養狗有什么好處嗎養狗對人類健康的11大好處，養狗的有福

提問：小小寵來源：寵搜網

醫生回答

塔夫斯大學卡明斯學院的一項研究發現，養寵物的人自身的人際關系和社會關系也會因此獲益。該研究針對500名年齡在18歲到26歲之間的研究對象展開調查，并發現那些對寵物有強烈依戀感的人，其人際交往更為緊密。此外，研究還發現，越是喜歡寵物的人，越能善解人意。

養寵物不僅能夠提供陪伴，還能幫助養成適度運動的好習慣。盡管在寒冷的季節里遛狗可能讓人感到討厭，但研究發現，養狗的人相比未養狗的人更傾向于進行適度的體育活動。

另外，養狗也能夠幫助人們避免吃過敏食物。佛羅里達州幼犬訓練學院訓練的狗狗可以通過嗅覺聞出房間中微量的花生，這對于對花生過敏的人來說尤為重要。這些訓練有素的狗狗可以嗅出餅干中或包裝中的花生，從而幫助人們避免過敏反應。

此外，一些特別訓練過的狗狗還可以通過嗅聞來探測人的呼吸，從而檢測出人是否患有癌癥。據估計，狗的嗅覺能力最高可以比人類強一百萬倍，這使得它們成為一種潛在的癌癥篩查工具。

不僅如此，研究還發現與狗互動可以提升人體內催產素水平，催產素是一種能夠引發幸福感的神經激素。通過與狗狗互動，哪怕僅僅是看著它們的眼睛，就能夠提高人們的催產素水平，增加幸福感。

狗狗還被證明有助于士兵從創傷后應激障礙中恢復。一位名叫Robert Soliz的陸軍士兵在戰場上經歷了創傷，回國后無法表達情感，甚至無法擁抱自己的孩子。通過參與名為“寵物療傷”的治療方案，他與一只黃金獵犬相處六周后，開始體會到家庭的溫暖。

養狗還可以降低老年人患抑郁癥的可能性，減輕他們的孤獨感。一項針對老年人的研究表明，60歲以上的養狗或養貓的人患抑郁癥的可能性要少四倍，并且養寵物的人每年看病的時間也較少。

狗的可愛臉龐也能夠激發母性，奧地利動物學家Konrad Lorenz認為，狗的臉部特征擁有嬰兒式的特點，例如高額頭、大眼睛、短鼻子和松軟下垂的耳朵，這些特征能夠引起人們照顧它們的本能反應。

此外，研究還發現與狗互動可以幫助人們降低日常生活的壓力。布法羅大學心理學教授Karen Walker進行的一系列測試表明，與寵物犬相伴的測試者在壓力心理測試中的血壓和心率指數明顯低于沒有寵物犬陪伴的測試者。

養狗還能夠迫使人與他人進行交流，因為你需要帶著狗去公共場合。當你身邊有一只可愛的狗狗時，人們會停下來與你打招呼，這些互動可能會改變你的一生。

英國最大的狗福利慈善機構Dog’s Trust曾展開一項研究，調查結果顯示，60%的人認為養狗可以讓人更具吸引力，85%的人認為帶著狗的人更易親近。

養狗讓我們學會欣賞生活中簡單的事物。在一個充斥著電子郵件、短信和視頻的世界里，與狗狗互動能夠讓我們回歸更為簡單的交流方式。與其沉迷于技術，不如陪伴可愛的狗狗一起享受真實和幸福的生活。

綜上所述，養寵物對個人的社交關系、健康以及心理健康都有益處。無論是適度運動、過敏食物檢測、癌癥篩查，還是從創傷中恢復、降低抑郁癥風險、激發母性、減輕壓力、促進交流和增加異性緣，養狗都能給我們帶來許多好處，同時也讓我們學會欣賞生活中更簡單的事物。

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