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青少年小腿骨骨裂要吃什么

編輯:小小寵 來源:寵搜網
摘要
腿骨裂恢復飲食建議:1. 食用富含營養的食物:雞蛋和魚肉都是富含維生素和礦物質的食物,有助于身體快速恢復。2. 服用強筋健骨藥:在醫生指導下,可以適當服用強筋健骨藥來促進康復。3. 避免辛辣食物和酒類:需要避免刺激性食物和飲品,避免病情加重。4. 多休息:休息是恢復期間必不可少的,要給身體足夠的時間來修復。

腿骨裂恢復飲食建議:

1. 食用富含營養的食物:雞蛋和魚肉都是富含維生素和礦物質的食物,有助于身體快速恢復。

2. 服用強筋健骨藥:在醫生指導下,可以適當服用強筋健骨藥來促進康復。

3. 避免辛辣食物和酒類:需要避免刺激性食物和飲品,避免病情加重。

4. 多休息:休息是恢復期間必不可少的,要給身體足夠的時間來修復。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

小腿骨折該吃什么

小腿骨折該吃什么?

1、高蛋白食物

骨折后,身體需要大量的蛋白質來修復骨骼組織,因此,飲食中應該適量增加高蛋白質的食物。建議食用清燉雞肉、牛肉、鮮魚等富含蛋白質的食物。

同時,還可以適量補充一些乳制品、豆制品,比如牛奶、豆漿、酸奶、豆腐等,這些食物中也含有豐富的蛋白質。

2、富含維生素D的食物

維生素D有助于鈣的吸收和利用,對于骨骼的生長和修復非常重要。建議食用含維生素D豐富的食物,比如魚肝油、雞蛋、牛奶、奶酪等。

此外,還可以適量曬太陽,皮膚接受陽光照射時,可以自身合成維生素D,促進鈣的吸收和利用。

3、富含鈣的食物

鈣是骨骼生長和修復所必需的營養素,因此,飲食中應該適當增加富含鈣質的食物。建議食用海產品、奶制品、綠色蔬菜等富含鈣質的食物。

同時,如果醫生建議補充鈣劑,也可以適當補充,但需要注意不要超量。

4、富含維生素C的食物

維生素C有助于膠原蛋白的合成,對于骨骼的生長和修復也有重要作用。建議食用富含維生素C的食物,比如柑橘類水果、草莓、西紅柿、花椰菜等蔬菜。

此外,飲食中還應該合理搭配各種營養素,減少高熱量、高脂肪、高鹽等不健康食物的攝入,以便更好地幫助骨骼生長和修復。

小腿骨折吃什么好

補鈣。

乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

魚、蝦、蟹類與海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果與干果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。

小腿骨頭摔斷了 吃什么可以加快骨頭的愈合呢沒有開刀

飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.

加強飲食能促進身體的抵抗力,但對骨折的愈合起不到決定性的作用,恢復期間還是建議配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治愈,以X光片為依據.

孩子左小腿骨折,平時在飲食上應注意什么?

骨折早期,一般是骨折后兩三周,以消腫為主,并且,由于動了手術,可能腸胃道消化功能會比較薄弱,飲食上應以清淡易消化為主,比如喝點牛奶啊,瘦肉粥,吃點蔬菜之類的。不要吃太油膩,辛辣刺激的食物。骨折后三到五周是中期,這個時期病情已有所好轉,但是骨折處瘀阻尚未完全消散,骨折處仍會疼痛,這個階段可以在前期的基礎上做些小改變,可以食用一些比較營養的食物,來促進骨痂的成長。

骨頭的生長就像建房子:需要搬運原料,需要建房工人,需要水泥干的過程。而骨骼的生長,需要鈣質的攝入,鈣質的吸收,鈣質的沉降硬化,以及骨骼塑形的過程。

草酸容易和身體里面的鈣相結合,形成不溶性植物鈣,從而會影響身體對鈣的吸收,最終影響骨折愈合的速度,菠菜、芋頭、竹筍、茭白等里面含有豐富的草酸,如果必須要吃這些食物的話,可以在烹調的時候去除草酸,比如在熱水里焯一下再炒,骨折患者不能喝白酒,雖然酒具有散熱、止痛的功效,但是過多的酒容易加快骨鈣丟失的速度。

適當的補充維生素D,骨折后若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物如魚、肝臟、蛋黃等,并盡可能多的曬些太陽。

由于骨折患者多數行動受限,其膳食除了幫助傷情恢復,還應該顧及到患者的心情,修養環境等等。往往很多人都會給骨折患者褒骨頭湯,俗話說吃哪兒補哪兒。其實不然,骨頭湯含水量多,含鈣量并不是很多,在骨折發生后的5-6個星期。這個時候患者的身體已經恢復了一些。骨折的部位也已經開始生長,到了需要大量鈣的時候。那么可以多喝骨頭湯,也可以幫助補鈣。同時也無需再過于忌口,可以像平時正常人一樣地吃飯。

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