小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

狗糧能和饃頭一塊吃嗎,毛會(huì)變色嗎?

和饃頭可以一起喂給狗狗吃，但是需要注意其中的營(yíng)養(yǎng)比例和成分。如果饃頭和的比例不合適，或者缺乏某些營(yíng)養(yǎng)成分，可能會(huì)導(dǎo)致狗狗出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、毛發(fā)變色的情況。

另外，狗狗毛發(fā)的顏色主要受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，與食物中的某些成分有關(guān)。例如，含有大量漂白劑的食品可能會(huì)使狗狗的毛發(fā)變黃或變紅。

因此，建議選擇質(zhì)量良好的，并根據(jù)狗狗的品種、年齡、體重和活動(dòng)水平等因素，合理搭配食物，確保狗狗獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果狗狗的毛發(fā)出現(xiàn)了變色或其他異常情況，可以咨詢獸醫(yī)或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議。

小米燕麥饅頭的家常做法

粗糧的營(yíng)養(yǎng)較為豐富，與細(xì)糧搭配食用更有益于健康，比如這款粗糧饅頭，其中加入了小米和燕麥，再用純牛奶來和面，成品不僅蓬松柔軟，而且營(yíng)養(yǎng)也更為全面。

小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其蛋白質(zhì)的含量比大米高，還含有一般糧食中都沒有的胡蘿卜素，維生素B1的含量更是位居所有糧食之首。而燕麥中含有豐富的亞油酸、纖維素以及抗氧化成分，有美白祛斑、排毒通便、延年益壽之功效。

工具/材料

面粉200g

小米粉50g

燕麥1勺

酵母2g

純牛奶100g

白糖1小勺

面粉中加入小米粉，攪拌均勻。

加入2g酵母。

再加入1勺燕麥，拌勻。

牛奶中加入1小勺白糖，攪拌至融化，逐漸倒入面粉中，攪拌至雪花狀。

然后揉勻，放置在溫暖處?kù)o置1個(gè)小時(shí)左右。

把發(fā)酵好的面團(tuán)揉成一個(gè)長(zhǎng)條，揪成若干個(gè)小段。

把每個(gè)小段重新揉勻，并整成圓形，放入蒸鍋，蓋上鍋蓋，再靜置15分鐘左右。

大火煮開后轉(zhuǎn)中小火15分鐘，再關(guān)火燜5分鐘左右即可出鍋食用了。

饅頭配什么吃血糖升得比較慢呢？為什么？

 饅頭配牛奶或豆?jié){，血糖升得比較慢。饅頭配上一些雜糧吃，血糖升得比較慢。

饅頭配牛奶或豆?jié){。

都說饅頭升血糖快，所以吃饅頭的時(shí)候要配一點(diǎn)其他的東西吃，就可以讓血糖升得比較慢了。吃饅頭的時(shí)候可以喝牛奶或豆?jié){，牛奶和豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，早餐要吃得清淡一些，不要吃得太油膩，所以吃饅頭的時(shí)候配牛奶或豆?jié){最好。

饅頭加上茯苓，血糖升得比較慢。

茯苓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，茯苓的藥用價(jià)值也很高。每天食用一定量的茯苓，可以控制血糖，可以控制體重。如果只吃白面饅頭，就會(huì)使血糖升高，如果在白面里加一些茯苓，就可以控制血糖，使血糖升得比較慢。

饅頭加上高粱，血糖升得比較慢。

高粱屬于粗糧，高粱屬于低熱量的食物，高粱可以控制血糖，高粱也可以減肥。因?yàn)楦吡槐容^粗糙，所以有人不喜歡吃高粱。為了健康，我們要多吃粗糧，要多吃低熱量的食物，可以把高粱磨成高粱粉，超市里有賣現(xiàn)成的高粱粉。把高粱粉加到白面中，白面的比例多，高粱的比例少，吃高粱饅頭，血糖升得比較慢，糖尿病人可以多吃一些高粱饅頭，可以控制血糖。

饅頭加上蕎麥，血糖升得比較慢。

蕎麥非常適合糖尿病人吃，蕎麥被稱為綠色食品，蕎麥里面含有膳食纖維，常吃蕎麥可以控制血糖升高。常吃蕎麥也可以控制體重，蕎麥不僅抗餓，還對(duì)身體有益，可以控制血糖升高。蕎麥雖然能控制血糖升高，但是蕎麥并不適合所有人，如果腸胃不好的人建議不要食用蕎麥，容易引起消化不良。蕎麥磨成粉，加入白面，做成蕎麥饅頭，糖尿病人每餐吃1-2個(gè)，可以控制血糖升高。

