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請問八個月寶寶一頓輔食吃多少克比較合適?
八個月寶寶一頓輔食吃多少?選什么輔食比較好?
輔食一頓在20克到50克即可。8個月寶寶進食上主要采取喝奶搭配輔食的方式,喝奶能較全面地給寶寶提供養料,而輔食又能補充奶水中不足的營養,可滿足寶寶發育所需。8個月寶寶吃輔食的時間不是特別長,食量也不大,每次吃個20克到50克就行,具體看寶寶的食量。
8個月嬰兒較為科學的喂養方式為,每天四到五奶,總量在800毫升左右,每次的奶量可為180至200毫升。每日吃輔食的次數在兩次左右,可以選擇的種類比較多,比如米粉和米糊及稀粥爛面條,一次30到50克之間。
還可適當給寶寶吃蔬菜水果,切碎的蔬菜吃個20克到50克,水果則可吃20到30克左右。肉泥和肉末及動物肝臟和血液等,可先喂食一兩勺,再逐漸增多。蛋黃一開始則應吃四分之一左右,慢慢增加至一個。
輔食種類應已經涵蓋如米粉、蛋黃、紅肉、魚、多種蔬菜和水果等,盡量做到種類多樣,給寶寶均衡的飲食。
輔食的食量可以增加,可以開始喂碎肉粥、面條、蒸蛋等,可以逐漸從半碗增加到一碗,這時喂奶和輔食的比例可按照4:2的比例喂養,就是大概每4小時喂一次,一天喂6次,白天喂兩次輔食,其他時間還是奶粉為主。
8個月寶寶的輔食可以是蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅干、碎菜、碎水果。蛋黃的制作與喂食:將雞蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剝去蛋白,取1/4蛋黃放在小碗里,用小勺將蛋黃壓碎,研磨,再放入少許白開水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同喂給孩子。
嬰兒接受一種新食物需要有適應的過程。每添加一種輔食后,要注意觀察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影響,如果無甚影響,二三天后就可逐漸增加量。每次讓孩子嘗試一種新口味,等他慢慢適應一星期后,再添加另一種。在孩子適應了單味輔食后,可以開始混合兩種或兩種以上的食品一起喂哺(如從菜粥到魚泥粥,再到魚泥菜粥等)。新食物的量應由少到多,即從開始1勺,逐漸加量,至6~7月齡后可代替1~2次乳量。應在嬰兒健康、消化功能正常時逐步添加。一般在喂奶之前,有饑餓感時添加,較易增加。在孩子生病期間,應暫緩添加輔食,康復后先逐步過渡到以前的飲食,以后再循序添加。
各類輔食添加的比例該是多少
4-6月開始就可以加點輔食了,寶寶最早接觸輔食,量要特別少,比如一勺調得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黃,用奶或水調成稀糊狀,讓寶寶少量試吃。輔食越稀,寶寶越易吸收,最好是一湯匙谷類食物加4-6湯匙奶或水,隨著月齡的增長,加水量逐漸減少。這么大寶貝的胃容量只有幾十毫升,即便是在兩頓奶之間,寶寶的胃都不會有太大的空間;而對新食物,寶寶的胃也有個接納的過程。所以,媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子:只吃一勺、兩勺,太少了。其實,這對baby來說已經夠了。待寶寶的腸胃適應了,再逐漸增加量。
輔食喂養 循序漸進
有的媽媽希望寶寶長得快一點,什么東西都讓孩子嘗一點,這是喂輔食之初的大忌:指望寶寶一口吃個胖子的直接后果是欲速則不達。比較穩妥的方法是喂輔食初期,一次喂一種食物,連續一個星期或十天后沒有不良反應,如無腹瀉、嘔吐、出疹子、發燒、精神不好等癥狀,再嘗試喂新的食物。一旦發現消化不良,應暫時停止添加輔食,等一切恢復正常后,再由少量加起。
輔食添加 由細到粗
寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。最初可給寶寶喝一兩口流質,像雞湯、魚湯,慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物,口感細嫩、軟滑,如米粉糊、麥粉糊、胡蘿卜泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多,足以讓寶寶身強力壯,還能幫助寶寶學會吞咽。這些食物中含有多種纖維素、果膠等,能促進寶寶的腸胃蠕動,利于排便。當乳牙開始萌出時,可把食物做得稍粗一些、顆粒也相應地大一點,讓寶寶學著用牙咬、嚼,利于長牙,也能為以后吃固體食物做好準備
粗糧有益健康,一個人每天應該吃多少粗糧?比例大約是多少?
