今天要跟大家分享的是養(yǎng)狗的好處。

養(yǎng)狗的好處一，增加主人壽命

瑞典的科學家有做過一個大規(guī)模的研究，追蹤了34萬個患有心血管疾病的人，花了12年的時間后發(fā)現(xiàn)，出院后有養(yǎng)狗狗在身邊的患者比起沒有養(yǎng)狗的患者出院后的死亡風險率降低了33%。過去有研究指出，養(yǎng)狗能減輕社交孤立感，甚至還能降低血壓。其實這個道理很簡單，當我們養(yǎng)了一只狗，每天要照顧她，帶她散步，跟她一起生活，這就必須要早睡早起，然后給他東西吃，陪他玩，

或者跟他窩在一起，無形中讓我們多了很多活動、運動的機會，還有跟他的互動中。也會動到我們的腦子，甚至讓我們的身體產(chǎn)生一些平常不會產(chǎn)生的神秘激素，這些讓身體變年輕的激素，沒有養(yǎng)狗的人是不會被激發(fā)出來的，又或是在他惹我們生氣的時候，要想辦法讓他聽話，跟他斗智，會讓你不停的動腦筋，久而久之，今年累月下來，真的會比沒有養(yǎng)狗的人得到更多動身體、動腦子的機會，而多活動身體與大腦，本來就會變得更健康，而且活得更久更長壽！

養(yǎng)狗的好處二，增加戀愛與成家的機會。

我的很多女性朋友常常會觀察男性，這個男的很有可能是即將要交往的對象，如果他要養(yǎng)狗的話，說明了他挺有愛心的。然后看一個男生怎么對待他的狗，就知道以后會怎么對待小孩。還有照顧一個家了，如果他很會照顧狗，對于狗的喂食、清潔、洗澡、散步、運動訓練都做得很不錯的話，讓狗看起來健康快樂又開心，那以后跟他組成的家庭。那就這樣健健康康，快快樂樂，八九不離十了。所以，如果有養(yǎng)狗的男生，在女生眼中，是會大大的加分，因此戀愛與成家的機會也會提升，當然前提是女生也要喜歡動物。

養(yǎng)狗的好處三，預防疾病

在你上了一天班，拖著疲憊的感覺回到家，然后一只高轉(zhuǎn)數(shù)感覺三年沒有見到你的狗狗在家迎接你，當你跟他玩了一下，狠狠擼一擼，突然發(fā)現(xiàn)全身的疲倦都消失了，或者在床上睡覺，只要摸一摸它，就感覺莫名的有安全感和幸福感。這些感覺是心理作用還是真的有科學根據(jù)呢？

根據(jù)牛津大學的一項研究，當人與人有身體接觸時，大腦會立刻產(chǎn)生反應，而撫摸狗狗就是一種溫柔的身體接觸，它能夠有效地調(diào)節(jié)主人的情緒。當我們被觸摸或觸摸別人時，這些接觸會刺激皮膚下方的傳感器，并向你的大腦傳送信號，這種信號會經(jīng)過迷走神經(jīng)以及大腦、心臟、腎、其他內(nèi)部器官相互作用。當身體感覺到這種接觸是對身體好的時候，神經(jīng)中樞可以降低我們的血壓，減緩壓力。

而這種溫柔的接觸可以發(fā)生在人與人之間，也可以發(fā)生在人與動物之間。就好像情侶在相互擁抱時會感到幸福、安心，而與狗狗抱在一起的時候也有相同的感覺。

這些感觸都會刺激我們的迷走神經(jīng)，在整個身體產(chǎn)生神奇療愈的效果。當我們摸狗狗的時候，我們的大腦會釋放出兩種物質(zhì)，第一種是催產(chǎn)素，催產(chǎn)素就是俗稱的愛情荷爾蒙，因為它經(jīng)常出現(xiàn)在伴侶身上，每當你覺得哎呀，好喜歡他，哎呀，這就是愛情，當你覺得你的愛情要來的時候，就是催產(chǎn)素在起作用。

催產(chǎn)素可以產(chǎn)生愛、信任以及親密感。我們與愛人、親人或狗狗相處中都。可以產(chǎn)生這種物質(zhì)，除了催產(chǎn)素，科學家還發(fā)現(xiàn)，主人在摸狗狗的時候，大腦會釋放出第二種物質(zhì)，內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)就是俗稱的幸福激素。我們常說運動可以減輕壓力，緩解焦慮，其實原因就是內(nèi)啡肽，它會在我們運動的時候產(chǎn)生，甚至可以減輕疼痛，所以你在運動的時候不太會感覺到疼痛。

還有研究甚至發(fā)現(xiàn)，摸狗的時候，腦中還可能產(chǎn)生多巴胺與血清素。這些激素都能讓我們具有幸福感，減輕我們的壓力。而當你摸摸到無法自拔的時候，體內(nèi)不良激素也會降低，也就是我們的皮脂醇，它被叫做壓力激素。皮質(zhì)醇是由腎上腺產(chǎn)生的一種激素，當我們的壓力增大時，其實就是皮脂存在作怪。

如果體內(nèi)有過多的皮質(zhì)醇，會導致消化問題與失眠，甚至引起心臟疾病。所以壓力過大，一定要趕快去摸狗，摸狗時，體內(nèi)的皮質(zhì)醇的水平會慢慢降低，減輕你的壓力。在國外。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗的人普遍比較開朗，能夠及時緩解壓力，遂平讓你有意無意覺得很開心很快樂，那可能都要謝謝你的狗狗。

