00:08提到如果自己在高溫高濕的環境下工作或生活時間較長，出現了頭暈、頭痛、乏力、肌肉酸痛、皮溫升高、體溫升高或者是出現極度口渴、大汗淋漓等表現時，應該考慮自己是否發生輕癥的中暑。此時應該立刻轉移至陰涼通風處，通過空調降低環境中的溫度，同時口服含有鹽分的飲品，必要時可以通過靜脈進行生理鹽水、葡萄糖鹽水的輸注，以盡快補充體液的丟失。如果已發生體溫的升高，可以通過涼水擦拭皮膚進行物理降溫的方式幫助患者降低體溫。如果救治不及時，患者就會由上述的進入到重癥中暑狀態，就會出現包括熱痙攣、熱哀竭、熱休克在內的多種臨床表現。熱時患者會出現肌肉的嚴重酸痛，身體發生肢體的抽搐，其中以腓腸肌也就是小腿肚子最為明顯，進一步發展進入熱衰竭，患者會因為汗液、體液的大量去失。發生低血容量休克會出現意識的改變，從煩躁諺妄到嗜睡昏迷，同時會出現心率的增快、血壓下降，如仍救治不及時，就會進入到熱射病的階段，出現41以上的超高熱，并伴有嚴重的意識障礙。

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中暑有哪些癥狀？

1、先兆中暑：在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等，體溫正常或略有升高。如及時轉移到陰涼通風處、降溫、補充水和鹽分，短時間內即可恢復｡

2、輕度中暑：除上述癥狀外，體溫往往在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時轉移到陰涼通風處，平躺解衣、降溫、補充水和鹽分，可于數小時內恢復｡

3、重度中暑：

（1）熱痙攣：是一種短暫、間歇發作的肌肉痙攣，可能與鈉鹽丟失相關。熱痙攣常發生于初次進入高溫環境工作，或運動量過大時，大量出汗且僅補水者。臨床表現為于訓練中或訓練后出現短暫性、間歇發作的肌肉抽動。熱痙攣有時易與熱衰竭時過度通氣致手足抽搐相混淆，后者常出現手足痙攣和四肢末端及口周麻木。

（2）熱衰竭：指熱應激后，以血容量不足為特征的一組臨床綜合征。嚴重熱應況下，體液、體鈉丟失過多，水、電解質紊亂，但無明顯中樞神經系統損害表現。臨床表現為多汗、疲勞、乏力、眩暈、頭痛、判斷力下降、惡心和嘔吐，有時可表現出肌肉痙攣、體位性眩暈和暈厥。體溫升高，無明顯神經系統損傷表現。熱衰竭如得不到及時診治，可發展為熱射病。

（3）熱射病：

（1）勞力性熱射病：顧名思義多見于參加體育運動者、訓練的官兵，其長時間暴露于高溫、高濕、無風的環境中，在進行高強度訓練后，會出現發熱、忽然暈倒，體溫升高可達40℃。嚴重者出現譫妄、嗜睡和昏迷。

（2）非勞力性熱射病：常發生于年老、體弱和慢病人群，發病較慢。早期癥狀不易被發現，1~2天后癥狀會加重，即出現神志模糊、昏迷。其體溫可高達40℃~42℃，而直腸溫度最高可達46℃。

中暑的癥狀表現有哪些

一、先兆中暑癥狀

長時間處于高溫環境下，出現了四肢無力 口渴 多汗 頭暈 癥狀  體溫可能會有一點點高。

喝點水在溫度低的地方稍微休息一下就好了。

二、輕癥中暑癥狀

1）體溫高于38度以上。

2）口渴、頭暈

3）面色紅、出汗量大

或者是相反的情況1）四肢濕冷

2）面色白

3）血壓下降

處理及時幾個小時就可以恢復。

三、重癥中暑癥狀

重癥中暑又可以分為四種類型：熱射病、熱痙攣、日射病和熱衰竭。

（1）熱射病癥狀

a) 先大量出冷汗

b）一段時間后沒汗

c)  呼吸快

d) 脈搏弱，但是快

e）神志模糊

f) 血壓低

（2）熱痙攣癥狀

a）大量出汗

b）極度口渴

c）肌肉痙攣的疼痛

（3）日射病癥狀

a）開始是劇烈頭痛、

b）煩躁不安、惡心嘔吐、

c）現昏迷抽搐。

（4）熱衰竭癥狀（常在發生在老人身上）

a）主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、

b)  惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降

b）體溫有可能稍微偏高。

中暑有哪些癥狀？出現中暑時該如何處理？

中暑有哪些癥狀？出現中暑時該如何處理？

1.先兆中暑，在高溫環境下，頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中、動作不協調等。體溫正常或略有升高。

