麥頓狗糧吃多少算暴食

提問：小小寵來源：本網綜合

醫生回答

暴食并不是通過食物的數量來衡量的，而是指在短時間內大量吃東西，導致身體不適或其他健康問題。因此，不能通過一個固定的數字來確定哪些是暴食，需要考慮個體的情況和健康狀況。

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一頓吃多少克重量的食物算暴飲暴食？

每個人的飯量都是不一樣的，暴食其實沒有一個定量，不過一般吃到十分飽的程度，胃中實際上已經12分飽了，這個時候就算暴飲暴食了。暴飲暴食對于身體的損傷其實非常大的，很容易出現精神恍惚還有便秘或者是拉肚子的情況，有一些嚴重還會導致肝功能的損害，還有可能會誘發其他的疾病。

如果是有心臟病的人們，過度的暴飲暴食也會增加發作心臟病的幾率，所以平時最好是正常的飲食，不要一下子吃太多，暴食對于身體健康的影響還是很大的。食物應與體重成正比。否則會引起水腫。男人和女人之間也有差異。同樣體重的男人比女人吃得多一點。例如，體重50公斤的女性每天大約消耗200克食物，而體重250到300克的男性。健康的人，每天攝入的碳水化合物不能少于150克（3或2），不吃任何碳水化合物，在沒有碳水化合物攝入的情況下，身體會產生大量的氧化脂肪熱量。

吃多少才算暴飲暴食？

由于每個人的飯量不同，每天進行的活動量也不同，……的原因，所以暴飲暴食沒有一個定量。但胃腸平滑肌在興奮傳導上有滯后性，故而當我們飲食感覺到六分飽的時候，實際上到我們胃中已經八分飽了；當我們飲食感覺到八分飽的時候，實際上到我們胃中已經十分飽了；當我們飲食感覺到十分飽的時候，實際上到我們胃中已經十二分飽了，此時已經是暴飲暴食了。

暴飲暴食對我們身體的損害也是很大的，暴飲暴食后會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發急性胰腺炎，重癥者可致人非命。研究發現，暴飲暴食后2小時，發生心臟病的危險幾率增加4倍。發生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血循環量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現上述不良后果，也不必驚慌失措，癥狀重者應及時就醫，進行正確處理，以防延誤。

一天吃7碗米飯算暴食嗎

一天吃7碗米飯不算暴食。

正常人一天的新陳代謝在1200-1500大卡。攝入3000卡以內指吃多。攝入5000卡以上指暴食。

相當于17碗100g的白米飯

暴食癥又叫情緒化貪食癥，在情緒化促使下，焦慮不安、煩躁想哭或心情低落時突然爆發暴食傾向并無法控制的一發不可收拾，每每必須吃到腹脹難受、撐到想吐才肯罷休。短暫暴食帶來的滿足感同時伴隨著暴食后的負罪感與焦慮感，又常常利用不正常、不健康的方式（催吐、斷食、瀉藥等）清理腸胃。

頻率：平均每周至少1-2次，且持續三個月以上。

誘發暴食的因素多種多樣，例如突然的煩躁不安讓自己食欲大振，節食后無可忍耐的饑餓感，照鏡子突然對自己身型的不滿，他人對自己的評價使自己不安等等。