解決身上異味：

1. 注意衛(wèi)生：不注意個(gè)人衛(wèi)生，大量出汗或運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)洗澡或更換衣物可導(dǎo)致異味。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更換衣物。

2. 合理飲食：平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃氣味重的食物也可出現(xiàn)異味。應(yīng)注意多吃新鮮水果、蔬菜和多喝水，幫助癥狀恢復(fù)。

3. 狐臭：不注意衛(wèi)生和遺傳因素導(dǎo)致，可使用除臭劑和抗菌劑涂抹，必要時(shí)可手術(shù)切除局部大汗腺。也可能是皮膚感染，需及時(shí)配合醫(yī)生治療。針對(duì)不同原因有針對(duì)性的解決方式。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

體味重如何改善？體味重不宜吃什么？體味重的原因

怎樣改善體味重

1、注重日常清潔衛(wèi)生，特別是在炎熱的夏天，排汗量會(huì)更多，所以一定要勤洗澡，勤換衣物。

2、要戒煙戒酒，煙酒會(huì)加重身上的異味。

3、可以適量的用一些香水遮蓋體味。

4、不要使用帶有強(qiáng)烈味道的食物，可以多吃一些粗纖維的蔬菜。

5、可以使用止汗劑，抑制汗液排放，從而減少體味。

6、如果是有嚴(yán)重的狐臭，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

體味重哪些食物不宜吃

其實(shí)體味重和我們的日常飲食，也是息息相關(guān)的，飲食的不正確會(huì)導(dǎo)致體味的加重嗎，下面我們就來(lái)了解一下，體味重不適合吃那些食物吧!

1、少吃辛辣刺激性的食物，比如洋蔥、大蒜等，這些食物會(huì)刺激汗腺排汗，加重體味的釋放。

2、少喝酒，酒精也是一種容易加重體味的食物，特別是白酒。

3、少吃不好消化的紅肉，有研究表明飲食清淡，會(huì)減輕體味，而經(jīng)常吃肉會(huì)導(dǎo)致排汗、排便以及排臭加重。

4、少喝咖啡，咖啡會(huì)一定程度上的激活汗腺，使體味增加。

造成體味重的原因

1、一些不良的飲食生活習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致體味重，比如吸煙喝酒，常吃一些重口味的食物等。

2、不良的衛(wèi)生習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致體味重，因?yàn)槿梭w表面有大量的汗腺，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)或高溫就會(huì)分泌油脂或汗液，如果和一些細(xì)菌接觸就會(huì)產(chǎn)生臭味。

3、遺傳原因，體味重是具有一定的遺傳性的，如果父母都是體味重的人，孩子也可能會(huì)遺傳到。

怎么去除身體上的體味？體味很重怎么才能消除？

體味是人獨(dú)特的氣味，一般來(lái)說(shuō)，是不好聞到的，但是有些人的體味特別的重，是很容易就會(huì)聞出來(lái)的。有些人體味太重了，自己都會(huì)很輕松的就聞到了，這也是會(huì)影響你的交際的，畢竟一個(gè)體味重的人會(huì)讓人覺(jué)得你很臟，體味是可以這樣消除的。

1、消除體味的方法

1、飲涼水，洗熱水浴

大熱天里洗上一個(gè)熱水澡往往能獲得出乎意料的暢快感和涼意。但過(guò)熱的水溫有時(shí)會(huì)令皮膚泛紅甚至瘙癢。如果你也為此所困，現(xiàn)在開(kāi)始不妨就在沐浴前喝上一杯涼開(kāi)水吧，肌膚的不適感會(huì)明顯降低。根據(jù)皮膚學(xué)家MichaelGold的研究，涼開(kāi)水(而非冰水)有助于調(diào)節(jié)人體自身的溫度，促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝，從而令你由內(nèi)而外感到?jīng)鏊逍隆?p>編輯推薦：資生堂水之密語(yǔ)親水柔膚沐浴露

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2、用抑汗噴霧代替濃香水

Hebe田馥甄保持整日清爽并“走路飄香”的秘訣是：每天早晨淋浴后，倘若天氣特別炎熱并需要長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，就在腋下、胸前使用花果香調(diào)的抑汗噴霧，以此代替香水，這樣一整天都能有如同剛沐浴過(guò)的干爽與清新香味；倘若需要出席活動(dòng)，則可以使用香味淡雅的棉花香型抑汗?jié)L珠，然后再涂抹適合當(dāng)日氣氛的香水。這樣，既能讓自己魅力倍增，又避免了多種香味與汗味混合相沖的尷尬處境。

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3、白色衣服搭配亮色指甲油

色彩學(xué)研究表明，白色衣服能反射光和熱，從而帶給自己與周?chē)娜藳鏊?。其中，麻質(zhì)面料更能促進(jìn)空氣流通，減少熱能的產(chǎn)生。嫌一身素白太不起眼？搭配上亮色的指甲油，不僅能令清爽度飆升，更能讓你在人群中脫穎而出，吸引更多的目光。你更可以畫(huà)上亮色法式指甲。水綠色、澄藍(lán)色、熏衣草色、橘色都是這個(gè)夏天的至IN選擇。

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4、大量攝取水分與香味水果

每天大量出汗，如何維持無(wú)異味？臺(tái)灣知名名媛瑜伽教練Rachel的建議是：多喝水，并多吃水分豐富且香氣清甜的蔬果如小黃瓜、芹菜、菠蘿、柚子。當(dāng)身體的水分含量增多，血液濃度就跟著降低，身體散發(fā)的氣味就會(huì)比較清淡宜人，而蔬果的香味也有中和濃重汗味的效果，從而令體味更清新。