適量吃全谷物,不要盡可能多。 與精制谷物相比,粗糧沒有經過太多加工,最大程度地保留了谷物的營養成分。 比如糙米、燕麥米、高粱、各種豆類、土豆等,這類食品基本保持原貌,無需太多人工加工,可以保存膳食纖維和部分礦物質。 因此,在穩定餐后血糖方面,膳食纖維可以減緩人體對食物中碳水化合物的吸收,有助于穩定血糖,從而不會刺激過多的胰島素分泌,促進脂肪儲存。
中國居民膳食指南建議主食要注意粗細和粗細。 谷物和土豆的每日攝入量應為250-400克,其中全谷物和雜豆50-150克,土豆50-100克。 我們說世間無善惡,過犯即是禍。 所以全麥也是一樣,都需要適量食用。 因為粗糧是主食,所以在熱量方面和精糧差別不大。 過量食用仍會導致熱量攝入過多。 此外,還會影響人體對必需營養素的吸收。 尤其是腸胃供能較弱的人,粗糧不宜過量食用。
如今,吃粗糧甚至成為一種時尚。 很多人已經放棄了大魚大肉,回歸到原來的高油高鹽粗糧。 雖然這確實是有好處的,但走得太遠也不是什么好事。 如今,食品的加工越來越精細化,人們的溫飽、油水也越來越多,在自己做飯的時候也喜歡多放油鹽。 此外,工作越來越忙,越來越多的人喜歡下班后出去吃飯。 外面的餐廳為了迎合大家的口味,添加了大量的油、鹽、醬、醋和糖,最后油膩重重的食物導致心腦血管慢性病的爆發更多。
由于粗糧和土豆類食物中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維會阻礙消化速度,阻礙各成分的吸收速度。 因此,攝入過多可能會導致消化不良,尤其是胃腸道疾病。 , 消化不良的人,過量食用可能會引起營養不良和腸胃不適。 所以,根據個人情況適當吃粗糧就夠了。 此外,過多的粗糧也不適合體弱的人食用。 他們已經需要攝入更多的能量和營養來恢復和增強身體。 如果它們也阻礙了這些熱量和營養物質的吸收,就會適得其反; 他們正在成長。 成長中的孩子不需要吃太多粗糧。 它們已經需要大量的能量來保持活躍,它們的生長發育也需要大量的能量和營養。
粗糧輔食制作方法
粗糧輔食制作方法
粗糧輔食制作方法,粗糧對我們人體有著很大的幫助,對此我們要正確的了解粗糧的營養成分,然后制作出營養的粗糧輔食,制作方法也很多,需要我們去一步步學習,接下來分享的是關于粗糧輔食制作方法。
粗糧輔食制作方法
粗糧紅薯小妙招:
1、紅薯烤至流汁水,果肉成橘做羊羹最好
2、紅薯搭配山藥,可以緩解吃紅薯帶來的腸胃負擔
兩樣面切條配羊肉酸菜汆兒
食材: 白面 玉米面 羊肉片 酸菜 姜 蔥 鹽 醬油 香油 油
做法:
1、白面和玉米面按照1:1的比例混合,加入少于鹽;
2、加入適量水,揉成稍硬的面團,密封醒發20-30分鐘;
3、酸菜切絲,羊肉片一分為二,姜和蔥切末,備用;
4、熱鍋涼油,煸香姜末,放入羊肉片,炒至羊肉變色;
5、放入蔥末和酸菜絲,炒出水分,倒入醬油調味;
