大米湯汁的功效

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醫(yī)生回答

大米湯中含有維生素、磷、鐵等元素，適當(dāng)食用可以促進(jìn)消化和吸收，改善便秘的現(xiàn)象。大米湯還可以增進(jìn)食欲，改善食欲不振的現(xiàn)象。

對于狗子經(jīng)常便秘，可以嘗試給它喂食一些大米湯。另外如果狗狗的運(yùn)動量過少的話，腸胃蠕動不足也會影響到排便。如果狗狗飲水量不足，也會出現(xiàn)糞便過硬的情況，從而引發(fā)便秘。所以也要多帶狗子出去溜達(dá)玩耍。

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大米湯的功效與作用

大米湯的功效與作用生津止渴、

大米湯的功效與作用

生津止渴、降低血壓、健脾和胃

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

無特殊禁忌人群

輔助答案

大米湯中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)價值豐富，有助于生津止渴，還可以保持血管柔軟，從而降低人體血壓，其中含有的膳食纖維能夠調(diào)節(jié)腸道的蠕動，起到健脾和胃的作用。

米湯的功效與作用

核心功效

補(bǔ)充營養(yǎng)、寧心安神、促進(jìn)消化

米湯的簡介

米湯，就是米煮的湯汁，具有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉的功效與作用，適于營養(yǎng)不良、病后體弱者服用。

功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)，米湯中帶有很多的維生素b3、維生素b21、B2和磷鐵等碳酸鹽，也有一定的碳水化合物化合物及人體脂肪等營養(yǎng)元素。有利于消化吸收和對人體脂肪的消化吸收。

2、寧心安神，米湯中含有一定數(shù)量的谷維素，還有一些亞油酸和米糠蛋白以及谷胱甘肽，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的神經(jīng)，能調(diào)節(jié)情緒，也能預(yù)防神經(jīng)衰弱，平時多喝一些，能減少焦慮和抑郁以及煩躁等不良癥狀的發(fā)生，另外它對人類的失眠多夢也有一定的緩解作用。

3、促進(jìn)消化，米湯的作用是可以促消化，消化不好，有積食的人，吃點(diǎn)米湯，能夠幫助消化掉那些積累在肺部的食物，還能夠增進(jìn)食欲。此外，米湯還可以用來治療風(fēng)寒感冒，張仲景就曾提過，在遇到風(fēng)寒干感冒的時候，喝米湯能夠有助湯藥，加速感冒的痊愈。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

糖尿病患者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法

米湯燉排骨：排骨冷水下鍋倒入料酒煮開后撈出沖洗干凈；另起一鍋加入適量的水倒入清洗干凈的大米；煮開后撈起大米留下米湯，加入排骨，放入姜片；大火煮15分鐘后轉(zhuǎn)小火，然后接著燉熟加入調(diào)味鹽即可。

大米湯的功效與作用

1、大米粥味甘，性溫，有補(bǔ)脾健胃的功效，特別適合脾胃虛弱、病久體虛之人，因其容易消化，特別適合小兒食用。

2、大米粥有清熱生津的作用，發(fā)熱時可以吃大米粥，口干口渴、舌苔干燥是食用可以滋陰生津。

3、大米粥還可以潤肺止咳，適合肺熱咳嗽、干咳、鼻咽干燥之人食用。大米還可以美容養(yǎng)顏，減脂瘦身，可以補(bǔ)充肌膚缺失的水分，使肌膚滋潤細(xì)膩。

喝米湯有什么好處米湯有哪些功效與作用

可以滋陰潤燥

每到秋季干燥時節(jié)，有的人會因為氣候的原因變得口干舌燥，很容易上火，有的甚至?xí)霈F(xiàn)干咳、舌紅的現(xiàn)象，這其實(shí)是很傷肺胃的陰液的。米湯的功效是可以滋陰潤燥，常喝米湯，可以去掉體內(nèi)的燥熱，對腸胃、口腔起到潤養(yǎng)的作用。

可以促消化

米湯的作用是可以促消化，消化不好，有積食的人，吃點(diǎn)米湯，能夠幫助消化掉那些積累在肺部的食物，還能夠增進(jìn)食欲。此外，米湯還可以用來治療風(fēng)寒感冒，張仲景就曾提過，在遇到風(fēng)寒干感冒的時候，喝米湯能夠有助湯藥，加速感冒的痊愈。

可以補(bǔ)充營養(yǎng)

米湯里面含有鹽酸、維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝米湯可以補(bǔ)充營養(yǎng)，且這些營養(yǎng)物質(zhì)極易被人體吸收利用，能夠促進(jìn)新陳代謝。經(jīng)常喝米湯的人，營養(yǎng)更加全面，身體素質(zhì)更好。身體較為虛弱的人，可以保持這個習(xí)慣。

可以寧心安神

米湯里面有很多的谷維素、亞油酸和米糠蛋白，這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)之后，可以直接作用于人體神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)情緒作用，可以預(yù)防神經(jīng)衰弱。因而，喝米湯的好處就是可以寧心安神。現(xiàn)代多心浮氣躁、難以入眠，喝米湯有益于睡眠。