夏季預防皮膚病的方法：

1. 注意防曬：避免日光性皮炎的發生。

2. 保持皮膚清潔干燥：夏季氣候炎熱、出汗多，要注意個人清潔衛生，避免各種真菌、細菌的繁殖和生長。

3. 注意通風降溫、衣著寬敞透氣：避免痱子、汗皰疹、濕疹、特異性皮炎、體癬等皮膚病的發生。

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夏季六大常見皮膚病的中醫防治小妙招

夏季六大常見皮膚病的中醫防治小妙招

　　皮膚病別只看表面，更要看實質 中醫治病強調整體觀念，主張辨證論治。在治療皮膚病上也不例外。中醫認為皮膚病是內外因共同作用的結果，為什么有些人容易得皮膚病，有些人不容易得呢?這就跟個人的體質有關，有些人本身就是敏感性的體質，精神上的波動或其他的疾病都有可能導致他的身體處于不平衡的狀態，這時候再加上外界的刺激因素，皮膚病就會被引發。皮膚是個“實誠人”，表里統一，內在身體變化了，皮膚也會跟著起變化。下面是我為大家帶來的夏季六大常見皮膚病的中醫防治小妙招，歡迎閱讀。

　　NO1：痱子

　　解讀 ：痱子是由于環境中的氣溫高、濕度大，出汗過多不易蒸發，汗孔被阻塞，汗液淤積或破裂所致，痱子的皮損形態比較單一，外觀表現就是密集的一個個的小丘疹，摸起來有礙手的感覺，但是痱子如果經過搔抓也有可能疹化。痱子發生的部位一般是在容易出汗的地方。

　　防治妙招：干爽 保持皮膚清潔干爽，讓汗液排出順暢，出汗后要及時擦干，尤其要擦干頸部、腋下、后背以及皮膚褶皺處。保持室內通風，涼爽，衣著宜寬松，外撲爽身粉等都可以減少痱子的發生。

　　NO2：夏季皮炎

　　解讀：濕疹皮炎是指由多種因素引起的具有明顯滲出傾向的皮膚炎癥性疾病，濕疹皮炎形態比較多樣，比方說丘疹、紅斑等，還有可能會有滲出、起水皰的現象。濕疹皮炎的發生是內外作用的結果，與個人體質、生活環境、外界刺激等因素有一定關系。特別是在夏季，氣候炎熱潮濕，人體內濕熱加重，加之飲食不當，貪涼、飲冷或過食烤炙食物，容易誘發濕疹皮炎或加重濕疹皮炎癥狀。

　　防治妙招：祛濕 我們日常生活中也有小竅門減少濕氣的產生。夏季最簡單的食療方就是薏米赤豆粥或者薏米煮水喝，每天喝1-2碗即可。另外要注意飲食清淡，避免過食辛辣、肥膩、生冷食物，影響脾胃功能導致水濕運化不利，產生濕氣。

　　NO3：膿皰瘡

　　解讀：膿皰瘡俗稱黃水瘡，它是由金黃葡萄球菌或溶血性鏈球菌引起的一種急性化膿性皮膚病，多發生在氣溫高、濕度大的夏秋季節，尤其易在兒童中流行，可通過接觸相互傳染。小孩比較容易感染主要是因為他們的.皮膚比較嬌嫩，免疫力相對來說要差一些。膿皰瘡開始為粟粒至黃豆般大小的丘疹或水皰，之后迅速變為膿皰，包壁薄，很容易破潰。

　　防治妙招： 膿皰瘡是由細菌感染所致，保持皮膚清潔非常關鍵。夏季應勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。發現患者，及時治療，以免引起流行。發現皮損避免搔抓，有膿汁要立刻清除，以防流至他處引發新的皮損。

　　NO4：日光性皮炎

　　解讀：日光性皮炎又稱日曬傷或曬斑，是一種光毒性皮膚病，為正常皮膚經暴曬后產生的一種急性炎癥反應，紫外線為其主要誘導因素。日光性皮炎的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等因素均有關。

　　防治妙招：防曬 盡量減少在陽光下曝曬時間，夏季外出要選擇相應防曬系數的防曬霜，而且防霜要抹到一定厚度才能起到效果;戴遮陽帽，穿長袖衣、長腿褲。對于一些光敏感人群，食物和藥物也會加重光敏感的問題，比如說芹菜、莧菜等、磺胺類藥物，還有治痤瘡的維甲酸之類的藥物、含利尿劑的降壓藥等。

