如何正確吃狗糧

提問：小小寵來源：本網綜合

醫生回答

狗糧是專門為狗狗設計的食物，它們比人類食物更加適合狗狗的營養需求。狗糧通常含有肉、骨頭粉、谷物、蔬菜和其他營養成分，且經過專門的配方調制而成。

如果你想給狗狗喂食狗糧，應該遵循以下幾點建議：

選擇合適的狗糧：應根據狗狗的年齡、體型、活動水平和健康狀況選擇合適的狗糧。一般來說，幼犬需要的營養成分與成犬不同，因此應選擇專門為幼犬設計的狗糧。

按照狗糧包裝上的指示喂食：狗糧包裝上通常會標明每天喂食的量，應按照這些指示來喂食。過多或過少的狗糧都不利于狗狗的健康。

分幾餐喂食：盡量按照狗狗的生理規律，每天分幾餐喂食。這樣可以保證狗狗每天攝入足夠的營養，同時也有助于預防過食和腸胃問題。

給狗狗提供足夠的水：狗狗需要足夠的水來保證身體的正常功能。喂食狗糧時，應該給狗狗提供足夠的水，以便狗狗能夠充分地

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正確吃粗糧的三個方法

正確吃粗糧的三個方法

　　正確吃粗糧的三個方法，粗糧是非常健康的食物，生活中粗糧得到很多人的廣泛關注，雖然粗糧好處多多，但是也不要經常食用，下面詳細了解下，正確吃粗糧的三個方法？

　　正確吃粗糧的三個方法1

　　【循序漸進吃粗糧】

　　粗糧相對精食而言，比較難被人體消化。如果你長年累月吃精食，突然聽說吃粗糧好，一下子把精食的源頭給掐斷了，那么你的身體也會因為突然的轉變而不知所措。由于你經常吃精食，你的腸胃已經被你嬌慣壞了，你突然要來點“粗”的，恐怕會造成它的消化不良。對于想保持身體健康的朋友，為了幫助腸道適應粗糧，應該循序漸進，不可操之過急。

　　【吃粗糧要記得補水】

　　粗糧中含有纖維素，只有喝充足的水，才能保障腸道正常地工作。那么要怎樣保證有充足的水分來促進粗糧的消化呢？首先吃粗糧半個小時前喝一杯溫開水。吃粗糧的時候，要記住搭配湯汁。吃粗糧后半個小時，再補充1-3杯的溫開水。吃粗糧要補充豐富的水量，主要根據吃粗糧的分量來決定。

　　一般來說，吃一碗分量的粗糧，要搭配2-3碗溫開水。正常成年人每日吃粗糧為60-80克，其他年齡的人為30-60克。如果超過這個量，就要補充比原來多一倍的水量。比如原來一碗粗糧喝2-3碗溫開水，那么現在多吃一碗粗糧可能要喝3-5碗水。

　　也有的朋友會說，那么喝果汁、茶水行不行？還是那句話，最好是溫開水。為什么呢？其實我們喝開水就是為了幫助腸胃吸收和消化粗糧，像果汁含有高濃度的糖分，你再喝下去不是加重了腸胃對糖消化的負擔嗎？茶水也盡量不要喝。因為粗糧中富含多種營養素，且不油膩，多喝茶水反而阻礙身體對營養素的吸收，過度去除腸道的油膩。

　　【搭配葷菜吃粗糧】

　　粗糧雖然富含多種人體所需的營養素，但是人體對營養的需求是多方面的。過度吃素食或者粗糧都會造成腸道于枯，缺乏油膩。在吃粗糧的時候，搭配葷素食物，也是平衡膳食的不錯選擇。

　　正確吃粗糧的三個方法2

　　吃粗糧不是越多越好，每天吃多少粗糧應因人而異。吃太多粗糧會影響人體對蛋白質、無機鹽以及某些微量元素的吸收，尤其是營養需要量大的孕婦、乳/母、兒童和青少年等長期進食大量粗糧可能會營養不良。

