寵物睡覺時把腳墊高有好處也有壞處，具體如下：

好處：減少籠子底部縫隙對狗狗趾間的傷害，防止趾間炎。狗狗躺著更舒服，不會擱著慌。

壞處：如果狗狗在籠子里拉屎拉尿，墊了腳墊后很不好清理。如果狗狗的腳不小心被卡住，會非?；艔?，不停的扯動，很容易導致狗狗的腳斷裂。

因此，是否在寵物睡覺時墊高腳墊需要根據寵物情況和環境來決定。

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把腳墊高了睡覺的利弊

把腳墊高了睡覺的利弊如下：

1、利：幫助減輕心臟負擔、促進靜脈血回流、緩解小腿肌肉酸痛、消除浮腫、解除疲勞。

2、弊：正常人睡覺把腳抬高會引起心臟的壓力變大和下肢缺氧。睡覺把腳抬高主要適用于一些下肢腫脹或者下肢靜脈血管病的患者，一般墊高十厘米左右。

睡覺把腳墊高的好處和壞處 睡覺把腳墊高有哪些好處和壞處

1、腳墊高睡覺的好處是有利于減輕心臟的負擔，促進靜脈血的回流，幫助緩解小腿酸脹疼痛，可以舒緩小腿肌肉緊張，消除浮腫，緩解疲憊。一般情況下，睡覺把腳抬高，主要適用于一些下肢腫脹或者下肢靜脈血管病的患者，一般墊高十厘米左右，白天不要長時間站立久坐。

2、其壞處在于會影響足部的動脈血供應，因為動脈血需要克服一段時間的重力才能供應給足部組織，因此會減少動脈血供應。

墊高腳這樣睡，不只消水腫，還可改善頻尿、防痛風

【張維庭編譯】繼骨盤枕之后，最近日本掀起一陣「足枕」風潮，足枕就如其名，是在雙腳下墊著枕頭或是坐墊，仰躺睡覺時腳部用的枕頭。將腳墊高15~20公分睡眠，能舒緩雙腿一天下來累積的疲憊，消除浮腫、促進血液循環，還具有預防貧血頭暈、改善夜間頻尿與預防緩解痛風疼痛等功效！ 抬高雙腿 促進血液循環、消除浮腫疲憊 人是用雙腳站立行走的動物，血液和淋巴液很容易就因為重力而囤積在足部，造成浮腫、血液循環不良與代謝低落。根據日本健康網站「町醫者的家庭醫學」介紹，平躺狀態將雙腳位置抬高，受重力影響，有助讓血液回流心臟，可幫助促進血液循環，排出囤積的疲勞物質與廢棄物，達到消除浮腫的效果，想要塑身時，使用這種方式入眠，也可以達到瘦腿目的。 爬山健走、出國旅游，逛街逛一整天，即使沒有激烈運動，雙腳仍是全身使用量最大的部位，如果雙腿疲勞變得沉重，甚至會因此而影響睡眠。這時將雙腳抬高，可減輕雙腿壓力，有助于放松入睡。 墊腳入睡怎么做？這樣DIY現成足枕 不必特地購買足枕，使用枕頭、坐墊，甚至是毛巾皆可，抬高的高度以10~15公分為佳，以能夠自然入睡的姿勢為前提（如果睡相不佳，擔心雙腳無法保持在枕頭上方，可使用較長的抱枕或是毛巾），不需要太過勉強。 注意：超過15公分的話，會對腳跟的靜脈造成壓迫，反而會造成反效果。超過20公分以上，高血壓患者恐會引起頭痛。 不僅是讓雙腿放松、促進血液循環與消除浮腫，將腳抬高還有其他的效果！ 1.預防貧血頭暈 躺著時如果突然起身，可能會引起貧血頭暈，睡眠時就將腳抬高，可以預防這種情形發生。不過如果太極端的將腳抬得過高，反而會讓原本有高血壓的人頭痛，因此有高血壓的人不可超過20公分。 2.改善夜間頻尿 夜間頻尿的起因正是因為浮腫，雙腿囤積了過多的水分，在這種情況下入睡，就會導致半夜頻尿、影響睡眠品質。睡前約4小時以前，將腳墊高約10公分，可在睡前將身體多余的水分排出，只需要10~20分鐘就有預防夜間頻尿的效果，非常適合老人家嘗試。 3.預防痛風 只要讓血液循環變好、身體變暖活，促使白血球活化，就能加速讓尿酸結晶溶解，令痛風提早穩定下來。 4.減緩痛風疼痛 如果是足部關節發作，可將痛風發作的腳抬到比心臟高的位置冷卻，痛風發作時，如果患部位置比心臟低，會導致靜脈怒張，比心臟高時，靜脈怒張消除，具有很強的鎮痛效果。

睡覺時頭低腳高有影響嗎？

沒有。在睡覺時，把腳部墊高是比較好的。比如說孕婦在孕晚期的時候，由于身體比較笨重，會使自己比較累，在晚上睡覺的時候把腳墊高，這樣就能夠有效的促進血液回流。而對有水腫的人，睡覺時把腳墊高的話，還能夠有效的緩解水腫。

睡覺時把腳墊高，這樣的姿勢有助于下肢血液回流到心臟，就可以很好的減少心臟的壓力，對腦部的供血也比較充足，所以這種睡覺方式是比較好的，但是，卻不是適合所有的人。

抬高腳睡覺好處是不少，但不是適合所有的人，如果患有心血管疾病的患者。就盡量不要把腿抬高睡覺了，因為大多數的心臟病容易在晚上發作，如果這種姿勢睡覺，就有可能會導致心臟嚴重缺血，下肢的高度高于心臟；

使血液回流比較少，更加重心臟的負擔，增加心肌的耗氧量，所以心血管疾病的患者盡量不要這樣睡。應該保持頭高腳低的睡覺姿勢比較安全。