兒童換牙期間補鈣應注意：

1. 吃可溶解的鈣劑：可溶解的鈣劑更易吸收，如左旋乳酸鈣、氯化鈣、葡萄糖酸鈣等。

2. 飲食建議：多吃含纖維素高的食物，如水果、胡蘿卜、豆類等，糾正不良習慣。

3. 養成刷牙良好習慣：保證口腔衛生，督促孩子每天刷牙，特別是睡覺前、喝奶后漱口和刷牙。

4. 關注牙齒的發育情況：定期看牙醫，發現問題及時解決。

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孩子掉牙期間,需要補鈣嗎?

孩子掉牙期間,需要補鈣嗎?

人體骨骼和牙齒85%由鈣構成，所以在孩子長牙換牙長個的時候，都需要攝入充足的純凈的鈣之緣片營養素補補鈣，記得鈣片不可與奶同吃，晚睡前或是飯后吸收效果最好，平時多鍛煉身體曬曬太陽，飲食也要在豐富些

孩子長牙期間需要補鈣嗎？

缺鈣是會導致出牙延遲的，但是出牙遲并不都是缺鈣導致，有的孩子屬于個體的差異，遺傳因素的原因，可以適當補充點鈣劑，像迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒就可以。

以你所說的情況看一般來說，孩子在長牙期間可以適當補鈣，應選擇兒童型的鈣片進行補鈣。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。

我想請問孩子在換牙期間需要補鈣嗎？

我家寶寶現在就在換牙期哦，也有問過牙醫的說是不用刻意去補充鈣的呀，平時注意營養的均衡些沒有關系的。

孩子在換牙期間要注意什么？是否需要補鈣？

生長發育期的孩子都需要攝入鈣，但是更重要的是要注意口腔衛生，每天早、晚都要刷牙。

孩子需要補鈣嗎

需要補鈣，但是最好別吃藥，因為畢竟是藥，沒有什么好作用，最好選擇食補，自己請快點

您好，小孩子補鈣和鋅可以，春天效果就不錯，但是建議你先補鋅再補鈣，白天補鋅晚上補鈣效果不錯

健身期間需要補鈣嗎

不需要。

原因：

1、對健身有幫助的微量元素主要是鋅，可以幫助肌肉更好的生長。此外需求最大、最重要的就是蛋白質了，蛋白質是合成肌肉的必須元素，沒有足夠的蛋白質，就不能增長肌肉。

2、鈣不是健身需要的元素。鈣無論是促進睪酮的分泌，還是肌肉的合成，都沒有任何幫助作用，全程都是不參與的。鈣只是人體常用元素，對于健身是沒用的。

3、健身要多補充鋅。健身人群都建議吃香蕉的，因為香蕉含有鋅和糖分，是對健身有幫助的，含鈣的食物是不推薦的。

請問小孩子換牙需要補鈣嗎？

要的，寶寶牙齒稀疏、排列不整齊，牙縫很大甚至超過齒寬，這些牙齒發育不良的現象都是由缺鈣引起的，所以，寶寶長牙、換牙階段一定要注意補鈣

如何來補鈣？孩子需要補鈣。

孩子補鈣還是要多關注健康的產品，最近也正好給孩子補鈣，用的蓋意利還可以，吸收好，讓孩子骨骼發育快，用這產品，肯定放心了。

小孩換牙可以吃鈣片嗎

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小孩換牙要補鈣嗎

小孩換牙可以適當補鈣。

因為骨骼和牙齒的主要成分是鈣，缺鈣會影響其發育，體內鈣質充足，可以加快兒童換牙的速度，使牙齒生長的更飽滿，更整齊。可以多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽，促進鈣吸收。如果，孩子換牙時間拖得很長，新牙老出不來，可在醫生指導下補充鈣劑。

小孩換牙可以吃鈣片嗎

如果孩子在換牙期間，出現牙齒稀疏、排列不整齊，牙縫很大，乳牙松動卻久不脫落，新牙萌出緩慢等，這些牙齒發育不良的現象說明孩子缺鈣，家長可以帶孩子到醫院，做微量元素檢查，遵循“缺多少補多少”原則，在醫生指導下，給孩子補充鈣片。千萬不要盲目地自行使用一些補鈣藥物、保健品或添加劑。

小孩換牙吃什么鈣片好

鈣劑好壞，主要是根據含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來綜合判斷。

1、可利用鈣元素：碳酸鈣為40%、磷酸氫鈣為23%、醋酸鈣為22.2%、檸檬酸鈣為21%、乳酸鈣為13%、葡萄糖酸鈣為9%。

2、溶解度好的鈣劑相對容易吸收。左旋乳酸鈣溶解度最好，依次是氯化鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣。

結論：給小孩選用鈣劑需要考慮口感好、對胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣制劑比較理想。

小孩換牙吃什么補鈣好

小孩換牙期間，補鈣建議食補為佳，下列食物有助于孩子補鈣：

牛奶

半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為兒童日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。

海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。兒童可常食，但容易對海制品過敏的孩子要小心食用。

豆制品

大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐不宜與菠菜同吃，以免妨礙人體對鈣的吸收。

動物骨頭

動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

兒童換牙吃什么鈣片

兒童在換牙時，如果缺鈣的話，就容易導致牙齒長的慢，而且也會影響到兒童的生長發育，所以此時就要給兒童及時的補鈣。目前市面上銷售的鈣的種類、品牌都很多，因此，媽媽們就想了解兒童換牙吃什么鈣片。

兒童換牙吃什么鈣片

缺鈣會引起牙齒生長緩慢，小兒因為生長發育比較快速，對鈣的須要量較大，因此往往容易缺鈣，適當補鈣是有必要的，我們提議吃葡萄糖酸鈣口服液、小兒迪巧和魚肝油等適當補鈣，平常多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素，多吃牛奶、豆制品、海產品和骨頭湯等富含鈣的食物，多戶外活動，多曬太陽，保證孩子充足的睡眠和休息，養成定時排大便、早睡早起的良好習慣，不要熬夜，禁止喝碳酸飲料和辛辣刺激性食物。

有利于兒童補鈣的食物

含鈣橙汁

8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當于一杯牛奶中鈣的含量。

酸奶

有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶;這里面總有一種是你的孩子會喜歡的。

巧克力和

如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。

松軟干酪

可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。

糊狀食品

孩子們喜歡幫你把東西放進攪拌機里，先將牛奶和酸奶放進去，然后讓孩子自己選擇一種喜歡的水果加進去。

椰菜和深綠色有葉蔬菜

試一下不同的綠葉菜，如羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。

奶酪

所有種類的奶酪都富含鈣質，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。

豆奶

不論你所選擇的是純豆奶，還是香草味、巧克力味、還是草莓味的豆奶，要先確認是不是加鈣的產品。現在市面上出售的豆奶一般都加鈣，其鈣的含量同普通牛奶的鈣質含量相同。

豆類食品

不僅僅是青豆，所有的豆類食品我們都應該多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鷹嘴豆。它們大多數都含有數量可觀的鈣質。