如何自制狗糧不上火

提問：小小寵來源：本網綜合

醫生回答

制作寵物食品可能是有風險的，因為它可能不包含所有寵物所需的營養素。為了保證您的寵物獲得所需的營養，最好咨詢動物醫生或獸醫護理專家。如果您決定進行自制食譜，則應確保食譜包含所有寵物需要的營養素，并且應經常更新食譜，以確保寵物的營養需求得到滿足。

如果您仍然想嘗試自制狗糧，則應遵循以下建議：

使用優質的原材料。應使用新鮮，未加工的肉類，蔬菜，水果和其他成分。

避免使用毒瘤的成分。某些成分，如巧克力，葡萄，葡萄干和杏仁，對狗具有毒性。

確保食譜充分營養。狗需要蛋白質，脂肪，維生素和礦物質來保持健康。因此，您的自制狗糧應包含這些營養素。

定期更新食譜。您的寵物的營養需求隨年齡和生理狀況的變化而變化。因此，應定期更新您的狗糧食譜，以確保它們得到充分營養。

在制作食譜時，應遵循安全的食

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粗糧的別樣吃法，好吃還不上火，一上桌秒光

大家都知道多吃粗糧對身體非常好，因為其沒有經過細加工，保留了外殼中重要的營養素，能夠補充體內微量元素，同時其豐富的膳食纖維對腸道也大有益處。粗糧雖然對身體的健康大有益處，但是單獨食用口感粗糙，并且不太容易消化，如果和改變一下做法或者和其他食材搭配在一起食用不僅能改善口感，營養也更加均衡一些。

【蜂蜜雜糧南瓜盅】

準備食材：

主食材：蓮子適量，紅豆適量，黑米適量，燕麥米適量，綠豆適量，薏米適量，粳米適量

輔料：貝貝南瓜半個，紅糖一大勺

制作步驟：

1、將所有粗糧淘洗干凈，浸泡一個晚上，需要放冰箱。

2、蓮子要額外浸泡，蓮芯很苦的，泡發好后要將蓮子對半分開，去掉蓮心。

秋天干燥易上火！建議多喝五谷雜糧粥，怎么做？

為大家推薦6種合適秋天喝得“五谷雜糧粥”，多采用應季食物，遵照“當季而食”的飲食原則，滋陰潤肺，無論作為早餐或是晚餐都適合。

花生核桃養生粥

秋天恰好是花生仁和核桃仁上市季節，何不常用花生仁和核桃肉配搭黑豆、白木耳等食材，熬成一鍋清甜的養生粥，大人孩子喜歡。

提前準備食物：黑豆、花生仁、白木耳、核桃肉，枸杞子，老冰糖。

一把花生仁、小半碗黑豆、適量核桃仁和半朵白木耳，清理后提早放入清水中，直到白木耳徹底泡開。銀耳泡發后重新清除掉表層殘渣，剪去淡根處并撕破，放入煮鍋中倒入足量清水，走紅燒開后文火煮30分鐘，煮出膠原纖維。

借著煮銀耳的時間也，將泡浸完的黑豆、花生仁、核桃肉，放入破壁養生機中倒入黑豆5倍量的清水，按糊涂鍵打開破壁機打成嬰兒米糊。白木耳煮出膠原纖維后，將做好的嬰兒米糊倒入銀耳湯中，添加老冰糖和枸杞子再次煮5分鐘就能。

紅薯豆油皮小米粥

進到九月以后，香甜綿軟的紅薯便開始上市，很多小伙伴喜愛買上一兜囤著，不論是立即蒸著、烤著吃，還會繼續配搭別的食物熬成粥、做甜品，都非常美味。秋天不清楚喝什么粥時，就拿紅薯煮粥吧。

提前準備食物：紅薯、紅豆、大棗、小米。

紅豆提早清理干凈，放入清水中泡30min，有機會的話能將泡浸后紅豆放入冰箱冷藏更強煮，紅薯清理干凈削皮，切成小塊，大棗清洗削皮切成片。

石鍋里加入2碗清水，倒入紅薯塊，燒開后倒入清理好一點的小米，文火煮10min。將冷凍的紅豆倒入石鍋中，煮15分鐘，假如紅豆未經冷凍，必須增加紅豆的蒸制時長。最終放入切成小塊的紅棗片，依據個人愛好加入適量老冰糖，煮10分鐘就可以出鍋了。

冬瓜燕麥粥

俗話說得好“秋天到，冬瓜俏”，金冬瓜可謂秋天一寶，味兒美味可口，含有營養成分，老少咸宜。

提前準備食物：冬瓜一塊、燕麥片適當、淮山藥一根。

一塊冬瓜削去南瓜皮切成片，山藥用價值清水清洗掉表層的土壤，刮去淮山藥皮切滾刀塊預留。煮鍋裝水放入冬瓜塊，走紅燒開后用小火，將南瓜煮化倒入淮山藥塊，煮5分鐘將淮山藥煮開。少量數次倒入燕麥片，一邊添加燕麥片一邊拌和，直到做到自己喜歡的濃砂漿稠度就可以。

