請求加強狗糧中的營養成分，使它們更適合狗狗的身體。

選擇一種適合狗狗身體的狗糧，并盡量避免使用含有大量人造香料和添加劑的狗糧。

將狗狗的飲食改為定制飲食，以滿足狗狗的個性化營養需求。

將狗狗的飲食轉換為全天然或有機食品。

在給狗狗新的食物時，應逐漸引入，以便能夠及時發現并處理任何過敏反應。

定期和狗狗的獸醫討論狗狗的營養需求和飲食計劃，以便能夠及時發現并處理任何過敏反應。

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春季過敏自救指南來了，你知道怎樣預防過敏現象嗎？

春季過敏自救指南來了，預防過敏現象的方法如下：

春季容易過敏的主要原因是花粉太多，柳絮太多，因此就引起了呼吸道的不適，從而引起了過敏，這種情況是可以通過佩戴口罩來緩解的。春季出行的話，最好要佩戴好口罩，盡量不要接觸到花粉和柳絮，由于很多的馬路上種植的樹木都會飄落花粉和柳絮，所以最好要避開這些地方，盡可能的躲避掉過敏源。

佩戴口罩是最簡單的一種防止過敏的方法，一般有過敏性鼻炎的人就容易在接觸到花粉類的物質之后，一直打噴嚏，所以說佩戴口罩的時候需要把口鼻遮擋住，這樣就是預防過面最簡單但是最有效的方式。

其實過敏就是一種免疫力低下的表現，通常需要補充維生素來幫助預防過敏。可以口服維生素C來增強抵抗力，也可以多吃點富含維生素的蔬菜和水果，比如檸檬、西紅柿、橘子、草莓、黃瓜、生菜、菠菜等等。因為蔬菜和水果中含有非常豐富的維生素C，提前補充就可以起到預防的作用。

預防過敏現象還可以增強運動，其實運動也是為了可以增強身體的抵抗力和免疫力，在遇到春季的時候，當身體的抵抗力足夠強，輕微的過敏就可以抵抗過去。而且當身體的免疫力很強的時候，普通過敏是可以預防的，就不用擔心過敏太頻繁。

而且運動的好處非常多，不僅僅是可以預防過敏，運動本來就可以促進心血管的健康，同時幫助加快新陳代謝，可以讓人的身體素質得到很好的提升。一個經常運動的人，跟一個不運動的人相比，至少要年輕五歲。而且身體素質強，就不會經常生病，特別是小感冒、過敏這樣的疾病，因此身體的免疫力已經很強了，所以對一些小的細菌和病毒就已經產生了免疫性了。

所以說如果真的擔心春季的時候過敏會嚴重的話，應該提前開始注意自己的飲食和運動，盡早讓身體進入一個防備的狀態，提高自己的身體抵抗力，只有當抵抗力起來了之后，再遇到一些過敏源的時候，身體的反應才不會那么強烈。當然預防過敏的基本方法就是遠離過敏源，盡量不要接觸。

要避免孩子的過敏體質，懷孕期間怎樣注意飲食

避開過敏原 飲食要有5原則

No.1 找出食物過敏原

確切知道自己對什么食物過敏，避免之后誤食，能徹底阻斷過敏癥狀。

No.2 遠離高危群食材

高危食材容易誘發孕婦的過敏癥狀，應該盡量避免，但也應該注意不要因此偏食，導致營養不協調。

一般來說，容易引起過敏的食物有牛奶、蛋(其中蛋白比蛋黃更容易引起過敏)、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及殼類海產品、菠蘿、酵母、葡萄柚等。如果準媽媽之前沒有吃過上述食物且不確定自己是否對這些食物過敏，就要多加注意。另外，鑒于個人體質不同，會產生過敏反應的食物也有差別，如果發現過敏，應該停止食用，及時就醫。

No.3 均衡攝取鮮蔬果

維生素C和抗氧化營養素攝取不足，也容易影響體內免疫調節功能。

很多食物中都富含維生素C。蔬菜類如小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、豌豆苗、藕等;水果類富含維生素C的也有很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃等。

抗氧化營養素則在菠菜、葡萄、胡蘿卜、黃豆、西紅柿、蜂蜜、堅果、草莓、燕麥等食物中較多。

No.4 飲食要干凈清淡

烹調要注意干凈，食材仔細清洗，避免殘留的農藥引發過敏，少吃甜食，避免生痰誘發氣喘，太咸的食物則會增加支氣管負擔，引發過敏反應。

No.5 避免食品添加劑

食品添加劑容易誘發皮膚過敏，應該盡量避免食用加工食品、油炸類食物、辛辣食物，多吃天然的食物。

孕期健康飲食 做到8個“不”