　　雖然都知道吃粗糧好，可人們在吃的時候還存在很大誤區，特別是在烹調方法上。專家說，吃粗糧最好用蒸的方法。而油炸、煮粥等都會在一定程度上損害粗糧的健康特性。粗糧之所以健康，是因為它富含多種保健成分和膳食纖維，脂肪很少，也沒有糖和鹽。但如果用油炸的方法烹調，就會吸收大量脂肪，同時粗糧中的不飽和脂肪酸、維生素等營養成分也會損失殆盡。

　　一般來說，成年人每天最好能吃50克粗糧(相當于四片面包、一個饅頭、一碗燕麥粥或半碗米飯);老年人容易便秘，患心腦血管病、糖尿病等危險性增加，每日可吃100克粗糧，但消瘦、營養不良、消化不良的老人則要少吃一些;兩歲以下的嬰幼兒吃的食物要細軟一些，應盡量避免攝入含有過多膳食纖維的粗糧;肥胖及高血壓、高血糖、高脂血癥患者可以適當多吃一些粗糧。

　　吃粗糧時多喝水

　　此外，吃粗糧有講究。營養學專家建議：吃粗糧時要多喝水，因為粗糧中含有大量的膳食纖維，而膳食纖維只有在人體水分充足的情況下才可以保障腸道正常工作;吃粗糧要循序漸進，經常吃肉的人突然增加粗糧的進食量，會引起腸道不適;吃粗糧時應搭配葷菜，因為粗糧的口感稍差，而且所含的蛋白質質量不高。

　　吃粗糧的好處很多，可是因為人天性喜歡精白細軟，而粗糧口感略粗糙，所以很多人依然不習慣。其實動動腦筋，花點心思照樣可以吃出美味粗糧。

　　現在就教大家幾個做粗糧小技巧：

　　1、為了解決全麥食品的粗糙感，可以在全麥面包片或饅頭片上涂少許橄欖油，在烤面包機、烤箱或平鍋上略微烤制。

　　2、如果不喜歡燕麥片的滑膩感，可以每次煮粥或制豆漿時，加入一勺燕麥片。

　　3、煮豆粥不易爛軟，可以在每晚將豆子洗凈泡水存冰箱里;次日晚上下班后取出煮粥。另外所有的粗糧都可以用豆漿機打成美味的豆漿糊。

　　4、超市出售的粗糧粉和豆粉，適合用來制作各種軟煎餅，例如黃豆粉和玉米粉、面粉混合后，加入雞蛋和牛奶，制成小煎餅或發糕。

　　5、出售的焙熟的各種粗糧粉，可以加熱水混合再加點芝麻粉、紅糖來調味，既美味又營養。

　　正確吃粗糧的三個方法3

　　粗糧超強瘦身功效

　　1、阻礙營養吸收。在胃腸道的食物中，膳食纖維在吸收水分的.同時，還會吸附許多營養物質，阻礙營養吸收。此外，膳食纖維中不能被消化的物質，往往是厭氧微生物大量繁殖所需要，腸道內大量細菌的增殖可以刺激腸道蠕動，減少腸道對營養物質的消化吸收能力。

　　2、不能或很少能從中獲取能量。人們主要是從瓜果蔬菜和谷物等植物源食品中獲得膳食纖維的，但其中可消化植物纖維所含的能量非常低。因此，人們從中能獲取的能量是很少的。粗纖維盡管含有豐富能量，但因為人體內沒有纖維分解酶，不能分解粗纖維，也就不能從中獲得能量。

　　3、促進胃腸蠕動。膳食纖維的持水性具有海綿功能，能夠調節腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能，促進脂肪分解，加速胃腸蠕動，降脂作用十分明顯。

　　推薦兩款日常粗糧

　　玉米

　　應該說玉米是人們最喜歡的粗糧，因為其口感甜美，還能制作成爆米花這類的小零食。玉米是常見的粗糧，也是減肥食譜中常出現的一員，它含有大量的維生素E和鈣、鎂等多種礦物質。經常食用玉米可增強腸道壁蠕動，促進體內毒素排出，其中玉米須不要摒棄，它的營養價值也是極高的，留下它來煮茶喝，可利尿消水腫。