皮蛋粥

假如不想喝甜粥，能選這一款皮蛋粥，鮮美美味可口，營養搭配，換一個口感也很好。

提前準備食物：皮蛋一個、里脊一塊，稻米適當，姜片一塊，大蔥一根。

稻米清理干凈，放入電飯鍋里加入清水，清水的量是稻米的6倍以上，熬制成粘稠的小米粥。松花蛋清理干凈，放入清水中煮5分鐘，降低松花蛋里的堿味和腥味兒，還可以假如松花蛋中沒有凝結的那一部分凝結，便捷切成小塊，里脊切割成絲，用少量米酒、適量鹽抓拌勻，腌漬20分鐘。

米粥熬煮熟后，倒入切成小塊的松花蛋丁和姜片，燉煮10分鐘，倒入腌制好的里脊絲，拌勻，煮到里脊絲掉色后熄火，添加白胡椒拌勻，撒進切成小塊的大蔥碎就可以。

玉米面小米粥

玉米面和小米粥全是含有營養物質的雜糧，再加上二者金燦燦的顏色，可以這么說是公認的金子粥，何不把它納入自己家的秋季食譜中，隔三差五喝上一次。

提前準備食物：玉米面小半碗，小米小半碗，百合花一小把，枸杞子適當。

小米、百合花和枸杞子各自清理后，放入清水中泡浸20分鐘，有利于煮開。石鍋中伏倒入適量清水，倒入玉米面煮10分鐘，將泡浸完的小米倒入鍋里，再次煮15分鐘。

倒入泡浸后百合花煮10分鐘，添加枸杞子拌勻后，根據自己的需求加入適量老冰糖盛出來，上灑玫瑰碎就可以。

三豆粥

黃豆是自然界中的精髓一部分，含有的營養全面且全方位，轉秋后能常用黃豆熬粥喝，在“貼秋膘”的前提下，還能夠緩解秋天干燥。

提前準備食物：紅豆、花生仁和大棗。

提前準備適量紅豆、紅皮花生和大棗，各自清理干凈后，紅豆和紅皮花生放入清水中泡30分鐘，大棗清理干凈削皮切成薄片。

紅豆和紅皮花生放入煮鍋中，倒入足量清水，煮30min至紅豆和紅皮花生綿軟。倒入切成小塊的紅棗片，再次煮10分鐘，讓紅棗片充足吸收養分，根據自己的需求加入適量白糖就可以。

有哪些粥既養胃又不上火

一、什么粥養胃

1.糯米麥粥

糯米500G小麥600G煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗

2.麥皮牛奶粥

麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量。麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛。

益氣健胃，可治經常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等癥。也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。

3.牛肉粥

鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許，再煮2,3沸即可。補中益氣，滋養腸胃。不宜涼吃需趁熱食用。

4.羊肉粥

羊肉150-200G切丁，粳米100G,蔥3枚，姜3片細鹽少許。砂鍋煮粥。趁熱服用，冬季為佳。益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾。

5.早晚養胃粥

粳米50克、大棗10個、蓮子20克。蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。根據個人口味調味后早晚食用。養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

6.山藥百合大棗粥

將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

7.桑椹粥

將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥，調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清熱。

8.沙參米粥

北沙參，粳米，冰糖，水;制法：每次取北沙參15克，搗碎，選用粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，加水500毫升，煮至參爛米花，湯稠湯面有油為度。或用新鮮北沙在30克，洗凈切片，如法同煮為稠粥;若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細粉，每次用粉15克，調入粥內，同煮為稠粥。早晚二次溫熱服食。3——5天為一療程。具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。

9.養胃粥

粳米100克，糯米100克，紅棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯1000毫升，蔥姜末少許，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有養胃、健脾、補中益氣的功效。

10.益氣粥

薏米仁50克，糯米100克，紅棗7枚，蓮子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，與補血粥同食或交替食用。有補中益氣，健脾開胃之功效。

11.消導粥

粳米100克，蘿卜絲200克，豬瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5——10片，溶解后食用。適用于胃切除后，吻合口欠通暢，或有部分腸粘連的病人。長期食用，有保護機體，預防發生殘胃癌的功能。

12.蓮子百合糯米粥

蓮子，百合，糯米，白糖;制法：蓮子、百合少許，洗凈后在水中泡20分鐘;糯米洗凈在鍋中煮開，置小火約10分鐘后，下泡好的蓮子和百合;將蓮子、百合、糯米煮至稠，放入適量的白糖即可食用。

吃什么零食不上火

不上火的零食

一、龜苓膏、布丁、啫喱、果凍之類。

二、不含牛奶成分的軟糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸棗糕、麻薯、綠豆爽等。