　　NO5：蟲咬性皮炎

　　解讀：這種皮炎主要與蚊蟲叮咬有關，也是夏季高發的皮膚病，而且不分年齡。于叮咬部位出現水腫性紅斑，伴瘙癢，紅斑上可有水皰，皮疹可自行消退，遺留色素沉著，但可反復出現新的皮疹，自覺明顯瘙癢。

　　防治妙招：長衣褲 夏季外出被蚊子、昆蟲叮咬很常見，而且是防不勝防，所以最好的武器就是長袖衣褲，只要去樹叢草地，就要穿著長袖衣褲，減少暴露皮膚，降低被叮咬的幾率。 用藥治療要看嚴重程度、皮損表現進行治療。

　　NO6：手足癬

　　解讀 手足癬是由致病性絲狀真菌感染引起的，足癬較手癬更為常見。有傳染傾向，與密切接觸患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、擦腳布等有很大關系。

　　防治妙招：防交叉感染日常生活中，應注意保持足部的清潔干燥。腳容易出汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋;盡量不要在過于濕熱的環境下工作;腳盆、腳布、拖鞋等用品要和別人分開使用;足癬患者穿過的鞋襪，用開水燙過或在陽光下曝曬后再用。 中醫認為，有的人容易得腳氣，還是體內有濕氣導致的，治療過程可以配合中醫除濕的療法，還可以用中藥泡腳，

　　因為腳氣是一種真菌感染的疾病，治療腳氣要應用抗真菌的藥物，而真菌會有抗藥性，有的真菌對這種藥物有耐藥性，有的真菌則對那個藥物有耐藥性。所以，臨床經常要聯合使用2種以上抗真菌藥物。

　　總的來說就是，防治皮膚病，生活習慣最重要，此外，要避免深陷兩大誤區，否則皮膚病將越來越難治。

　　治療誤區1

　　皮膚病并沒有去病根的說法 徹底根治皮膚病是很多患者的訴求。

　　這是很多皮膚病患者的最大誤區。皮膚病是內外因素共同作用的結果，內部因素就是跟患者體質有關系，也就是中醫中講的“先天稟賦”，患者的易感體質我們很難改變，我們能做的是讓患者注重自身的氣血調理，盡量避免外部因素的刺激，減少皮膚病的發生、加重、復發的機會。 因此并沒有去病根一說。這種去病根的心理反而容易被一些人利用導致患者亂用藥，結果皮膚病越來越難治。

　　治療誤區2

　　不建議皮膚病患者自行診斷 因為皮膚疾病往往很復雜，皮損的形態往往呈現多樣化。就算是醫生，也可能要根據其病史、病情發展的過程或者輔助檢查才能有診斷結果，而且皮膚疾病的不同的分期、分型用藥不一樣，外用藥也是，不同的分期或不同的部位，用藥的劑型不一樣，成分也有所差別。有些皮膚病的癥狀很相似，比方說皮炎一類的疾病都會有相似的癢的癥狀，而皮膚淋巴瘤初發的時候跟濕疹皮炎相似，病患很難自行判斷疾病類型，如果因為自行診斷而耽誤治療就不好了。 所以在此建議，出現病癥及時就診，而在家遵醫囑做好護理才是患者最需要做好的。

中醫夏季皮膚疾病防治知識

中醫夏季皮膚疾病防治知識

　　中醫認為，夏季多暑熱，且暑必夾濕，由于暑熱外受，蘊蒸肌膚，汗出過多，或汗出不暢，以致暑濕逗留，易導致或者加重各類皮膚疾病的發生。同時皮膚經常處于潮濕的環境，不僅影響陽氣通達于肌表，而且降低局部的抵抗力，更易為外邪所侵。下面是我為大家帶來的中醫夏季皮膚疾病防治知識，歡迎閱讀。

　　夏季是皮膚病的高發期，如何防治皮膚疾病：

　　1.日曬：日曬傷是由于皮膚暴露部位因日光過度照射后，在暴露部位引起的皮膚急性光毒反應，患者通常在皮膚暴露部位出現紅斑、丘疹，伴有瘙癢癥狀，嚴重時可形成水皰，有明顯灼痛、可有全身不適。

　　中醫認為此病多由于濕熱毒為內因，日光暴曬為外因，內外相合，熱蘊肌膚，化為熱毒而致病。

　　防治：預防日曬傷首先應避免在強烈陽光下暴曬，應當循序漸進，逐步增加照射量。治療一般局部可外用保護劑如各種潤膚劑、爐甘石洗劑、三黃洗劑等，濕敷;還可以根據體質服用一些清熱解毒，除濕止癢的藥物。

