狗糧的營養是非常重要的，因為它能幫助狗狗保持健康。狗糧應該包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。具體而言，狗糧應該含有大約18% - 26%的蛋白質和5% - 10%的脂肪。碳水化合物的含量取決于狗狗的活動水平和健康狀況。狗糧還應該含有各種礦物質和維生素，如鈣、磷、鐵、鋅和維生素 A、D 和 E。

應根據狗狗的年齡、體型、活動水平和健康狀況來選擇適當的狗糧。一般來說，幼犬需要更高蛋白質和脂肪的狗糧，以幫助其生長發育。老年狗或缺乏活力的狗可能需要較低蛋白質和脂肪的狗糧，以幫助降低體重。健康的成年狗可能需要更平衡的狗糧。最重要的是，應選擇質量較高的狗糧，并避免使用含有偽劣成分的狗糧。應讀懂狗糧標簽，確保狗糧中含有足夠的蛋白質和其他營養素，并且不含有不必要的添加劑。建議咨詢獸醫，了解狗狗的特殊營養需求。

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糧谷類食品的營養價值有哪些呢

營養價值總結

1.淀粉

谷類食物中主要含有淀粉，約占70-80%，經胃腸消化后可變成葡萄糖，是人體的主要能源。

2.蛋白質

谷類蛋白質含量一般在7.5%-15%之間，主要由谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白組成。一般谷類蛋白質的必需氨基酸組成不平衡，如賴氨酸含量少，蘇氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸含量偏低，因此蛋白質的營養價值低于動物性食物。

3.碳水化合物

谷類碳水化合物含量一般在70%左右，主要為淀粉，集中在胚乳的淀粉細胞內，是人類最理想、最經濟的能量來源，中國人民膳食生活中50%-70%的能量來自谷類的碳水化物。

4.脂肪

谷類脂肪含量低，如大米、小麥約為1%-2%，玉米和小米可達4%。主要集中在糊粉層和胚芽，因此在谷類加工時易損失或轉入副產品中。

5.礦物質

谷類約含礦物質1.5%-3%，主要是鈣和磷，并多以植酸鹽的形式集中在谷皮和糊粉層中，消化吸收率較低。

6.維生素

谷類B族維生素是膳食中的主要來源。如硫胺素(VB1)、核黃素(VB2)、尼克酸(VPP)、泛酸(VB3)、吡哆醇(VB6)等含量較多，主要分布在糊粉層和胚部，可隨加工而損失，加工越精細損失越大。

7.纖維素

谷類食物含有纖維素、半纖維素員較多，可刺激胃腸功能，防止便秘。

雜糧的營養價值有哪些？

谷田夢（天然谷物，自然能量）解答：

粗糧一般都含有較多量的膳食纖維，并且保留更多的維生素等，有調節膽固醇和血糖、通便等作用，是健康食品。

吃粗糧好處多，包括在預防糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、高尿酸血癥、心臟病等都有好處。和常吃的白米白面相比，粗糧中的膳食纖維更占優勢，雖然口感粗糙些，但能給身體健康帶來益處。對消化道健康，以及需要控制體重的肥胖人群，還能省去攝入大量脂肪的麻煩，真的是非常不錯的食材呢。但這種說法也并非是的絕對的，如果吃得方式不對，對身體健康同樣不利。如，比較常見的吃法，把主食全部都換成粗糧，這種做法極易造成食用過量。根據《中國居民膳食指南寶塔（2016）》中的建議，每天成年人攝入谷薯類的量要在250~400g，其中全谷物和雜豆類占50~150g，薯類為50~100g。

谷田夢：天然谷物，自然能量

以上內容由天然谷物食品-谷田夢解答，希望對大家有所幫助。

五谷雜糧營養高？

谷田夢（天然谷物食品倡導者）：

五谷雜糧是指由小麥、大米、玉米、高粱、小米、糙米、燕麥、薏米、綠豆、紅豆等多種谷類和豆類混合制成的一種食物。五谷雜糧是我國傳統的主食之一，因其營養成分的豐富而備受青睞。下面將會逐一介紹五谷雜糧中常見的營養物質及其營養價值。

1. 高品質碳水化合物

五谷雜糧是身體能夠得到能量的主要來源。各種谷類中含有碳水化合物，如小麥、大米和高粱中含有較多的淀粉質，而小米、糙米則富含一些低聚糖。五谷雜糧中的碳水化合物都是易于消化的，而且對人體提供能量的作用是不可忽視的。

2. 蛋白質

五谷雜糧可以為人體提供一定量的多種植物性蛋白質，同時也是肉類和奶制品等蛋白質來源的重要補充。其中豆類蛋白質含量比其他谷物更高，如大豆、綠豆、紅豆等含有多種需人體必需的氨基酸，能夠促進肝臟解毒和減少膽固醇的形成。

3. 高纖維素

五谷雜糧中的膳食纖維含量相對較高，能夠增強腸道運動能力，幫助消化吸收食物和排泄垃圾，促進腸道健康。膳食纖維還具有防止結腸癌、降低血脂、降壓、減輕便秘等功效。

4. 礦物質

五谷雜糧所含的礦物質種類豐富，包括鐵、鈣、鋅、鎂、錳、鉀等，這些礦物質在身體內能夠發揮保護和調節作用，參與機體的新陳代謝過程，維持正常生命活動和保持健康狀態。

5. 維生素

五谷雜糧中的維生素種類也十分豐富，包括維生素B族、維生素E等。這些維生素具有促進身體新陳代謝的作用，增強免疫力、調節神經和心血管系統功能，減少老化等多種效果。

6. 有利于降低膽固醇

五谷雜糧中的膳食纖維和豆類蛋白質含量較高，能夠促進肝臟產生膽汁，并且將體內的膽固醇與之結合，以此達到降低血液中膽固醇的作用。

7. 有利于控制血糖

五谷雜糧中的低聚糖和慢性碳水化合物可以幫助維持循環系統中的血糖水平，避免人體峰值血糖波動，降低罹患糖尿病的風險。

8. 能夠抵御心臟疾病

五谷雜糧可從根本上防止多種因素引發的心臟疾病。鉀元素能夠保證心臟節律的穩定，良好的礦物質攝取比例也能防止容易誘發心臟疾病的三種因素:高血壓、易感冠心病和心臟衰弱。

9. 有助于減肥

五谷雜糧富含膳食纖維和復雜的碳水化合物，能夠降低人體吸收卡路里質量、防止脂肪堆積，同時能夠緩解因為不適當減重帶來的身體壓力。

10. 增加營養素攝取并產生飽腹感

五谷雜糧中的膳食纖維能夠使消化系統產生滿意感，并且保證身體范圍內的營養分配均衡。其他健康益處還包括，對防治自閉癥、老年癡呆和增強認知功能?？傊?，五谷雜糧可以說是一種安全、既健康又美味的主食，盡可能地吃下一些，對于人體的健康是大有裨益的。

谷田夢：天然谷物食品倡導者

以上是谷田夢提供的內容，希望對大家有所幫助。

恩糧營養小米粉怎么樣

恩糧營養小米粉是一種天然、純正的食品，不是轉基因食品，沒有添加任何添加劑。它是由小米經過傳統工藝研磨而成，具有健脾和胃、蓋氣補腎的作用，適合男女老少食用。恩糧營養小米粉開袋即食，可以干吃或用水沖服，用剛開的水沖出來的效果最好。其香味撲鼻，喝下后肚子暖暖的，解饑驅寒，回味無窮。

總之，恩糧營養小米粉是一種營養豐富、口感好的食品，適合作為家庭必備的滋養品。