高粱和大豆面怎么蒸饅頭？

今天要同大家一起分享的美食是用高粱面來制作的饅頭，說到高粱，大家都知道，綜有一定的藥效，可以起到及其胃、健脾、消積、溫中、澀腸胃等功效。而用高粱面來制作食品，近年來已成為迎賓待客很受歡迎的飯食了，其可以做成花樣繁多、大眾都非常喜歡的很多美食。不過高粱面中蛋白質(zhì)以醇溶性蛋白質(zhì)為多，色氨酸、賴氨酸等人體秘需的氨基酸少，是一種不全部的蛋白質(zhì)，人體不容易汲取，但是如果將它與其它糧食混合食用，則可以提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。一般是以白面混合來蒸制，其比例是高粱面：白面為1：3，這樣的比例蒸出來的饅頭口感最好，而且可以更好搞高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常食用高粱，有利于緩解體內(nèi)海質(zhì)的消耗，對(duì)中老年人的骨質(zhì)疏松很有幫助的哦。

下面就同大家一起來分享一下具作方法吧，喜歡的小伙伴們不妨一起來動(dòng)手做起來喲，學(xué)會(huì)這個(gè)方法，就可以自己在家做著吃，不僅吃的健康、衛(wèi)生而且味道一點(diǎn)不比外面賣的差哈。

【高梁面饅頭】

食材用料：高粱面70克、普通面粉（也叫中筋面粉）210克、水140克、酵母3克

制作過程：

1、首先我們先將水中放入酵母，讓其酵母進(jìn)行融化，然后放入高粱面，如圖所示。

2、將其先用筷子攪拌成絮狀，然后下手將其混合揉成一下光滑的面團(tuán)，蓋好蓋子或者保鮮膜讓其進(jìn)行一下室溫發(fā)酵，

3、將其面團(tuán)發(fā)酵至約為原來面團(tuán)的兩倍大，這是先從外觀上來看一下發(fā)酵的狀態(tài)。

4、進(jìn)一步檢測(cè)發(fā)酵是否到位，可以用手指在其面團(tuán)中間戳個(gè)洞，如果其洞口是不回縮而且也不會(huì)塌陷的狀態(tài)即可，說明發(fā)酵可以了。

5、將發(fā)酵好的面團(tuán)取出先在案板上撒適量一點(diǎn)干面粉，將其發(fā)酵時(shí)所產(chǎn)生的氣體全部都揉出去，揉均勻的面團(tuán)，將其等分成均等大小的小面團(tuán)，個(gè)頭大小根據(jù)自己所喜歡大小來靈活操作即可。

6、取其一個(gè)分號(hào)的小面團(tuán)，繼續(xù)撒點(diǎn)干面粉，將其揉均勻，揉光滑，整理一下成饅頭胚的狀態(tài)。

7、依次將其它小面團(tuán)全部都揉成饅頭胚，依次擺放放到提前放好冷水的蒸鍋中，讓其進(jìn)行一下醒發(fā)，醒發(fā)時(shí)間天氣熱的話10分鐘左右，天氣冷的話15到20分鐘左右。

8、這是醒發(fā)好后的饅頭胚，明顯變得輕盈很多。

9、醒發(fā)好后，直接開啟大火將其燒開后，轉(zhuǎn)為中火繼續(xù)蒸制12分鐘，最后關(guān)火燜上四五分鐘，再打開鍋蓋即可端上桌開吃嘍。

【小貼士】：

1、面團(tuán)的發(fā)酵要看狀態(tài)，不要去糾結(jié)時(shí)間，必竟每個(gè)人所處的環(huán)境是不一樣的，所以要學(xué)會(huì)觀察面團(tuán)發(fā)酵狀態(tài)，先從外觀看一下，基本發(fā)酵好的面團(tuán)是原來揉好面團(tuán)的兩倍大左右，如果用手指戳個(gè)洞，其洞口立馬塌陷，說明發(fā)酵過度了，如果其洞口很快就回縮了，則說明面團(tuán)還沒有發(fā)酵到位，繼續(xù)發(fā)酵即可，也可以拉開一下面團(tuán)，其內(nèi)部呈現(xiàn)非常均勻的蜂窩狀態(tài)，則也說明發(fā)酵可以了。

2、蒸好的饅頭不要急于打開鍋蓋，先讓其燜上四五分鐘 后再打開，以免蒸完直接打開后，熱脹冷縮，讓饅頭表面不光滑了。

3、蒸制時(shí)間具體要根據(jù)自己所制作饅頭胚大小來靈活操作。

4、有人習(xí)慣用熱水來蒸制，這個(gè)沒有說絕對(duì)不可以，完全可以根據(jù)自己的喜好來操作即可，只要成功了，無論是熱水上鍋還是冷水上鍋其實(shí)也都并不重要了哈。