　　2. 痱子：是由于環境中的氣溫高，濕度大，出汗過多，不能及時地蒸發，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致，此外，衣著較厚，身體肥胖、虛弱及高熱患者更易發病。有的表現為為小米粒大小淺表水皰。很容易蹭破，輕度脫屑而愈，多見于嬰兒、孕婦，稱為白痱;有的為散在紅色小丘疹，但與毛囊無關，稱為紅痱，多見于小兒，有的為小膿皰，稱為膿痱。

　　中醫認為，暑濕蘊蒸皮膚，汗泄不暢所致本病。

　　防治：

　　① 伏暑季節室內應注意環境通風降溫，避免環境過濕，溫度過高。

　　②衣著應寬大，減少出汗且利于汗液蒸發。勤換衣服。

　　③ 盡量保持皮膚干燥，用干毛巾擦汗。肥胖者、嬰兒及產婦應勤洗浴，但不用冷水。可用少許十滴水或藿香正氣水加入溫水中沐浴，擦凈后外撲痱子粉或六一散。膿皰性可用青黛散加入冰硼散麻油調敷。

　　3.夏季皮炎：為高溫下引起的四肢伸側和軀干等處大片紅色丘疹或丘皰疹，自覺瘙癢劇烈。中醫認為本病是暑熱脾濕，蘊蒸肌膚所致。

　　防治：

　　①在盛夏時可處于避暑處，外涂爐甘石洗劑或葎草30g，徐長卿30g煎水溫洗患處。

　　②可選用荷葉，綠豆，西瓜翠衣水煎代茶飲。

　　③口服藿香正氣水，有清熱化濕，和營止癢的功效。

　　4 足癬和股癬：足癬和股癬是由真菌感染而引起的.皮膚病，由于真菌喜好溫暖和潮濕，因此常常在夏季加重。足癬表現不一，有的為足趾間脫皮、浸漬糜爛，或有水皰;有的足跟或足底足緣等鱗屑不斷脫落，洗腳時可刮下一層物質，老年人居多。股癬表現為大腿內側、臀裂部的環狀紅斑脫屑，呈離心性擴大，周圍常可見小丘疹，自覺瘙癢或疼痛。

　　防治：

　　①無論是手足癬還是股癬，都有一定傳染性，因此應避免共用衛生用具如毛巾、拖鞋等，勤換鞋襪、內褲。

　　②治療可以經常在趾間、股部外涂抗真菌藥物。

　　③角化型可用土荊皮，透骨草，苦參，一枝黃花等中藥煎水浸泡患處。

　　汪綺石在《理虛元鑒》里指出：“夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕”，這里再清楚不過地指明了夏季養生的基本原則：在盛夏防暑邪;在長夏防濕邪。

寶寶夏日常見皮膚病預防方法

　　夏季高溫高濕、紫外線強、蚊蟲滋長,皮膚嬌嫩、抵抗力較弱的兒童容易因此產生各種皮膚問題,如痱子、濕疹等。下面是我為大家整理的寶寶夏日常見皮膚病預防方法，歡迎參考~

　　寶寶夏日常見皮膚病之濕疹

　　濕疹是夏季寶寶最常見的一種皮膚病，這種疾病的`癥狀一般主要是分布在寶寶的頭面部。夏季溫度高，陽光著色，吃海鮮，細菌感染等等，都可以能讓寶寶的濕疹反復發作或者是加重。

　　預防方法：

　　1，當室溫過高的時候可以開空調調節一下室溫。

　　2，盡量采用母乳喂養，在添加輔食的要遵循由少到多的原則。對于一些容易引起寶寶過敏的食物在在，最好不要給他吃，比如蝦，蟹，海魚，蛋黃，牛奶等，

　　3，肥胖的孩子換濕疹的可能性會比較大，所以家長們最好是要避免寶寶肥胖。

　　4，要給寶寶選擇穿寬松透氣的棉質衣服，要勤給寶寶洗澡。

　　5，保持室內通風，涼爽，減少塵灰對寶寶的刺激。

　　寶寶夏日常見皮膚病之痱子

　　寶寶新陳代謝旺盛，比較容易出汗，再加上夏季炎熱，出汗量會增加。汗液停留在皮膚表面從而刺激皮膚發生炎癥形成痱子。痱子發生部位一般在前額，頸部，胸上部，以及一些褶皺部位。

