西高地白梗是一種小型的玩賞犬中，它有梗類犬的氣質，這讓它變得很勇敢。它很活躍，身體素質也很高，雖然體型比較小，但是需要的運動量不小，主人們要滿足它的運動欲望哦。

現在市面上有很多的寵物用的玩具，可以西高地一些塑料制成的膠質玩具，任其自由嬉戲玩耍或引它跑動。夏季的游泳鍛煉，是很好的全身運動，可使西高地體格發育勻稱。開闊地的快速運動和飛越障礙，可使肩部的結構發育良好，促進胸部特別是前胸的發育。為了鍛煉背部肌肉和后區的彈跳力，可以進行跳躍板壁障礙、高障礙、連續障礙等活動。為了鍛煉西高地的速步，可以進行自行車繩索牽引運動，在結合曲線變換方向的運動，還能鍛煉西高地全身關節的柔軟性和運動的敏捷性。

西高地的運動形式多種多樣，可跟據不同目的選擇，一般玩賞西高地主要進行衛生保健的運動鍛煉，而役用西高地要進行特殊的性能鍛煉。運動歸來后。要給西高地飲足清潔的水，用毛巾擦干全身，刷去灰塵。運動后不要立即喂食，至少要安靜休息30分鐘，不然容易發生嘔吐。

當然上面所述的運動有些是不完全的，也不一定適用于每只狗狗。但是西高地白梗需要運動那是必須的，主人們可以在早上和晚上的時候帶狗狗出來遛遛，解決下生理問題，同時也鍛煉了身體。

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一張圖了解你家狗狗需要多少運動量！

一張圖了解你家狗狗需要多少運動量

參考運動量

德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等。

牧幸犬

需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘，小體型犬適當減少;短腿犬不宜長時間高能量運動，可在一天中分階段短時間進行。

運動犬

金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘。

獵犬

靈堤犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等。

運動需求較高。每天至少120分鐘。

中小型硬犬

雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等運動需求中等;每天至少90-120分鐘。

工作大和稍大體型梗大

牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬等

需要適當的體力和腦力活動。每天至少60分鐘;部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇、杜賓。

非運動和玩具犬

愛斯基摩犬、比熊犬、沙犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等適合輕度的體力和適當的腦力活動。較小 體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

幼犬運動注意事項

通常，一只成犬每天需要30分鐘到2小時的運動。

1歲以前的幼犬骨骼未發育完整，高強度的鍛煉只會對它們造成傷害。像一兩個月大的小狗，做一做“向左向右看”和接球小游戲就可以了。

隨著小狗的成長逐漸加大運動量

小型犬到9個月可以開始短距離惺跑，大型犬發育惺一些大約14個月才可以開始有點費體力的活動，注意適度。

老年犬運動注意事項

隨著年齡增長狗狗身體機能逐漸退化，不再適合進行長時間的劇烈運動，當呼吸和心跳變快且維持數十分鐘它們的心肌乃至全身就很容易缺氧，骨關節也變得脆啊。

每天帶它們散步10-15分鐘比較適當身體強壯的老年犬最多能通一個小時，但也要注意每周這樣的頻率不要太高。

有關節炎和其他疼痛的狗狗不適合長途步行，可以用專門的寵物推車推著它遛通彎也能起到鍛煉和調節情緒的作用，或者讓它做動作幅康不大的活動。

不要小瞧“運動”的作用

生理上

適當運動能幫助狗狗促進全身血液循環;有助于活躍狗狗全身關節，鍛煉肌肉，促進骨骼發育;維持消化系統穩定，避免消化不良、脹氣便秘等問題從心理行為角度看。

運動能夠幫狗狗保持積極快樂的情緒;刺激大胞活躍并促進良好行為、提高社交能力。

缺乏運動，狗狗便更容易出現肥胖、骨關節問題以及其他各種疾病，尤其是8歲以后的老年犬;對運動需求更高的大型犬、工作犬等特殊犬種更容易出現精力難以發散而導致的多動、破壞性咀嚼等各種行為問題。

