小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

囤糧食三年最好囤什么

01零食類(lèi)

囤糧食三年最好囤的零食類(lèi)包括糖果、巧克力、牛肉干、薯片、瓜子、豆干、堅(jiān)果、果干、果脯等。這些零食可以根據(jù)口味儲(chǔ)存，方便食用，而且價(jià)格相對(duì)較低，是家庭常備的食材之一。此外，方便食品也是一種不錯(cuò)的選擇，如掛面、方便面、蕎麥面等，烹飪方式簡(jiǎn)單，保質(zhì)期長(zhǎng)，是一種方便又美味的食物。

02米面糧油類(lèi)

囤糧食三年最好囤的是米面糧油類(lèi)。米面是所有食物的基礎(chǔ)，是人體所需要的碳水化合物的主要來(lái)源，為人體代謝提供主要能量。大米、面粉、食用油一般都比較耐儲(chǔ)存，保質(zhì)期在1年左右。夏天，打開(kāi)的米面不好儲(chǔ)存，可以在米中放個(gè)花椒袋，面在通風(fēng)處晾曬一下就行。這些食物不僅可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量?jī)?chǔ)存，還可以讓人達(dá)到極強(qiáng)的飽腹感，是最基本的飽腹食物。

03肉罐頭

囤糧食三年最好囤的是肉罐頭。肉罐頭是一種方便、美味的食品，可以隨身攜帶，保質(zhì)期長(zhǎng)，價(jià)格相對(duì)較低。根據(jù)不同口味和需求，可以選擇不同種類(lèi)的肉罐頭，如紅燒肉、紅燒牛肉、海鮮等。在經(jīng)濟(jì)緊張的情況下，三口之家一天兩罐肉罐頭就足夠了。同時(shí)，罐頭食品的制作在我國(guó)歷史悠久，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有記載。因此，囤糧食三年的最好選擇是肉罐頭。

怎樣貯藏稻谷？

對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，如果糧食漲價(jià)太多，目前存儲(chǔ)一些糧食備用是不錯(cuò)的選擇，有人在網(wǎng)上提出“擔(dān)心糧價(jià)大漲，怎么保存稻谷可以保存10年以上，準(zhǔn)備存10年糧？”。但是對(duì)于種糧大戶(hù)來(lái)說(shuō)，幾分錢(qián)的差異利潤(rùn)差距也會(huì)很大，把低價(jià)時(shí)候的糧食囤起來(lái)，高價(jià)的時(shí)候再賣(mài)出，也會(huì)獲得不錯(cuò)的利潤(rùn)。但是如果存儲(chǔ)十年那就完全沒(méi)有必要了。因?yàn)榇鎯?chǔ)糧食的過(guò)程會(huì)讓你無(wú)形當(dāng)中損失的更多，到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅沒(méi)多賺，能不能保本都是個(gè)問(wèn)題。

我國(guó)糧食價(jià)格往回看10年，會(huì)發(fā)現(xiàn)上漲的幅度是所有農(nóng)產(chǎn)品當(dāng)中最小的。因?yàn)槲覀兡戏降貐^(qū)是種水稻的，小編記得上小學(xué)的時(shí)候100斤水稻的價(jià)格才80元左右，也就是每斤8毛錢(qián)，但是現(xiàn)在十多年過(guò)去了，水稻價(jià)格也就1.2-1.3一斤，可以說(shuō)出去其它農(nóng)藥化肥的成本上漲空間，水稻的利潤(rùn)反而比以前還減少了。

要想把糧食存10年以上，必須得做好下面這些。

倉(cāng)庫(kù)有多種選擇，可以建在地上，也可以租地下洞庫(kù)，如大型防空洞，山區(qū)地下洞庫(kù)等。地上倉(cāng)庫(kù)應(yīng)該用防水瀝青做地坪。地坪下面鋪設(shè)通風(fēng)管道。墻壁留有通風(fēng)口，購(gòu)置適量的通風(fēng)機(jī)。地下倉(cāng)庫(kù)地坪，墻壁，頂面都要做防濕防滲處理，務(wù)求洞里干燥。