　　預防方法：

　　1，保持室內通風涼爽，天氣炎熱的情況下，可以吹吹空調，不過室溫最好要控制在26攝氏度為宜。

　　2，要給寶寶勤洗澡。

　　3，出汗比較多的時候，要及時給寶寶更換干凈的衣服。

　　4，注意要讓寶寶多喝水，尤其是涼開水，少給寶寶吃油膩和刺激性的食物。

　　5，不要長時間將寶寶抱在懷中，以免捂出痱子。

　　寶寶夏日常見皮膚病之蟲咬皮炎

　　寶寶皮膚嬌嫩，血管豐富，皮下組織松弛，所以一旦被蚊蟲叮咬之后，皮膚就會發紅，充血，出現腫脹，一旦用手去抓，就會加重紅腫，引起繼發性的感染。

　　預防方法：

　　1，少讓寶寶去草地，環境臟亂以及潮濕的地方。

　　2，出門最好讓寶寶床長褲襪子保護，要隨身攜帶驅蚊水和花露水，來避免蚊蟲叮咬。

　　3，寶寶被蚊蟲叮咬的時候，要注意不要讓寶寶去抓，如果是蚊蟲叮咬的話，情況比較輕的話，一般在十分鐘左右就可以自動消腫了，然后涂抹一些藥膏就可以了。

夏季應該怎么防過敏？夏季如何預防皮膚病？

夏天的時候天氣炎熱，而且空氣濕度比較高，細菌和病毒都非常的活躍，蕁麻疹、濕疹和各種皮膚炎癥都容易出現，夏天皮膚裸露在空氣外，要注意呵護皮膚表層的健康，預防皮膚疾病，那么夏季應該怎么防過敏？夏季如何預防皮膚病呢？

1、夏季如何預防皮膚病

1.要保持充足睡眠和適當運動，以增加機體的抵抗力和適應能力

2.要避免暴曬，防止紫外線對于健康體質的皮膚的危害，尤其是對過敏體質

3.要注意飲食調理。平時要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物等，盡可能少吃或不吃海鮮

4.注意遠離過敏源。保持屋內濕度，注意室內的通風，選擇化妝品前應先在局部試用，確認不過敏再大面積使用

5.過敏性體質應減少與飾品的接觸。夏天里人們佩戴的飾品也比較多，材料也五花八門，如果選擇不慎，就有可能會引起皮膚過敏，而且夏天人出汗多，汗液與飾品接觸易引起接觸性濕疹。

2、夏季保養皮膚的禁忌

夏季皮膚保養禁忌1.貪吃冷食：臉色萎黃

夏季天氣非常熱，很多人只有在吃冰的時候，才會感到陣陣涼意，食物進入到身體后，需要通過脾胃的運化才能輸送到其他部位，太冰的食物會增加脾胃負擔，久之容易導致脾胃虛弱。

而脾胃不好，會從面部反映出來，臉色蒼白或者發黃，嘴唇沒有光澤，說話有氣無力等，多是脾胃功能受損造成的。雖然脾胃不好不會引起什么嚴重的皮膚病，但是整個人的臉色都會非常難看。

多吃性平、性溫的食物，比如大蔥、洋蔥、大蒜、生姜、桃、荔枝、桂圓、柑桔等等，少吃寒性的溫性食物，大豆、芝麻、山藥、花生、百合、黃豆、玉米等平性食物，忌寒性食物，平時多喝些山藥薏米芡實粥，可以健脾益胃，效果非常好。慢慢從飲食上調理過來。

夏季皮膚保養禁忌2.愛擠痘痘：毛孔粗大

夏季容易上火，因此，長痘痘也比較頻繁，而且很多妹子都有一種長痘痘不擠不罷休的信念，有著一顆必勝之心，但是往往在擠壓痘痘后，再接觸到其他部位的皮膚，容易產生更多的新痘痘，而且，擠過的地方容易留疤、毛孔粗大。

多吃些清熱下火的食物，長痘痘多是油脂分泌旺盛引起的，要記得早晚用洗面奶洗臉，使用一些溫和的祛痘方法。

夏季皮膚保養禁忌3.愛睡涼席：紅色疙瘩、癢等皮膚過敏

不睡涼席的夏天是不完整的，坐有涼席上吹空調，吃西瓜讓人好不愜意，好不涼爽。但是，有些人有身體接觸涼席后，會出現刺癢，并且長出小小的紅疙瘩，造成皮膚過敏，這是由于涼席而造成的螨蟲皮炎癥狀。

每次使用涼席前一定要擦干凈，避免螨蟲等等細菌太多而引起過敏。

夏季皮膚保養禁忌4.敷面膜時間太長：皮膚過敏

面膜并不是敷在臉上時間越長，營養吸收越充分，對皮膚更好，相反的，任何的面膜停留在臉上的時間都不該超過15分鐘，時間太長反而會奪取皮膚中本身的水分，而且還會影響營養吸收和油脂正常分泌，引起過敏。

敷面膜一定要遵守使用說明，不要在臉上敷太久的時間。