不要小瞧“運動”的作用

除了日常遛狗，對狗狗起到鍛煉作用的活動還有很多:

慢跑、拋球取球游戲、飛盤游戲、游泳、敏捷性訓練、服從性訓練、公園或海灘玩耍、遠足等等。

狗狗需要多少運動量？

一、狗狗的運動量需求

1、牧羊犬：德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等犬種，需要高強度的體力和腦力運動，每天至少120-180分鐘，小體型犬可以適當減少，短腿犬不宜長時間高強度運動，可在一天中分階段、短暫進行。

2、運動犬：金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬、西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等犬種需要高強度的體力活動和中等強度的腦力活動，每天至少120-180分鐘。

3、獵犬：靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等犬種的運動需求較高，每天至少120分鐘。

4、中小型梗犬：雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等犬種的運動需求中等，每天至少90-120分鐘。

5、工作犬和稍大體型梗犬：牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬、藏獒等犬種需要適當的體力活動和腦力活動，每天至少60分鐘，部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇和杜賓犬。

6、非運動和玩具犬：愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等犬種適合輕度的體力活動和適當的腦力活動，較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

二、幼犬和老齡犬運動注意事項

不同犬齡的狗狗對運動量的需求差別也很大，一般情況下，一只成年犬每天需要30分鐘到2小時的運動量，而幼犬不需要那么大的運動量，一歲以前的狗狗骨骼還沒有發育完整，大強度的鍛煉會導致嚴重的肌肉骨骼損傷。小型犬大概到9個月就可以開始短距離慢跑，大型犬發育慢一些，大約14個月才可以開始進行費體力的運動。老齡犬不能進行長時間的劇烈運動，每天帶狗狗散步10-15分鐘即可。

運動是為了保持狗狗的身體健康，提高狗狗的身體素質，但如果運動過量，同樣會對狗狗的身體產生危害，所以主人一定要把控好狗狗的運動量。如果大家還有別的疑問，也可以咨詢在線寵物醫生。

一張圖了解狗狗所需的正確運動量

一張圖了解🔗狗狗所需的正確運動量✅

不同種類的狗狗需要多少正確的運動量✅

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德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等🐶需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘,小體型犬適當減少;

⚠️短腿犬不宜長時間高能量運動,可在一天中分階段短時間進行

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金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘

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靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等運動需求較高。每天至少120分鐘

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雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等

運動需求中等;每天至少90-120分鐘

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一張圖了解🔗狗狗所需的正確運動量✅

不同種類的狗狗需要多少正確的運動量✅

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德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等🐶需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘,小體型犬適當減少;

⚠️短腿犬不宜長時間高能量運動,可在一天中分階段短時間進行

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金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘

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靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等運動需求較高。每天至少120分鐘

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雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等

運動需求中等;每天至少90-120分鐘

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牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬等

需要適當的體力和腦力活動。每天至少60分鐘;部分較大體型犬種需要120-180分鐘

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如哈士奇、杜賓、愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等，適合輕度的體力和適當的腦力活動。較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘

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幼犬運動注意事項⚠️

通常，一只成犬每天需要30分鐘到2小時的運動

1歲以前的幼犬骨骼未發育完整,高強度的鍛煉只會對它們造成傷害。像一兩個月大的小狗,做一做“向左向右看”和接球小游戲就可以了。

隨著小狗的成長逐漸加大運動量

小型犬到9個月可以開始短距離慢跑,大型犬發育慢一些,大約14個月才可以開始有點費體力的活動,注意適度喲

快兩歲的西高地白梗一天喂幾次食?吃多少合適?

成年犬一天只喂食一次，西高地白梗犬是小型犬，和泰迪是一個性質的狗狗。按照我家泰迪的量的話，吃的是優活天然糧，每天沒有什么運動，要吃80g一天，運動一個小時以下，要吃90g一天，運動一個小時以上，要吃105g一天。