不挑食偏食

營養不均衡，無論對媽媽自身的健康，還是胎寶寶的發育，都是不利的，同時也容易增極愛孕期并發癥的幾率，所以不管孕前吃飯是如何的“任性”，懷孕后準媽媽還是讓自己的飲食多樣起來。

不暴飲暴食

懷孕了還不忘吃貨本性當然是好的，不過還是不能暴飲暴食，因為這樣容易引發消化不良、腸胃炎等消化系統疾病，而且飲食過量還容易導致孕期營養過剩，體重增重過多過快，增加妊娠糖尿病的風險和生產的難度。

美食，當然是適量才能吃出好滋味。

不高鹽高油脂

鹽分攝取過多，容易造成孕婦水腫，有高血壓者更應該避免，以免血壓不受控制。高油脂高熱量的飲食則會導致體重過重或肥胖。

不總吃精加工食品

過度加工的食品，容易造成營養素的流失，以谷物為例，孕媽不妨少吃精米精面，偶爾吃些粗糧，不僅可以變換口味，營養也是精加工米面無法比擬的。

不吃生的食物

生蠔、生魚片……也許有些孕媽之前就愛吃生食，不過懷孕后就要好好管住嘴了。不新鮮的海鮮可能含有病菌，生肉食沒有煮熟，也可能存在細菌或寄生蟲，應該避免食用。

不吃不明藥效的中藥材

孕婦應該避免食用會造成子宮收縮、出血的中藥材，例如薏仁、多量的當歸、紅花、黃連等。有些中藥材對懷孕有不良影響，所以孕婦服用中藥之前，應該先咨詢中醫醫生的意見。

不吃有特殊功效的食材

山楂、蘆薈等有活血化瘀的功效，還會使子宮收縮，而人參會影響血液凝固，孕期這類食物應該避免食用。

不攝取咖啡因

咖啡因攝入過量，會孕婦健康，對胎寶寶發育也不利，每天攝入量不要超過300毫克。

皮膚病吃什么狗糧最好

1、選擇防止過敏的

皮膚過敏是狗狗最常見的皮膚問題之一。選擇防止過敏的是預防皮膚病的重要一環。建議選擇含有天然抗氧化劑、蛋白質來源單一的。避免添加任何人工香料、成分。一旦確診為皮膚過敏，可以選擇口服抗過敏藥物輔助治療。

2、添加必需脂肪酸的

狗狗所需的脂肪酸不能自行合成，需要從中吸取。來自區別動物脂肪酸比例（Omega6和Omega3），如果比例不平衡，會影響皮膚健康。最理想比例是4：1~10：1。添加必需脂肪酸如亞麻籽油，可以幫助改善皮膚屏障。

3、含有優質蛋白的

狗狗的皮膚、被毛、爪子等組織需要優質蛋白質的支持。同樣重要的是，蛋白質來源的多樣性。建議選擇添加鹿肉、__肉等稀有蛋白質的。這樣的蛋白質對于皮膚健康和全面營養是有好處的。

4、避免添加谷類的

當狗狗出現食物過敏或敏感性皮炎時，谷類和它的衍生物是皮膚問題的一大誘因。所以，選擇不含玉米、大豆等常見的谷類成分的，可以幫助緩解癥狀。同時，吃谷類會讓狗狗的腸道受損，有可能導致皮膚健康受到影響。

怎么樣才能預防楊柳飛絮過敏？

楊柳絮屬于季節性的東西，都是在春天才有的，想要預防楊柳絮過敏，就是在春季的時候，盡量減少外出，減少接觸過敏源。平時可以出門兒，帶上口罩。還要注意下列幾點:

一，盡量不要接觸過敏源

能夠明確的知道自己對楊柳飛絮過敏，那么就可以盡量減少接觸出，非要出去的話，可以帶上口罩。減少呼吸系統和皮膚的接觸就可以能夠最大限度的減少過敏。

二，室內清潔

過敏不一定發生在室外，其實在室內各種病菌也很多，所以最好經常清潔室內衛生，買一臺空氣凈化器來調節一下室內空氣也是個好的作法。　　

三、提高免疫力

在日常生活中過敏體質的人應該多注意營養搭配，多吃水果蔬菜及健康天然的食物，少吃垃圾食品，多注意自己的過敏原食物，這樣可以通過飲食提高自己的免疫力，增加自己的抗過敏能力。　

四、保持心情舒暢

好的心情是抗過敏的最大幫手，所以在日常生活中不過讓自己積累太多壓力，有時間可以到室外參加些活動，沒太多時間時也可以聽聽音樂緩解壓力。