攻挑食狗糧吃多少算暴食

提問：小小寵來源：本網綜合

醫生回答

這個問題并不能簡單地用數量來說明是否暴食。暴食是指過量進食，并且不受控制，造成身體和心理上的影響。因此，是否暴食不僅取決于食物的數量，還取決于個人的情況和健康狀況。如果您有關于暴食的疑慮，建議您咨詢專業醫生。

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一天吃7碗米飯算暴食嗎

一天吃7碗米飯不算暴食。

正常人一天的新陳代謝在1200-1500大卡。攝入3000卡以內指吃多。攝入5000卡以上指暴食。

相當于17碗100g的白米飯

暴食癥又叫情緒化貪食癥，在情緒化促使下，焦慮不安、煩躁想哭或心情低落時突然爆發暴食傾向并無法控制的一發不可收拾，每每必須吃到腹脹難受、撐到想吐才肯罷休。短暫暴食帶來的滿足感同時伴隨著暴食后的負罪感與焦慮感，又常常利用不正常、不健康的方式（催吐、斷食、瀉藥等）清理腸胃。

頻率：平均每周至少1-2次，且持續三個月以上。

誘發暴食的因素多種多樣，例如突然的煩躁不安讓自己食欲大振，節食后無可忍耐的饑餓感，照鏡子突然對自己身型的不滿，他人對自己的評價使自己不安等等。

一頓吃多少克重量的食物算暴飲暴食？

每個人的飯量都是不一樣的，暴食其實沒有一個定量，不過一般吃到十分飽的程度，胃中實際上已經12分飽了，這個時候就算暴飲暴食了。暴飲暴食對于身體的損傷其實非常大的，很容易出現精神恍惚還有便秘或者是拉肚子的情況，有一些嚴重還會導致肝功能的損害，還有可能會誘發其他的疾病。

如果是有心臟病的人們，過度的暴飲暴食也會增加發作心臟病的幾率，所以平時最好是正常的飲食，不要一下子吃太多，暴食對于身體健康的影響還是很大的。食物應與體重成正比。否則會引起水腫。男人和女人之間也有差異。同樣體重的男人比女人吃得多一點。例如，體重50公斤的女性每天大約消耗200克食物，而體重250到300克的男性。健康的人，每天攝入的碳水化合物不能少于150克（3或2），不吃任何碳水化合物，在沒有碳水化合物攝入的情況下，身體會產生大量的氧化脂肪熱量。

吃了一斤餅干算暴食么

不算。根據查詢39健康網顯示，吃了一斤餅干不算暴食。暴食的重點是吃的多，但是這個多是自己過去的或是正常狀態下的食量相比較，不是和別人的食量相比較。所以對于暴食沒有一個統一的所謂多的量級標準。因為每個人的食量，消化、吸收、代謝的能力是不同。所以只有自己覺得極大了，超越了往常自己的正常食量，并且造成了生理上的不適腸胃反應和心理上的內疚、悔恨等情緒，這樣的狀態都可以認為是進食障礙吃的很多或吃的很少。