00:13提到腸道蠕動時，腸道內的氣體和液體發生碰撞，而產生一種氣過水聲，也就是一種咕嚕咕嚕的聲音，我們稱之為腸鳴音。

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不想吃飯感覺肚子脹還咕嚕咕嚕響怎么回事

腸鳴 是腹中胃腸蠕動漉漉作響的癥狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。 胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚于胃；鳴響在脘腹，如饑腸漉漉，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風、寒、濕邪以致胃腸氣機紊亂所致。腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。腸鳴音完全消失，腹部脹滿疼痛者，多屬胃腸氣滯不通之重證。

小腹脹肚子咕嚕咕嚕響什么原因是

肚子脹咕嚕咕嚕響大多是由于消化不良或者腸道菌群失調導致的腸道產氣增多，腸鳴音亢進。可以適當服用助消化的藥物以及腸道益生菌，比如乳酸菌素片、金雙歧，同時注意清淡飲食，多喝溫水。多吃新鮮蔬菜、水果，多喝含活性菌的酸奶，配合腹部按摩促進胃腸蠕動，促進排氣，適當進行體育活動，也有利于增強體質，改善癥狀。如果長期出現腹脹以及腸鳴音亢進的情況，需要排除腸炎以及腸易激綜合征導致的可能。需要去消化內科進一步通過大便常規檢查、腸鏡檢查明確診斷再針對性治療。

小腹部出現咕嚕咕嚕響這是腸鳴音。正常人群腸鳴音約4-5次/分，進餐后頻繁而明顯，休息時稀疏而微弱。如果1分鐘內腸鳴音過多或過少均有可能提示疾病狀態。腸鳴音活躍或亢進主要見于急性胃腸炎、消化道大出血、機械性腸梗阻或者服用瀉藥時。腸鳴音減弱或消失主要見于老年性便秘、低鉀性麻痹、胃腸動力低下以及腹膜炎。還需要根據臨床癥狀，體征以及輔助檢查進一步明確異常腸鳴音的病因。

肚子總是鼓鼓的，還經常咕咕叫，是什么原因？應如何調理？

在日常生活中，很多人把肚子咕咕叫當做是餓了的表現，比如早飯沒吃，在中午10點~11點之間就容易出現肚子咕咕叫，這是因為腸胃劇烈收縮，擠壓其中含有的空氣發出的聲響。如果剛吃完飯或者明明感覺不餓還容易出現咕咕叫，并且伴隨著肚子脹脹的感覺，這就是不是因為饑餓引起的癥狀了，要和饑餓的聲響做好區分。

為什么會出現肚子咕咕叫，還伴隨著腹脹呢？

肚子咕咕叫最常見于吃飯的時候，這是因為在吃飯的過程中， 空氣隨著食物一起進入到腸胃內 ，而腸胃在蠕動的過程中會發生咕咕響，這是屬于正常的生理情況，而這樣的情況存在的時間是 比較短暫的 ，等到腸胃內空氣排干凈也就消失了。如果如果這種聲響出現的 次數過于頻繁 ，并且 伴隨著肚子脹 等情況，主要有一下兩種可能。

一種是 腸道功能紊亂引起的消化不良 ，腸道中含有很多微生物和細菌，正常情況下，這些菌群之間是保持著一種平衡的狀態，在腸胃接受到食物之后會對食物中含有的營養物質進行消化和吸收。如果腸道菌群發生紊亂，消化和吸收的能力會受到影響， 食物在腸道存在的時間太長，容易產生氣體 ，這些氣體會隨著蠕動發出聲響，也就是肚子鼓鼓的，同時還容易咕咕叫的原因。

另一種可能是腸胃內存在病變，消化不良引起的肚子咕咕叫在消化完食物之后也是會消失或者是緩解，如果在消化完食物之后還是會出現肚子咕咕叫并且伴隨著腹脹的情況，可能是腸道功能發生了病變，比如腸梗阻，這種病癥容易造成 腸道內氣體不能排出體外 ，在腸道內一直受到擠壓引起的聲響。這種因為疾病出現之后引起的聲響 不僅聲音比較大 ，同時 頻率也比較高 ，有的時候可以達到十幾次甚至是幾十次，出現這樣的情況需要多加注意。

