如何判斷自己是否發燒：

1. 體溫計測量：最直接的方法是使用體溫計測量腋下體溫。

2. 溫度對比：手腳冰冷，額頭溫度高可能是發燒的標志。

3. 狀態：發燒會讓人感覺疲倦、不想動，而身體散熱時會有發冷感。

4. 呼吸變化：呼出氣體帶有灼熱感可能是發燒的表現。

發燒時的建議和措施：

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怎樣知道自己發沒發燒？

病情分析：你好，在沒有體溫計的情況下，可以通過這些方法來判斷自己是否發燒，用手觸摸額頭是否發燙，同時，是否有發冷打顫的表現，如果有這些表現，表明已經發燒。意見建議：建議你根據這些情況來判斷自己是否發燒，然后根據情況進行積極的處理。祝你健康快樂。

怎么在不用體溫計的情況下知道自己有沒有發燒？

病情分析：

一般來講，成年人發熱前會有煩燥、畏寒、精神差、食欲不振等癥狀，發熱時會表現出頭痛、面部皮膚發紅等癥狀，退熱會有出汗等癥狀。

指導意見：

在沒有體溫計的情況下，可以先數一下自已的脈搏（前提為沒有心臟疾患），如果超過100次或比平時每分鐘多出20次或以上可以初步判定為發熱。另外與正常人機體接觸體溫增高也可做為參照依據。追問我不是成年人

追答寶寶的話：

就是用你的嘴唇去吻寶寶的額頭，如果感覺有點火辣嘴唇就是發燒了。還有就是看寶寶是否精神正常，一般寶寶發低燒，就是39度以下，可以通過物理降溫，比如給寶寶洗溫熱水澡，如果家里有酒精可以滴幾滴在洗澡水里，這樣可以幫助寶寶散熱快些，一般洗了溫度會降幾度的。再吃點清熱的退燒藥，然后就觀察寶寶是否哭鬧厲害，一般不哭不鬧，精神正常就無需擔心，寶寶就應該沒有什么的。

還有掰開寶寶的眼瞼看看紅不紅？如果比平時紅就是發燒了。還有寶寶的嘴巴是否也紅呢？還有寶寶是否有“呼呼”的呼吸，就是呼吸加快了，都可以聽得見，就是發燒了。以上癥狀同時具備三條或兩條，寶寶有可能就是發燒了。如果寶寶高燒，一定會呼吸急促，昏昏欲睡，還帶哭鬧。還有就是寶寶總是睡一會就醒了，嘰嘰咕咕的加上前面的某些癥狀就是發燒了。

我是幼兒園的老師，經常見到過孩子的發燒，大致就是這樣了。還有有的寶寶發燒了精神不好，有時傻傻的，看起來不振作的樣子。希望能幫到你，如果寶寶真的發燒了，醫院離得遠，就先用物理降溫法吧和吃退燒藥吧。還有發燒時不可以跟寶寶穿太多衣服喲。不要用毛巾裹住冰塊冷敷寶寶，一下去冷敷對寶寶會有刺激的，有的寶寶會因此抽搐的，再說也太冷了，小孩不建議用這種方法，可以。希望你家寶寶趕快好起來，這么多人關心他喲！凡事要鎮靜，不要著急！

在沒有溫度計的情況下可以怎么判斷自己有沒有發燒？

首先可以自己用手來探一探

如果發燒了，可以感覺到

也可以與別人對比一下

如果自己的額頭溫度高

就可能發燒了

如何判斷自己發燒

問題一：沒有溫度計情況下，怎么辨別自己發燒 第一二樓說得方法不對，很多人以為發燒是摸前額，其實這是很不準確的，有時已經燒得溫度很高了，前額也許還是冰涼（幼兒中這這種現象非常常見）。正確的方法是摸脖子后背（也就是后脖子），發燒的話頭部位置中那里才是最先燒起來的部位，如果脖子后背感覺溫度高那么一定就是發燒了，即使前額并不燙。如果前額溫度較高但脖子后背并不燒，那么肯定是沒有發燒，可能只是運動過熱或室內溫度引起的體溫增高。

問題二：怎么判斷自己是發熱 偏寒體質的人一般偏胖，喜熱怕冷，容易患消化不良、腹瀉、頭暈的毛病（特別是多食生冷食物后），舍質看起來比較胖大，舌苔白。偏熱體質的人一般偏瘦，喜冷怕熱，喜食生冷食物，性格外向較多，舍質紅，舌苔偏黃。

問題三：怎樣才知道自己是發燒了啊？ 額頭、手心、身體發熱（干熱），頭痛都是發燒的癥狀。

問題四：怎么知道自己發燒了 脈搏頻率變快有很多種可能，運動，心理緊張，疾病等都可能導致心跳加快。所以這個不能作為依據，要想知道自己是否發燒，可以從身體是否發懶、渾身無力、骨頭酸疼、身體丁覺發燙等方面來感覺到。

問題五：怎么快速判斷自己發燒 1 發冷. 2 與別人頂一下額頭,感覺比別人熱. 3 四肢酸痛,渾身乏力. 近期感冒的人很多,請及時服用治療感冒的藥,把燒壓下去. 祝你健康!

問題六：在不量體溫的情況下如何檢測自己是否發燒？ 在沒有體溫計的情況下，可以先數一下自已的脈搏（前提為沒有心臟疾患），如果超過100次或比平時每分鐘多出20次或以上可以初步判定為發熱。另外與正常人機體接觸體溫增高也可做為參照依據

問題七：怎樣判斷自己是否發燒了 發燒會身體發燙，頭暈腦脹！納差乏力，肢體酸疼！

意見建議：你可以用體溫計來量體溫，體溫計會用吧？藥店都有賣的

問題八：沒有溫度計怎么判斷自己發燒了沒有 第一二樓說得方法不對，很多人以為發燒是摸前額，其實這是很不準確的，有時已經燒得溫度很高了，前額也許還是冰涼（幼兒中這這種現象非常常見）。正確的方法是摸脖子后背（也就是后脖子），發燒的話頭部位置中那里才是最先燒起來的部位，如果脖子后背感覺溫度高那么一定就是發燒了，即使前額并不燙。如果前額溫度較高但脖子后背并不燒，那么肯定是沒有發燒，可能只是運動過熱或室內溫度引起的體溫增高。

問題九：怎么樣才能判斷自己是不是發燒。 最準確的是用體溫計測下。

放在腋下夾緊，

一般過37度就發燒了。

也可以憑感覺，

如果感覺身體不適，

同時感覺身體發冷，就多是發燒了。

問題十：怎么確定自己發燒了 一般是需要用體溫計測量體溫的，體溫在37.3°以上即為低燒，在38.1以上即為發燒，39.1以上即為高燒。一般體溫計為準，