2.輕癥中暑，除先兆中暑的癥狀外，體溫升至38℃以上，并伴有潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或四肢冰冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏加快等。

3.重癥中暑，熱痙攣它主要表現為人體因出汗過多、失水失鹽導致電解質紊亂而引起的肌肉痙攣。熱衰竭起病迅速，主要表現為頭暈、頭痛、多汗、口渴、惡心嘔吐，其次為皮膚發涼、血壓下降、心律失常和輕度脫水熱射病指高溫導致體溫調節中樞功能障礙而引起的高熱。體溫高達40度以上，前期大量出汗后無汗，并伴有不同程度的意識障礙。

4.中暑應該這樣處理，離開高溫環境，在陰涼處休息。雖然天氣越來越熱，但許多人因為生計不得不在炎熱的環境中工作。這時，做好防暑防曬措施就顯得尤為重要。中暑后不要慌。你必須先把人從炎熱的環境轉移到陰涼處，避免長時間的陽光直射，對患者造成進一步的傷害。然后盡量讓病人躺下。如果條件允許，給病人換上一套干凈干燥的衣服，用電扇或風扇給他降溫。需要注意的是，不要有太多人圍著病人，保持通風。

5.調整姿勢。觀察中暑者的面色。如果因充血而發紅，適當抬高頭部，改善充血狀態，使血液容易回流；如因缺血呈白色，適當降低頭位，改善血液供應。

6.用物理降溫方法給病人降溫。可以用冷毛巾覆蓋患者額頭，有條件的話也可以用酒精或冰水擦拭全身。當病人的體溫降到38以下時，這些強制降溫的方法就應該停止。

7.如果病情嚴重，請就醫。如果中暑很嚴重，一定要及時送病人去醫院。在送往醫院的途中，可以將冷毛巾濕敷在患者的額頭或腋下，然后配合醫生進行治療，對緩解中暑癥狀會起到積極的作用。患者在送醫過程中不要有過大的心理負擔，情緒不穩定也會影響物理降溫的效果。

中暑的表現是怎么樣的？

根據我國《職業性中暑診斷標準》（GB11508-89），中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑，不同類型的表現也不一樣，具體如下：

1、先兆中暑　

在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等，體溫正常或略有升高。

2、輕癥中暑

除上述癥狀外，體溫往往在38℃以上，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

3、重癥中暑

包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱痙攣是突然發生的活動中或者活動后痛性肌肉痙攣，通常發生在下肢背面的肌肉群（腓腸肌和跟腱），也可以發生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴重體鈉缺失（大量出汗和飲用低張液體）和過度通氣有關。熱痙攣也可為熱射病的早期表現。

熱衰竭是由于大量出汗導致體液和體鹽丟失過多，常發生在炎熱環境中工作或者運動而沒有補充足夠水分的人中，也發生于不適應高溫潮濕環境的人中，其征象為：大汗、極度口渴、乏力、頭痛、惡心嘔吐，體溫高，可有明顯脫水征如心動過速、直立性低血壓或暈厥，無明顯中樞神經系統損傷表現。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程，治療不及時，可發展為熱射病。

熱射病是一種致命性急癥，根據發病時患者所處的狀態和發病機制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環境下內源性產熱過多，多見于健康年輕疼，常見重體力勞動、體育運動（如炎熱天氣中長距離的跑步者）或軍訓時發病。高熱、抽搐、昏迷、多汗或無汗、心率快，它可以迅速發生。

其非勞力性主要是在高溫環境溫調節功能障礙引起散熱減少（如在熱浪襲擊期間生活環境中沒有空調的老年人），它可以在數天之內發生。其征象為：高熱（直腸溫度≥41℃）、皮膚干燥（早期可以濕潤），意識模糊、驚厥、甚至無反應，周圍循環衰竭或休克。此外，勞力性者更易發生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率較高。

擴展資料

中暑的原因

1、產熱增加

在炎熱高溫季節或高溫、高濕通風不良環境下勞動，防暑降溫措施不足等。

2、機體散熱減少

環境溫度、濕度高，通風不良，汗腺功能障礙等。

3、機體熱適應能力下降

年老體弱、產褥期女性及患有心腦血管疾病等基礎病的患者熱適應能力相對較弱，同等環境下更易發病。

參考資料來源：百度百科—中暑