單身女人可以考慮以下幾點(diǎn)來避免吃狗糧：建立自信：相信自己有價(jià)值，不要輕易被他人欺騙或者利用。保持獨(dú)立：不要因?yàn)閱紊矶X得自己需要依賴別人。獨(dú)立自主是非常重要的，能夠讓你在感情中保持自己的尊嚴(yán)和自由。加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)：不要輕易相信陌生人，遇到不可信的人或者情況要保持警惕。

建立良好的人際關(guān)系：與身邊的朋友和家人保持良好的關(guān)系，在遇到困難時(shí)能得到他們的幫助。不要壓抑自己的感情：如果你真的遇到了一個(gè)喜歡的人，不要因?yàn)榭謶只蛘邠?dān)心被傷害而把自己的感情壓抑下來。應(yīng)該勇敢地表達(dá)自己，并且接受他人的回應(yīng)。希望以上建議能對(duì)你有所幫助。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

我們平常吃飯時(shí)該如何避免浪費(fèi)？

在開始斷舍離的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有過期或者放壞的食物被扔掉，當(dāng)食物看起來有一點(diǎn)不新鮮或者過了“最佳食用日期”，我就會(huì)被毫不猶豫丟掉，

據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織估計(jì)，人們種植出來的食物會(huì)有三分之一，因?yàn)檫@些“小瑕疵”被扔掉，與此同時(shí)，也浪費(fèi)了大量用來種植、處理和運(yùn)輸中的水、化肥和燃料，此外，垃圾填埋場(chǎng)腐爛的食物產(chǎn)生溫室氣體，造成氣候變化

看了《零浪費(fèi)生活》，我開始減少生活中產(chǎn)生的垃圾，也盡量減少食物的浪費(fèi)：

零浪費(fèi)采買：

1、可重復(fù)使用的環(huán)保袋

我一般出門會(huì)自己帶環(huán)保袋或者硅膠袋，用布袋裝比較干凈的蔬果，硅膠袋可以裝糕點(diǎn)或者肉，如果是腥味比較大的魚或者海鮮，可以選擇重復(fù)使用家中的塑料袋。

2、散裝的新鮮農(nóng)產(chǎn)品

超市一般都是分裝好的，塑料含量過多，可以選擇去本地菜市場(chǎng)或者散買店，散買可以避免使用塑料袋，新鮮食物不僅更健康，比起干貨來說，也可以減少塑料包裝的浪費(fèi)

3、選擇更好的包裝（玻璃、紙質(zhì)或鋁）

比起塑料，玻璃更美觀，可重復(fù)性高，紙包裝更容易降解，可以在購(gòu)物時(shí)盡量選擇更加環(huán)保的包裝，此外，如果可以把包裝物盡其用那就更好了，例如：我會(huì)把裝咖啡渣的玻璃瓶用來當(dāng)花瓶。

4、如果只能選擇塑料包裝，選大包而非包裝

平時(shí)我們吃的麥片、喝的速溶咖啡、吃的小零食等，如果是分裝的，看似更方便衛(wèi)生，但也意味著產(chǎn)生更多的塑料垃圾，可以考慮換成大包裝的，每次自己分裝在小瓶子里，這樣可以節(jié)省很多的塑料使用。

5、自己做東西（大部分原料可以買散裝的，并長(zhǎng)期儲(chǔ)存）

自己做飯不僅更干凈衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)全面，也能減少外賣的塑料垃圾，每次點(diǎn)外賣一層一層的包裝，簡(jiǎn)直是太浪費(fèi)了。

零浪費(fèi)飲食的三大原則：

1、避免食品包裝

直接散買食物，選擇新鮮本地產(chǎn)品，自帶環(huán)保袋重復(fù)利用，就可以很好避免食品包裝了

2、食用應(yīng)季食品

應(yīng)季食物可以避免路途運(yùn)輸產(chǎn)生的碳排放，而且也更加順應(yīng)自然，更好吃

3、使用手頭現(xiàn)有食材

在買食物之前，先檢查家里有什么，冰箱里的東西是否快過期，可以避免不小心買太多食材而吃不完的現(xiàn)象，減少食物的浪費(fèi)

此外，采用地中海飲食法，不僅可以均衡營(yíng)養(yǎng)，而且做法簡(jiǎn)單，可以趁周末的時(shí)候備好一周的蔬菜， 不用思考每天吃什么，也能避免食物浪費(fèi)。

被狗糧喂飽，七夕佳節(jié)里單身狗有什么“自愈指南”？

這個(gè)問題問的就有問題，怎么會(huì)被喂飽呢？

被喂飽了，還怎么自愈？

要想不被喂飽，就要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，作為單身狗的你要時(shí)刻牢記以下幾點(diǎn)：