6、加入少許水,用鹽和香油調味,翻炒均勻,制成酸菜羊肉汆兒;
7、醒發好的面團,搟成面皮,切成短面條,放入沸水中煮熟,撈出過涼水,盛出備用;
8、煮好的面條,用羊肉酸菜汆兒(或者羊肉大蔥汆兒、榨菜肉絲等)攪拌均勻,搭配喜歡的小菜,即可食用。
桂花甜薯羊羹
食材: 紅薯 干桂花 蔗糖 淡奶油 明膠粉 黃油
做法:
1、鍋內倒少許水,加入干桂花和蔗糖,熬煮粘稠;
2、熬好的糖中,加入淡奶油和明膠粉,攪拌均勻,制成配料備用;
3、紅薯烤至流汁水,果肉成橘,去皮取果肉,過篩碾壓;
4、加入調制好的'配料,攪拌均勻,備用;
5、黃油入鍋炒化,倒入紅薯泥中,拌勻后放入模具中壓平;
6、模具放入冰箱中,冷藏10-15分鐘,從模具中取出凍好的紅薯,即可食用。
玉米糊輔食
準備食材: 甜玉米、嬰兒米粉、配方奶
主要工具: 輔食料理機、炒鍋、網篩
1、將生的甜玉米切段,再縱向切開,以便剝玉米粒。
2、將玉米粒倒入料理機的蒸制籃,蓋上蓋子, 蒸制15分鐘。(如果沒有料理機,也可以放入碗中,用鍋隔水蒸)
3、在等待玉米蒸熟的同時,我們可以做些別的準備工作——將米粉低溫炒至顏色微黃,呈出待用
嬰兒米粉最好選用原味。可以不經過炒制,待會直接用,但在鍋里炒一下,味道會更香一些。
4、“叮~”此時,我們的玉米粒也蒸熟啦
5、用料理機把蒸熟的玉米粒打成泥。玉米本身汁水不會很多,所以要加些水,而且這樣打出來會更細膩。
6、將打成泥的玉米,用網篩過濾出玉米汁;邊過濾,邊用勺子輕輕抹和壓;(篩出來的玉米汁,也可以給寶寶直接喝哦)
7、按寶寶食量呈出米粉
8、用熱熱的玉米汁來沖泡米粉,再加上一小勺寶寶平時喝的配方奶粉來增強口感。 如果寶寶有了一定的咀嚼能力,在做這款玉米米糊時,可以舀入1-2勺剛才打出來的玉米泥,給寶寶添加膳食纖維。
10、天然、營養、美味的香甜玉米米糊就大功告成啦
輔食制作:
蛋黃:
將雞蛋洗凈,放在冷水鍋中煮熟,煮得老一些,取出去殼,剝去蛋白,將蛋黃壓成泥狀,用開水調成糊狀。
菜泥和水果泥:
菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎,加鹽少量,放在蒸鍋中蒸熟,取出搗碎,去掉菜筋,用勺攪拌成菜泥。胡蘿卜泥制法與菜泥相同,水果泥是將蘋果或香蕉洗凈,蘋果切成兩半,香蕉剝去一邊皮,用勺刮成泥,隨刮隨喂。
爛粥:
大米約30克,洗凈后浸泡1小時,加水3~4碗,放鍋內文火煮1~1.5小時,煮成糊狀即可食用。
小寶寶添加輔食的順序和性狀都要考慮這三種情況。第一是寶寶的發育情況,包括咀嚼、吞咽和消化;第二是根據寶寶不同階段生長發育所需的營養元素,我們要按需補充;第三是結合食物種類的添加順序。我今天先以胡蘿卜南瓜泥為例,通過性狀講述一些基礎的添加要領。
可能有的媽媽第一口添加的是水果糊或蛋黃泥,但黃媽特別不建議這樣添加。
