗狗保持積極快樂的情緒;刺激大胞活躍并促進(jìn)良好行為、提高社交能力。

缺乏運(yùn)動，狗狗便更容易出現(xiàn)肥胖、骨關(guān)節(jié)問題以及其他各種疾病，尤其是8歲以后的老年犬;對運(yùn)動需求更高的大型犬、工作犬等特殊犬種更容易出現(xiàn)精力難以發(fā)散而導(dǎo)致的多動、破壞性咀嚼等各種行為問題。

不要小瞧“運(yùn)動”的作用

除了日常遛狗，對狗狗起到鍛煉作用的活動還有很多:

慢跑、拋球取球游戲、飛盤游戲、游泳、敏捷性訓(xùn)練、服從性訓(xùn)練、公園或海灘玩耍、遠(yuǎn)足等等。

狗狗需要多少運(yùn)動量？

一、狗狗的運(yùn)動量需求

1、牧羊犬：德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等犬種，需要高強(qiáng)度的體力和腦力運(yùn)動，每天至少120-180分鐘，小體型犬可以適當(dāng)減少，短腿犬不宜長時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動，可在一天中分階段、短暫進(jìn)行。

2、運(yùn)動犬：金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬、西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等犬種需要高強(qiáng)度的體力活動和中等強(qiáng)度的腦力活動，每天至少120-180分鐘。

3、獵犬：靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等犬種的運(yùn)動需求較高，每天至少120分鐘。

4、中小型梗犬：雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍?cè)热N的運(yùn)動需求中等，每天至少90-120分鐘。

5、工作犬和稍大體型梗犬：牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬、藏獒等犬種需要適當(dāng)?shù)捏w力活動和腦力活動，每天至少60分鐘，部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇和杜賓犬。

6、非運(yùn)動和玩具犬：愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟(jì)斯犬等犬種適合輕度的體力活動和適當(dāng)?shù)哪X力活動，較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

二、幼犬和老齡犬運(yùn)動注意事項(xiàng)

不同犬齡的狗狗對運(yùn)動量的需求差別也很大，一般情況下，一只成年犬每天需要30分鐘到2小時(shí)的運(yùn)動量，而幼犬不需要那么大的運(yùn)動量，一歲以前的狗狗骨骼還沒有發(fā)育完整，大強(qiáng)度的鍛煉會導(dǎo)致嚴(yán)重的肌肉骨骼損傷。小型犬大概到9個(gè)月就可以開始短距離慢跑，大型犬發(fā)育慢一些，大約14個(gè)月才可以開始進(jìn)行費(fèi)體力的運(yùn)動。老齡犬不能進(jìn)行長時(shí)間的劇烈運(yùn)動，每天帶狗狗散步10-15分鐘即可。

運(yùn)動是為了保持狗狗的身體健康，提高狗狗的身體素質(zhì)，但如果運(yùn)動過量，同樣會對狗狗的身體產(chǎn)生危害，所以主人一定要把控好狗狗的運(yùn)動量。如果大家還有別的疑問，也可以咨詢在線寵物醫(yī)生。