在這一天，不要出門，尤其不要去人多的地方，即使迫不得已要出門，戴上墨鏡，目不斜視；不要看手機(jī)，尤其不要看各種新聞平臺(tái)，更不要看朋友圈，這一天最好把爺爺用的老年機(jī)帶上，除了接必要的電話，其余信息一概不看；同理，對(duì)于電視機(jī)、電腦、報(bào)紙、雜志等，能不看就不看；別聚會(huì)，即使迫不得已要聚會(huì)，一定要選好人，最好選年齡不超過7歲的孩子一起聚，或者年齡90以上的老人聚會(huì)，這樣才能最大程度的防止刺激到自己。

如果非要聽歌，那我就推薦幾首聽聽吧：

《分手快樂》、《不過情人節(jié)》、《有一種愛叫放手》、《單身情歌》等等。

最好一個(gè)人躲在房間里聽，別讓第二個(gè)人聽到為好。

如果不能做到以上幾點(diǎn)，那么我還提醒你有以下幾點(diǎn)不要做，千萬(wàn)不要做：

一種是找前男友或者前女友復(fù)合，如果一直單身，也不要選擇這一天表白，不然，有可能真的被撐死。

不要肆意放縱自己，比如去一些風(fēng)花雪月場(chǎng)所，一場(chǎng)大醉，說不定，沒吃，官司吃上了。

千萬(wàn)不要去破壞人家過情人節(jié)，你看人家撒的歡，心懷惡意，這樣毀了人家不說，對(duì)自己沒啥好處，尤其不要學(xué)習(xí)網(wǎng)上哪些整人招數(shù)。

還是再次強(qiáng)調(diào)，不要玩手機(jī)，即使打游戲，也有人在游戲中撒，千萬(wàn)不要看朋友圈，碰到秀恩愛的，你是點(diǎn)贊呢？還是不點(diǎn)贊呢？

最好的方法就是自己在家里安安靜靜看場(chǎng)有意思的電影，買件好看的衣服，做頓好吃的飯菜，打掃一下屋子，這樣平平淡淡過去了就好啦！

我們的目標(biāo)是不見，也就吃不飽，然后沒有傷害，自然就不需要自愈了！

本人是單身一族，在校園里、商場(chǎng)、公交車上經(jīng)常遇到小情侶在自己面前秀恩愛撒狗糧，請(qǐng)問該如何去回避？

我覺得沒有必要回避，而是應(yīng)該適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。在當(dāng)今社會(huì)，很多事物都在宣揚(yáng)平等的權(quán)利。別人有戀愛以及公共場(chǎng)合秀恩愛的權(quán)利，自然也有保持單身自由的權(quán)利。秀恩愛應(yīng)當(dāng)是很常見的事情，如果自己也渴望愛情，可以積極嘗試追尋自己的幸福。如果暫時(shí)因?yàn)楦鞣N條件所限覺得時(shí)機(jī)不成熟或是有些別的原因自己不樂意談戀愛，那么大可以做好自己樂意做事情就行了，不用管別人怎樣，要明白自己的人生是如何規(guī)劃和安排的。

你吃過哪些狗糧？怎么拒絕被喂狗糧？

有一次我們社團(tuán)出去旅游。一行六個(gè)人。同行的有一對(duì)情侶。那是一次很糟糕的旅行經(jīng)歷。你全程在吃。吃飯的時(shí)候，看著他們情侶互相夾菜吃。時(shí)不時(shí)的還目光深情對(duì)視一番，好像不看看對(duì)方，就擔(dān)心對(duì)方會(huì)跑了一樣。有的時(shí)候還會(huì)充滿愛意的微笑一下?？吹奈沂悄莻€(gè)揪心 ，真是吃飯的時(shí)候都沒有胃口了。

走路的時(shí)候更是。走著走著，聊著聊著，那兩個(gè)小情侶的手就牽了起來。慢慢的肩也勾搭了起來。住的時(shí)候兩個(gè)小情侶住一間房。看你就羨慕。這是一把實(shí)實(shí)在在的，并且吃了一個(gè)星期。煩的我喲。本來出去旅游應(yīng)該是放松心情。可結(jié)果呢，心情反倒是不好了。所以，怎么拒絕被喂，那就一定不要和情侶出去旅游，我是深有體會(huì)啊。請(qǐng)你出去旅游，就好像是在花錢給他們旅游似的。

還有一種，相信大家都吃過。那就是朋友圈里的秀恩愛。什么情人節(jié)呀，愚人節(jié)，她朋友圈里比比皆是秀恩愛的。一般都是一起去哪哪旅游了呀？一起去品嘗什么人間美味呀。還有就是今天收了一個(gè)什么樣的禮物呀？反正他們秀恩愛的是樂此不疲。我們看著也是心累和無(wú)奈呀。

怎么拒絕？那就是屏蔽他們，他們不要出現(xiàn)在你們的朋友圈里。還有一種方法就是你自己去找一個(gè)情侶啊。這樣你就可以秀給別人看了啊，就不用吃了?。?/p>