鵪鶉為啥小孩不能吃

提問：小小寵來源：寵搜網

醫生回答

鵪鶉小孩能吃，但是要適量。鵪鶉肉富含蛋白質和維生素，還含有多種礦物質，對小孩的生長發育有很多益處，但是因為鵪鶉肉中還含有較高的脂肪，所以不宜多吃。

另外，鵪鶉肉中可能會含有較高的荷爾蒙水平，這些荷爾蒙可能對兒童的生長和發育產生負面影響，因此，兒童還是需要合理飲食，避免暴飲暴食。鵪鶉肉并不是很好消化，長期大量食用會增加胃腸道負擔，引起消化不良。

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小孩子吃鵪鶉蛋有什么注意事項？

鵪鶉蛋是一種營養豐富的食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等營養成分。對于小孩子來說，適量食用鵪鶉蛋可以促進身體健康發育。但是，在給小孩子食用鵪鶉蛋時，需要注意以下幾點：

1. 年齡：一般來說，6個月以下的嬰兒不宜食用鵪鶉蛋，因為他們的消化系統還不夠成熟，容易引起過敏反應。6個月以上的嬰幼兒可以逐漸開始食用鵪鶉蛋，但需要控制攝入量。

2. 煮熟程度：鵪鶉蛋的外殼比較薄，容易破裂，因此在煮鵪鶉蛋時需要特別注意。建議將鵪鶉蛋放入冷水中煮熟，這樣可以保證蛋黃熟透而不會變得過干。

3. 注意衛生：在購買和處理鵪鶉蛋時，需要注意衛生問題。最好選擇新鮮的鵪鶉蛋，并在煮熟后及時清洗和消毒。

4. 適量食用：雖然鵪鶉蛋營養豐富，但也不能過量食用。一般來說，每天食用1-2個鵪鶉蛋即可滿足身體所需。

5. 注意過敏反應：有些小孩子可能對鵪鶉蛋過敏，因此在首次食用時需要觀察是否有過敏反應出現。如果出現皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀，應立即停止食用并就醫治療。

總之，給小孩子食用鵪鶉蛋需要注意安全衛生和適量原則，同時也要關注孩子的身體狀況和過敏反應情況。如果有任何疑問或不適癥狀出現，應及時就醫咨詢專業醫生的意見。

鵪鶉小孩可以吃嗎

寶寶可以吃鵪鶉。

鵪鶉肉肉質細嫩，利于寶寶嚼咽。寶寶吃鵪鶉肉不僅能補充優質蛋白和多種礦物質，還能保護視力，防止近視。食用鵪鶉肉還有利于寶寶的智力發育，提高智商。

鵪鶉怎么做給寶寶吃

1、蒸鵪鶉：鵪鶉一只去毛及內臟，加少量油鹽調味，蒸熟食用。有健脾胃，補益五臟作用。適用于小兒疳積。

2、鵪鶉清湯：鵪鶉2只去毛及腸雜，加水煮湯，可加少量酒調味食用(淡食)。

寶寶吃鵪鶉的好處

俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉。"鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，鵪鶉肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B族、維生素E、蘆丁等，營養價值高于雞肉。

另外，鵪鶉肉還可以治療小兒疳積。疳積以神萎、面黃肌瘦、毛發焦枯、肚大筋露、納呆便溏為主要表現的兒科病證。多見于1～5歲兒童。疳積多因飲食不節，乳食喂養不當，損傷脾胃，運化失職，營養不足，氣血精微不能濡養臟腑;或因慢性腹瀉、慢性痢疾、腸道寄生蟲等病，經久不愈，損傷脾胃等引起。

鵪鶉肉的食療作用

1.治療神經衰弱或欲提高智力：可將鵪鶉肉與枸杞子、益智仁、遠志肉一起煎熬食用，服用本方可以用來治療神經衰弱，而且還能提高智力。

2.治肺結核和肺虛久咳：可用沸水、冰糖適量，沖鵪鶉蛋花食用。

3.治腎虛、腰痛、陽痿：可用鵪鶉蛋炒韭菜食用，非常適合出現腎虛、腰痛、陽痿的男性食用。

鵪鶉蛋為什么不能吃

1、鵪鶉蛋是可以吃的。小孩一般都可以吃鵪鶉蛋。鵪鶉蛋雖然個頭比較小，但也含有豐富的蛋白質以及卵磷脂等，對于兒童的生長發育非常有幫助。并且由于鵪鶉蛋的個頭比較小，兒童服用比較方便，兒童在吃幾個鵪鶉蛋以后，很少會引起消化不良等不適癥狀。

2、鵪鶉蛋除了能夠補充蛋白質以外，還具有明顯的滋補效果。但是鵪鶉蛋屬于高蛋白的食物，給兒童服用的量要少，否則很容易造成兒童出現腹脹、腹痛。

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