　　糙米

　　糙米被稱為減肥必吃的食物，可見它為減肥事業立下了不少汗馬功勞。糙米能夠調節不飽和脂肪，加快腸道蠕動速度，其中它所含有的膳食纖維可促進膽固醇排出，所以有高血脂疾病的朋友平時要多吃糙米。另外，糙米具有很強的飽腹感，因此，可有效幫助控制食欲。

　　正確吃粗糧減肥的3個方法

　　粗糧有這么多，我們要吃什么粗糧，怎么吃才最健康呢?下面，就為大家來解惑。

　　 1、吃粗糧及時多喝水

　　粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。

　　 2、循序漸進吃粗糧

　　突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對于平時以肉食為主的人來說，為了幫助腸道適應，增加粗糧的進食量時，應該循序漸進，不可操之過急。

　　 3、搭配葷菜吃粗糧

　　當我們每天制作食物時，除了顧及口味嗜好，還應該考慮葷素搭配，平衡膳食。每天粗糧的攝入量以30～60克為宜，但也應根據個人情況適當調整。

狗糧的正確食用方法

的正確吃法：

1、要讓狗狗先吃，而旁邊要放上一盆清水，吃完之后再去喝一些清水；

2、狗喂食時的溫度也是很重要的，控制不好溫度過高或者過低都會給狗狗造成傷害；

3、如果主人要給狗狗浸泡的話，一定要選擇40℃左右的溫水，不能是涼水；

4、給狗狗喂食時，不能讓狗狗吃的過飽，一定要嚴格控制每一次的喂食量，給狗狗吃的七八成抱就可以了，不要過量喂食，以免撐著狗狗。

喂狗糧的正確方法

喂的正確方法

　　喂的正確方法，狗是人類最忠誠的朋友，在日常的生活當中很多年輕人都喜歡養狗，尤其是對于女生來說，選擇中小型犬是最為合適的，中小型犬不僅可愛而且好養活，接下來就一起來看看喂的正確方法。

　　喂的正確方法1

　　一、量身選擇、度身定制

　　要結合寵物狗的品種、種類和所處的生理階段，仔細閱讀包裝袋上的建議喂食量。

　　二、干喂濕喂都可以

　　既可以吃干糧、喝清水，也可以泡濕了再喂，讓寵物將糧食和水一并吃下。同時，也可以在中添加一些液體的“物”

　　比如無骨肉湯、酸奶等，將它們均勻攪拌，讓寵物狗一并吞下。這樣既可以增加寵物對的喜愛程度，又可以解決增加寵物飲水的目的。當寵物狗進入成年階段以后，完全可以不再進行泡水吃法。

　　三、的溫度要適中

　　的溫度以高出體溫的1~2℃為最佳，控制在40℃左右，溫度再高，寵物會表現出拒食，嚴重的會引起寵物口腔燙傷。同樣，溫度過低很容易引起寵物的腹瀉。

　　四、喂食要定時、定點、定量

　　的飼喂次數和數量是比較講究的，切記不要隨時隨地、不分規律地喂食寵物，否則會引發寵物狗一系列的壞毛病。正常而言，幼犬每日飼喂2~4次。

　　隨年齡增長，飼喂次數逐漸減少;成犬每日飼喂1~2次，且不宜讓寵物吃得過飽，一般說來給寵物狗吃七八成飽就可以了，不要過量以免消化不良。

　　喂的正確方法2

　　給狗狗喂食要知道狗狗是什么品種，是什么種類，屬于什么生理階段，不同的狗狗要喂食不同的，而且每一種都有差異，所以給狗狗每日的喂食都有非常科學和完善的計算。

　　一般而言，要讓狗狗先吃，而旁邊要放上一盆清水，吃完之后再去喝一些清水。吃除了可以解決基本的饑飽要求之外，還可以通過這些顆粒的硬度，來對口腔進行一些的清潔作用，清除口腔內的一些積垢，減少口腔疾病。

　　在生活中，通過對狗狗的觀察，狗狗對于我們想要的要求不能很好的實現，經常對于放在旁邊的清水視而不見，因此，為了讓狗狗多飲用水，可以把放在水里浸泡一下，讓狗狗練和水一起吃下去。這樣不僅讓狗狗吃飽了還增加了狗狗飲水量，一舉兩得。