養(yǎng)狗的好處四，遠離不必要的應酬。

有時候我們會有一些很不想去的應酬與聚會，可能是辦公室的同事約你，反正你是很不想去那個應酬。如果你只是隨便找個理由說要去找女朋友，那他們說叫你女朋友一起去，那不就破功了嗎？或是他們說，哎呀，不去找女朋友一天不會怎么樣。

但是如果你有養(yǎng)一只狗在家里，那就不一樣，你的狗要吃晚餐，你的狗要出門上廁所，你的狗生病了，你的狗在家里太久會把家里拆掉，布拉布拉布拉之類的。這些理由都是有關(guān)一條狗的生命。我相信愛狗的主人隨便都能說出十個讓他立刻沖回家找狗的理由，就這樣約你的人都很難說得過，你也不會覺得你很難約，又不好相處，因為你是要照顧你的毛孩子呢，然后遠離這些應酬之后，省去了不必要的花費跟時間你就有更多錢，更多時間用在你自己美好的生活。

養(yǎng)狗的好處5，增加社交機會

當我們看到對面走來一個吸引你的人時，直接跟他說，嗨，你好，我覺得你好可愛，我可以認識你嗎？通常這樣說不但很傻，而且又尷尬，還很奇怪。又或是有人其實很想認識你，但是直接跟你說也會覺得很奇怪。可是如果這個時候你牽著狗狗，或是對方要牽著狗狗，可以從跟狗打招呼開始，變成摸摸他的狗，摸摸你的狗，在變成聊天，然后久而久之你們就變成好朋友了，一切就會變得很自然。

然后因為每只狗的特性不同，你可能也會因此跟不同的陌生人變成好朋友。可能你們養(yǎng)的是同一種狗，就會特別有話題聊，你肯定也會遇到跟你有著同樣養(yǎng)狗經(jīng)驗的人，又或是你們的狗狗都是領(lǐng)養(yǎng)來的，也會有你們感動的領(lǐng)養(yǎng)過程，這些生活中的點點滴滴的分享交流，是有錢買不到的關(guān)系跟友誼。

養(yǎng)狗的好處六，增加小孩的免疫力

在著名的科學期刊microbio2017年就曾經(jīng)提到，如果新生兒家中有養(yǎng)寵物，體內(nèi)好的微生物會增加，有助于預防過敏和肥胖。科學家還提到，寶寶出生頭三個月接觸寵物對提升抵抗力最有效用，甚至還在媽媽肚子里時就有影響。

加拿大阿爾伯塔大學兒科流行病學團隊做了以下的實驗，他們采樣746名寶寶，家里養(yǎng)寵物的寶寶體內(nèi)瘤胃球菌和顫螺菌，是其他沒有養(yǎng)寵物的寶寶的兩倍。這些菌種有助于降低童年過敏、氣喘、和肥胖的幾率。所以小孩出生除了吸奶以外，常常吸狗也是很重要的。

養(yǎng)狗的好處七，養(yǎng)成高EQ

從小就試著讓小孩一起練習養(yǎng)狗狗對他的一生都會有很大的幫助。練習關(guān)心狗狗的需求，狗會肚子餓，想散步，想要吃零食，想要玩，然后練習去滿足狗狗的這些需求。當小孩拿給狗狗一盆的食物，看著他把東西吃光光，不但得到了成就感，也讓小孩跟狗之間建立了寵物與小主人的關(guān)系，也會讓小孩漸漸養(yǎng)成照顧動物的責任感。時常關(guān)心與照顧寵物的小孩，也會比同年齡的孩子更有同情心，更會關(guān)心他人的需求。

跟狗相比，人類的壽命很長，所以在跟狗一起的生活中，孩子會跟著經(jīng)歷狗狗的生老病死，這可以讓小孩體會到失去，也同時學會接受失去。沒有什么事情是永遠不變的，人會老，狗也會老。而讓孩子學習珍惜生命，把握當下，沒有什么比這個生命教育更有意義了。

養(yǎng)狗的好處八，激發(fā)你的超人潛能

很多人看養(yǎng)狗的人開開心心，其實那只是在街上看到我們最光鮮亮麗的一面，整個養(yǎng)狗的人生狗生。其實有各種突發(fā)狀況，你的老狗腳受傷，然后你家住公寓五樓，但每天都還是想要讓它動一動，這個時候就激發(fā)了你的潛力，不知不覺你的腿力、忍耐力都變得很強大。

又或是你的狗小毛病很多，然后狗的保健品都超貴，但是又不能不吃，這個時候就激發(fā)了你賺錢的動力，不知不覺你就賺了很多錢，養(yǎng)活了他，養(yǎng)活了自己。又或是你的狗偷吃東西，然后肚子痛，在家里大噴發(fā)，之后呢，想盡辦法，用手、用衛(wèi)生紙，用各種辦法來處理核爆現(xiàn)場處理干凈之后，你會發(fā)現(xiàn)沒有什么臟亂惡臭是你不能忍受的，忍耐度瞬間被激發(fā)出來。

還有很多的危機一個一個處理完了之后，你會發(fā)現(xiàn)你根本就跟超人一樣，人生還有什么難事呢？就因為這樣充實你的生活，積極又充滿希望，難怪你會看起來很開心，很健康。

好啦，以上就是今天我要跟你分享的養(yǎng)狗的好處，如果你還沒有養(yǎng)狗，也不要因為這些好處，然后就看到一只很可愛的狗，就沖動的開始要養(yǎng)他，還是要完整了解了那只狗，了解了這個可愛的生命，因為養(yǎng)了就是一輩子，而且絕對不要棄養(yǎng)，那如果你已經(jīng)是一位鏟屎官，恭喜你有個幸福美滿的人生！

你覺得養(yǎng)狗還有什么好處呢？也請在下方留言讓大家知道吧。