雞胸肉推薦狗糧嗎吃多少

提問：小小寵來源：本網綜合

醫生回答

不建議將雞胸肉作為狗糧。狗的飲食應該以專門的狗糧為主，其中應包含適量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。狗的需求量因體型、年齡、活動水平等因素而異，建議咨詢寵物醫生了解適合您狗狗的飲食量。

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健身期間，每天吃多少塊雞胸肉？？

健身期間，吃雞胸肉是為了補充蛋白質。一般吃300g－400g左右。

具體的還是要和自己的身體代謝來規定吃的量，加上很多的蔬菜才是營養均衡的，一般增肌的人需要1．5克／kg的蛋白質。

每天食用的多少取決于體重，100g雞胸含有蛋白質19．4g，每千克體重每天補充2g蛋白質。核算后，約為每千克體重每天食用雞胸肉10g。

擴展資料：

根據營養學家研究，一個成年人每天通過新陳代謝大約要更新300g以上蛋白質，其中3／4來源于機體代謝中產生的氨基酸，這些氨基酸的再利用大大減少了需補給蛋白質的數量．一般地講，一個成年人每天攝入60g～80g蛋白質，基本上已能滿足需要。

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。脂肪含量3％，蛋白質含量20％，適合減肥增肌食用。

參考資料：百度百科-蛋白質

參考資料：百度百科-國蛋白質推薦攝入量

柯基100克狗糧配多少雞胸肉吃比較好

和雞肉都是狗狗日常飲食的供給方式，如何平衡的供給是寵物主人需要思考的問題。對于體重在10至15公斤之間的柯基來說，每日食量應為150至200克。因此，每次喂食柯基100克，建議配合約30至40克的雞胸肉一起進行喂食，以達到營養均衡的效果。

在選擇雞肉時，建議選用胸肉，因為胸肉含有更多的蛋白質，而且含有更少的脂肪和骨頭。另外，要注意雞肉的烹飪方式，最好選擇蒸煮或者烤制的方式，不要使用過多的油脂和調料，以免影響狗狗的健康。

值得注意的是，雞肉只能作為狗狗的輔助食品，并不能替代。因為雞肉中缺乏狗狗所需要的一些維生素和礦物質，單純依靠雞肉來供給狗狗全部所需的營養是不夠的。因此，寵物主人需要根據狗狗的年齡、性別、體型和身體狀態等因素，選擇合適的品牌和種類，保證狗狗的健康成長。

一天吃多少雞胸肉合適一天能吃多少雞胸肉

1、一般普通人吃雞胸肉一天100克即可，減肥的話一天吃50-100克雞胸肉為宜。

2、還需適當攝入其他肉類和食材，以保證營養均衡，而增肌人士每日的蛋白質攝入量為1.5-2.0g/kg體重，也就是說以一名160cm，45kg女性為例，其增肌期每日蛋白質的攝入量應為67.5-90g，可折算成食物安排為：500ml牛奶（17.5g）＋1-2個雞蛋（14g）＋200g肉類或魚類（牛、羊、豬、雞、魚肉，40g）＋300g主食（蛋白質平均含量10%，可提供30g）。

健身每天吃多少雞胸肉合適健身每天吃雞胸肉的量怎樣才合適

1、雞胸肉含有豐富的蛋白質，吃雞胸肉是為了補充身體的蛋白質，食用量需要根據自身身體的代謝消耗量來決定，如果是為了增肌，一般建議訓練日1.5-2.0g/kg體重的攝入量。

2、每天攝入的蛋白質量不僅取決于每天的訓練量，也同樣取決于自身的體重，100g的雞胸肉含有雞胸肉24.6g左右，按體重60kg的人來說每天健身需要攝入的蛋白質為90g-120g左右，換算成雞胸肉大約為365克-487克，也可以用相同富含蛋白質的食物來進行代替。