　　再給狗狗喂食時的溫度也是很重要的，控制不好溫度過高或者過低都會給狗狗造成傷害。如果主人要給狗狗浸泡的話，一定要選擇40℃左右的溫水，不能是涼水。

　　給狗狗喂食要定點定時定量，這樣時間久了就養成了狗狗固定的生活習慣，這樣不僅能減少狗狗的一些不了習慣還可以促進狗狗對溝梁的適口性，會越來越喜歡。

　　最后給狗狗喂食時，不能讓狗狗吃的過飽，一定要嚴格控制每一次的'喂食量，給狗狗吃的七八成抱就可以了，不要過量喂食，以免撐著狗狗。

　　喂的正確方法3

　　 1.普通的飯菜可以喂嗎？

　　很多養狗的人都很清楚狗偏食的危害，所以為了讓狗得到全面的營養，在喂肉喂肝的同時加一些是不正確的。因為任何一種都是作為一種完全的飲食營養來設計的，而不是像雞和豬一樣分成預混料、濃縮物和完全的飲食。

　　因此，全價不能作為營養添加劑。每天只用少量補充狗狗所需的各種維生素，對于微量營養素和鈣來說，顯然是杯水車薪。此外，由于主人做的食物和的適口性有明顯差異，有些狗會挑出。

　　 2.成品加熱喂養合理嗎？

　　有的養狗人習慣加熱成品喂小狗，這是不正確的。大致可以分為罐頭和干糧。對于罐頭食品，打開時不需要加熱，因為在密封前經過嚴格消毒，尤其是進口品牌。在國外，寵物食品的衛生要求和人一樣。一般開罐后要吃一次。如有剩余，應密封存放在冰箱中。

　　取出時要加熱40~50？c，然后喂食。干糧根本不需要加熱，通常是加水加熱干糧，會破壞原有的營養。狗干糧是膨化的，類似于兒童食品。它不僅煮熟，而且經過精心準備，具有適當的松脆度，有利于消化和牙齒鍛煉。

　　加熱最大的缺點是大量維生素被破壞，高溫下維生素的結構會發生變化，不會起到正常的作用。在制作的過程中，被破壞的維生素會被添加到足夠的水平。如果加熱溫度過高，會再次被破壞。

　　 3.注意鹽的攝入

　　適量的鹽可以補充水、氯化鈉等微量元素，平衡身體各個部位的需求；對于狗來說，鹽吃多了就是敵人，會導致狗掉頭發，長癰，大大增加患皮膚病的幾率。

　　濃縮粉狀怎么喂

　　一、嚴格按比例搭配

　　每種濃縮都有完整的喂食比例推薦。在使用之前，您必須清楚地閱讀喂養說明。因為寵物在不同的物種和生理階段需要的營養有很大的差異，所以你要看清楚添加了多少濃縮，添加了多少米飯或熟面粉。從而避免寵物長期營養過剩，導致肥胖或其他適應不良。

　　第二，加入適量溫水

　　一般來說，這種需要加一部分溫水才能喂寵物。加水量要控制好，不能太干太稀，變成粥。寵物狗吃膩了粉狀食物。她不喜歡一遍又一遍的粉狀食物，更喜歡大嘴狼吐槽吞咽。而且水溫要控制好，一般最好在40攝氏度左右。

　　三是合理量化，按需分配

　　這種濃縮最大的特點是可以根據寵物和狗狗每頓飯的需要隨時烹制新鮮的食物，從而保證寵物每頓飯都能吃到新鮮的食物，所以我們的寵物主人需要努力工作，根據自己寵物的食量按比例烹制。一次拌很多天也不要太麻煩，最好每餐都拌，每餐都是新鮮的。這樣做的另一個好處是可以保證中的營養成分盡可能少的流失，保持營養的最佳吸收利用。

如何正確的吃粗糧

如何正確的吃粗糧

　　如何正確的吃粗糧，我們都知道適當的吃一些粗糧對我們的身體健康是有很大的好處的，但是我們在吃粗糧的時候也要注意采用正確的吃法，以免反倒增加腸胃負擔。下面我就為大家介紹如何正確的吃粗糧。