絕大多數的果泥都會帶有甜味,會讓寶寶愛上這一口,連續幾天添加之后,會讓寶寶誤認為這是正確的輔食味道,而排斥接下來的一些無味輔食。蛋黃泥對于剛添加輔食的寶寶而言,有一定的消化負擔,而且過敏幾率較高,建議輔食添加1~2個月之后再嘗試,以免出現食物不耐受或食物過敏的狀況,給寶寶造成陰影。
一個月的拉布拉多容易養活,但由于狗狗的年齡比較小、自身抵抗力比較差,主人要給小拉布拉多提供一個溫暖舒適的生活環境,喂食狗糧時最好用溫水或者羊奶粉充分泡軟,更有助于小拉布拉多消化。及時接種疫苗和做好體內外驅蟲工作。
一個月的比熊犬胃腸道未發育完全,喂食應以母乳為主,因為母乳的營養成分比較健康,而且母乳帶有母源抗體,吃母乳的泰迪抵抗力會更強一些。如果沒有母乳喂養,主人應使用羊奶粉或幼犬專用奶粉進行喂養,也可以用適量溫水將狗糧泡軟后飼喂比熊。
金毛和拉布拉多都是容易訓導、性格溫順聰明的狗狗品種,都屬于攻擊性小的犬類,兩者相差不大。金毛性格沉穩和粘人,毛發濃密且長,觸感更柔軟一些,不容易打理,洗澡較麻煩。拉布拉多被毛短且直,相對來說好打理一些,拉布拉多對主人非常忠誠,服從性非常好。
金毛會比較好養一點。因為金毛性格很好,很溫馴,而薩摩耶則更加調皮一點。而且薩摩耶的白色毛發很容易弄臟,需要主人花費更多的時間和精力去護理。金毛對環境的要求不高,適應各種飼養方式。比起薩摩耶這些雪橇犬的玻璃胃,它們的生命力很強。
1、純正金毛犬的嘴巴很大很寬,并且隨著年齡的增長會變得越來越寬。2、純正金毛犬的骨架比較大。3、純正金毛幼犬眼睛大小適中呈杏仁狀,炯炯有神,眼睛瞳孔顏色為黑色或棕色 。4、純正金毛幼犬毛發蓬松光滑。5、純正金毛犬耳朵較大呈三角形。
公金毛比母金毛會相對好養一點。公金毛的性格開朗、溫順。毛發比較長,身材高大有型。母金毛性格溫順,體型相對嬌小一點。毛發較短,母金毛的生理期、懷孕、生產之后都要花費時間和精力去照顧。
1、金毛幼犬毛發越濃密越好。2、要挑選骨架較大的、精神狀態好的。3、要挑選頭部寬闊,耳朵大小適中的。4、觀察幼犬的骨量及四肢,骨量越高,金毛日后的體態和體格就會越大,品相好的金毛,其四肢比較粗壯。5、要挑選眼睛呈杏仁狀、瞳孔顏色偏黑色的。
韓系比熊是指比熊犬做了一個韓系造型,并非指某個品種,類似于貴賓犬的泰迪裝,只是代表一種造型。韓系比熊的外形可愛,性情溫順,深受大家喜愛。韓系比熊的毛發多為白色,挑選韓系比熊,毛發要挑濃密的,越濃密越好,頭頂的毛毛要多,背部的毛量要厚。
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謝先孝主治醫師
擅長犬貓傳染病治療,消化內科疾病診療,細胞學檢查和犬貓常規外科手術。
陽炳中執業獸醫師
擅長大小寵疾病
黃家豪住院部主管
擅長麻醉學、常規外科手術
張雨龍高級助理
擅長貓科行為學、鼻腔疾病、內分泌疾病
陶虹宇藥房主管
擅長藥物代謝動力學、實驗室檢驗學