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5、薄荷激發(fā)冰涼感

薄荷中的薄荷醇成分能激發(fā)皮膚中的涼感感受體，這也是為何在肌膚局部涂抹薄荷成分護(hù)膚品瞬間會(huì)產(chǎn)生涼爽感的原因。此外，你也可以在酷熱難當(dāng)時(shí)來(lái)一杯薄荷冰飲—將幾片新鮮薄荷葉加入蘇打水與青檸汁中，瞬間令肌膚與身體變得涼爽。

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6、讓健身時(shí)刻更優(yōu)雅

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7、給吹風(fēng)機(jī)放個(gè)大假

大熱天洗完頭，你肯定也有過(guò)“邊吹頭、邊流汗”的無(wú)奈。吹出卷發(fā)造型變得毫無(wú)樂(lè)趣?？纯春萌R塢發(fā)型師Ward的這一招，酷愛(ài)清爽簡(jiǎn)潔的你一定會(huì)雀躍：當(dāng)頭發(fā)五成干時(shí)，用梳子將輕盈質(zhì)感的造型產(chǎn)品均勻梳于全部頭發(fā)。接著，將所有頭發(fā)分成2-3個(gè)部分，并將每部分的頭發(fā)擰成一束后盤(pán)成一個(gè)小髻，用發(fā)夾固定。接著，你只要等頭發(fā)自然風(fēng)干后放下夾子即可。呈現(xiàn)在你面前的就是最完美的松散波浪卷。

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8、來(lái)點(diǎn)辣椒更爽快

食用紅辣椒中的辣椒素后，能令體溫升高，并令你大量出汗。但奇特的是，在這之后反而能令身體涼爽下來(lái)。也許這就是在墨西哥和印度，辣椒為何總是出現(xiàn)在夏日菜譜中的一大原因。在家里，你也可以試試在新鮮芒果或香蕉上撒上少許胡椒粉，也許你會(huì)迷上這別樣的爽快。

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2、體味來(lái)自哪里

清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚性病科主任王昕表示，體味多來(lái)自人體最大的器官———皮膚。在皮膚中，藏著分泌汗液的汗腺，分為大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窩、乳暈、臍窩、外陰等部位，它分泌出的物質(zhì)含有蛋白質(zhì)，易引起細(xì)菌的繁殖和發(fā)酵，容易產(chǎn)生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般無(wú)色無(wú)臭，有抗菌、潤(rùn)澤的作用。如此說(shuō)來(lái)，體味與大汗腺幾乎脫不了干系，比如狐臭的發(fā)生就是因?yàn)榇蠛瓜佥^多。

體味重的原因其實(shí)有很多，最主要的還是人種和遺傳的因素。比起東方人，西方人的體味會(huì)嚴(yán)重很多，在國(guó)內(nèi)，南方人體味會(huì)比北方人重。如果一個(gè)人的父母體味重，他很可能也會(huì)被遺傳上這種味道。其次，天氣越炎熱，人的體味就會(huì)越重。夏天人愛(ài)出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出現(xiàn)通常所說(shuō)的“汗臭味”，這種味道會(huì)在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窩等部位皮膚溫暖潮濕、通風(fēng)不夠，大汗腺分泌的汗液會(huì)經(jīng)皮膚表面真菌的分解，散發(fā)出臭味，這種味道幾乎是洗不掉的。再次，高蛋白的飲食和刺激性食物，都會(huì)增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的分泌，從而影響到汗液的氣味。最后，如果本身患有一些疾病，也會(huì)引起體味的變化。比如病情嚴(yán)重的糖尿病人，呼出的氣體會(huì)有爛蘋(píng)果味；患有慢性腎炎發(fā)展到腎功能衰竭階段，身上會(huì)發(fā)出難聞的尿味。除此之外，胃腸道疾病、口腔疾病等會(huì)引起口臭；長(zhǎng)時(shí)間不洗頭發(fā)，頭皮也會(huì)發(fā)出難聞的油脂酸敗味。

一個(gè)體味很重的人應(yīng)該怎么去除體味?。?/strong>

可以使用以下方法去除：

1、藥物消除。局部涂抹外用殺菌止癢類(lèi)藥物，常用0.1%新潔爾滅溶液、20%氯化鋁液，3-5%溶液等。

2、高科技手段消除?？梢圆捎眉す?、冷凍、高頻電凝、局部注射等方法進(jìn)行徹底治療。

3、手術(shù)去除。手術(shù)治療是最徹底的治療方法。

4、食鹽消除。食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)扎好，反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘，5天見(jiàn)效。

擴(kuò)展資料

平時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人的清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)衣，少吃蔥、蒜、韭菜之類(lèi)的辛辣刺激性食物，經(jīng)常使用爽身粉外搽，能起到減輕臭味的功效。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤換衣服，保持皮膚干燥。局部臭汗癥可外用殺菌止癢類(lèi)藥物，常用0.1%新潔爾滅溶液、20%氯化鋁液，3-5%溶液等。

較重的腋臭可考慮切除腋部汗腺或激光、冷凍、高頻電凝、局部注射等方法進(jìn)行徹底治療。手術(shù)治療是徹底的治療方法。采用有毛區(qū)單純梭形切除。一般多采用梭形切除Z形成形術(shù)的方法，也可采用S形皮瓣真皮層切除術(shù)治療，既切除了真皮層內(nèi)的汗腺，又不致造成皮瓣缺損，傷口裂開(kāi)，瘢痕攣縮。

參考資料：百度百科-汗臭癥