一般地下洞庫(kù)比地上倉(cāng)庫(kù)儲(chǔ)藏的糧食品質(zhì)好，費(fèi)用低。防火，除蟲(chóng)等管理難度小。

入庫(kù)稻谷，要按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格控制質(zhì)量。糧食選擇當(dāng)年收的新糧，水份不超過(guò)13.5％，水份指標(biāo)很重要，超過(guò)15％以上不易保管。雜質(zhì)不超過(guò)1％，黃粒米不超過(guò)1％，品種互混5％以?xún)?nèi)，出糙達(dá)到三等以上，無(wú)活蟲(chóng)。 色澤、氣味正常。

入庫(kù)糧食可以包裝或者散裝堆放，散裝存放，倉(cāng)庫(kù)利用率較高。但高度不能超過(guò)倉(cāng)庫(kù)核定的安全堆裝線(xiàn)。保證倉(cāng)庫(kù)不被糧食壓力損壞，造成安全事故。

一般入庫(kù)在秋、冬季節(jié)，入庫(kù)糧食利用冬季溫濕度低，降水份，降溫度。

影響糧食儲(chǔ)存因素主要就是溫度，濕度，蟲(chóng)害。倉(cāng)庫(kù)四周定期清掃，做到無(wú)污水，無(wú)雜草，無(wú)易燃物。做好防蟲(chóng)，防鼠，防雀。

倉(cāng)內(nèi)糧食定期檢查，檢查內(nèi)容包括：溫度，濕度，害蟲(chóng)密度，鼠害情況，脂肪酸值，有無(wú)發(fā)芽、霉變等，并做好記錄，分析其變化是否正常，根據(jù)情況，進(jìn)行適當(dāng)處理，如通風(fēng)，密閉；薰蒸殺蟲(chóng)等。

為保證儲(chǔ)藏糧食品質(zhì)，糧食定期輪換，地上倉(cāng)庫(kù)（有氣調(diào)、溫控）一般三年，地下洞庫(kù)一般四年。一定要記得，十年儲(chǔ)藏的糧食一般要輪換三次。

如何理智囤糧？保證日常營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)足之下，哪些食物容易保存?

社交媒體上充斥著人們爭(zhēng)搶食物以確保日常供應(yīng)的報(bào)道，因?yàn)榉怄i導(dǎo)致短缺加劇。似乎囤積糧食，在和平時(shí)期是一種常見(jiàn)但奇怪的行為，已經(jīng)成為每個(gè)人都需要關(guān)心的大問(wèn)題。儲(chǔ)備食物的目的是儲(chǔ)存足夠的食物，以便在出現(xiàn)相對(duì)短缺的情況下保持穩(wěn)定。

在保證日常營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以節(jié)約一些食品，如干棗、蛭素、干蘑菇、豆腐等干貨。只要儲(chǔ)存環(huán)境能保持干燥或密封，不易變質(zhì)，仍能保存數(shù)年。也可以?xún)?chǔ)存一些罐頭食品，從一開(kāi)始，罐頭食品就被用來(lái)解決水手在船上和軍隊(duì)期間食物儲(chǔ)存和營(yíng)養(yǎng)不平衡的問(wèn)題。它的午餐肉，魚(yú)，甚至蔬菜可以用于罐頭食品，保質(zhì)期從1年到5年。蜂蜜是一種非常特殊的食物，主要成分是葡萄糖、果糖等各種單糖，此外，它還含有各種維生素和礦物質(zhì)、氨基酸，可以為人體提供大量的營(yíng)養(yǎng)，蜂蜜不適合微生物寄生，具有抑菌作用。

牛奶含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，買(mǎi)牛奶必須買(mǎi)原料奶純奶。儲(chǔ)存時(shí)間較長(zhǎng)，可購(gòu)買(mǎi)高壓釜盒裝牛奶或奶粉。它們可以不開(kāi)封保存長(zhǎng)達(dá)一年。除了牛奶，你還可以?xún)?chǔ)存一些礦泉水，所以要準(zhǔn)備好。新鮮蔬菜只能貯藏幾個(gè)星期到一個(gè)月，而綠葉蔬菜的重量大多是水，相對(duì)來(lái)說(shuō)，不滿(mǎn)足耐貯藏和高營(yíng)養(yǎng)密度的要求，只補(bǔ)充維生素和一些礦物質(zhì)，以及蛋白質(zhì)，生存所需的脂肪和碳水化合物含量相對(duì)較少。這間接導(dǎo)致了這樣一個(gè)事實(shí)，在許多地方，由于產(chǎn)能有限，似乎每個(gè)家庭都獲得了供應(yīng)，但仍有人在挨餓。

柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，這些都是老百姓家庭的必需品。大米是為我們提供能量的食物，不能少。除了大米，還有面條，米粉，這些主食原料，可以?xún)?chǔ)存起來(lái)。很多大米是真空包裝的，只要袋子不膨脹，或者打開(kāi)，保質(zhì)期就是一年。保持面粉、面條和米線(xiàn)干燥密封，防止潮濕。

若要囤糧，需要注意些什么？

囤糧在廣義上滿(mǎn)足兩個(gè)條件，第一是發(fā)生不可抗力的自然災(zāi)害導(dǎo)致糧食緊缺，第二社會(huì)發(fā)展出現(xiàn)病毒，傳染病，戰(zhàn)爭(zhēng)等導(dǎo)致糧食供應(yīng)不足導(dǎo)致糧食物價(jià)上漲

在上述其中一個(gè)條件下人們就會(huì)選擇囤糧，畢竟對(duì)于歷經(jīng)苦難的中國(guó)人們來(lái)說(shuō)，手里有糧，心中才不慌 。

那么關(guān)于如何科學(xué)高效的囤糧，接下來(lái)讓我們來(lái)看看

第一，奶制品類(lèi)，一說(shuō)到囤糧家中有老人和小孩的第一反應(yīng)就是買(mǎi)奶制品，乳制品，其實(shí)這一個(gè)反向是正確的，但想要長(zhǎng)期使用建議買(mǎi)入一些奶粉，而袋裝還是瓶裝的牛奶是不介意的因?yàn)樗鼈兊谋Ｙ|(zhì)期非常短暫，而奶粉可以隨取隨用。

第二，蛋白質(zhì)，說(shuō)到蛋白質(zhì)那可是人體主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，人們說(shuō)到蛋白質(zhì)就會(huì)一下子想到肉類(lèi)，其實(shí)除了可以買(mǎi)些肉類(lèi)，比如說(shuō)雞，鴨，魚(yú)，牛肉，儲(chǔ)藏在冰箱速凍，建議買(mǎi)一下雞蛋，雞蛋無(wú)論是做甜品還做菜都是屬于方便處理的食物。

第三，罐頭類(lèi)，這里可以根據(jù)個(gè)人喜好買(mǎi)入一些罐頭，肉類(lèi)，水果，醬料，在這強(qiáng)調(diào)一些，建議買(mǎi)入一些肉類(lèi)罐頭，雖然肉類(lèi)罐頭沒(méi)有肉好吃，但它保存時(shí)間長(zhǎng)，可以以備不時(shí)之需。

第四，主食，米面糧油，建議多買(mǎi)一下，這類(lèi)放儲(chǔ)藏時(shí)間長(zhǎng)，也很少有保質(zhì)期，畢竟平時(shí)消耗也快

第五，調(diào)味料，油鹽醬醋蔥姜蒜，畢竟想要科學(xué)，美味的營(yíng)養(yǎng)食物少了調(diào)味料這么可以，要是家里有條件可以自己在家種點(diǎn) 蔥姜蒜這三樣?xùn)|西只要有點(diǎn)根都會(huì)發(fā)芽。很好養(yǎng)活。

第六蔬菜，水果，蔬菜水果無(wú)論是補(bǔ)充維生素還是促進(jìn)腸道消化都應(yīng)該備點(diǎn)，雖然水果儲(chǔ)藏時(shí)間短，可以買(mǎi)一下耐放的比如說(shuō)，蘋(píng)果，梨子，橘子，等等蔬菜可以買(mǎi)一些，大白菜，蘿卜，土豆，菜頭，芹菜等等。也可以買(mǎi)一瓶維生素片

綜上所述，在家囤糧的注意事項(xiàng)就這么多了，在這希望大家理智囤糧，因?yàn)榇竺娣e的囤糧容易造成恐慌。