如何緩解肚子鼓鼓的，還容易咕咕叫的情況？主要從三個方面進行。

首先保持良好的飲食習慣，生活中存在很多不良的飲食習慣，比如 邊走邊吃、三餐不規律、一邊說話一邊吃飯 等，這些習慣容易讓空氣進入到身體內，從而增加腸胃內空氣的含量，影響到正常的消化速度。想要減少肚子咕咕叫的情況，需要做到按時吃飯、細嚼慢咽，這樣有助于減輕腸胃消化負擔，同時減少食物在身體中存在的時間，緩解咕咕叫的情況。

其次注意避免一些高淀粉的食物， 淀粉在進入到腸胃中容易產生大量的氣體 ，而這些氣體伴隨著腸道蠕動發出咕咕的聲音，同時容易出現腹脹的情況，想要緩解這樣的情況發生，少吃這些含有淀粉的食物，多吃高纖維的食物，有助于促進腸胃消化。

最后出現腸胃疾病之后及時治療，有些人認為出現腹脹并且肚子咕咕叫是屬于消化不良引起的癥狀，一段時間之后就會緩解了，但是這樣的想法是不對的，因為腸道疾病之后會慢慢的發展嚴重，要是沒有及時進行專業的調理，可能引起更加嚴重的癥狀，因此不管腸胃情況是否嚴重，都需要及時進行調理和治療，不給疾病發展的機會。

肚子每天都脹鼓鼓的，這是怎么回事呢？

肚子脹，每天都感覺里面有氣一樣，這多半是消化不良，是胃腸道的問題。每天都有大量的患者咨詢這類問題。那么，胃腸道可能是出了什么毛病呢？

正常情況下，人的胃腸道里也有氣，我們常能聽到腸道里發出咕咕叫的聲音，這就是氣體在腸道內被推動發出的聲音。如果你能聽到這些聲音，往往是腸道運動活躍的表現。如果感覺經常脹氣，那就是胃腸道功能出問題了。出現這種情況有以下這些可能性：

通過客觀檢查，消化系統如果能發現確定的疾病，而這些疾病能夠解釋消化不良發生的原因，我們就稱之為器質性的消化不良。常見的疾病比如 胃炎、消化道潰瘍、腸息肉、腸炎、腸結核、腫瘤等等 。

要確定有沒有這些問題，需要做胃鏡、腸鏡、鋇餐、X線、CT、B超等一系列檢查。

功能性消化不良遠比器質性消化不良常見，幾乎每一個人都曾經遇到過。也許只是偶爾一次兩次，你并不會特別在意；也許會反復發作好幾天、好幾周或者好幾個月，但最終還是稀里糊涂地好了；也許會常年累月地出現，嚴重地困擾你的生活。

這類病人的消化系統的從結構上看都是正常，但是實際工作起來就不一定正常，其背后的原因并沒有徹底弄清楚，但目前知道的是， 大部分跟神經感受和調節異常有關系，往往跟精神因素有密切聯系。 易焦慮和抑郁的人發病率更高、處于負面情緒下也容易發病、 女性一般比男性也更多見。

比如心衰引起胃腸道淤血、甲狀腺功能減退、糖尿病、腎病、肝膽疾病等。這些原因也必須排除。 我該怎么辦？

功能性消化不良一般以調養為主，用藥為輔。

有器質性病變當然要針對病因治療，這里就不用多說了。

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首先這種癥狀很明顯是由于腸道積氣過多導致的，臨床也叫“腸脹氣”，這種癥狀主要是多見于腸道功能紊亂的人群，主要是由于腸道功能紊亂導致腸道內的食物殘渣無法及時排泄，所以積累的食物殘渣會異常發酵而產生大量的氣體，過多的氣體無法被腸道吸收，所以會導致腸道內氣體過多，這樣就會出現腹脹、放屁、便秘等癥狀。 下邊馬醫生為大家解答肚子里邊有氣這是怎么回事？

1、不當的飲食習慣

首先偶爾出現肚子里積氣過多，這主要是一些不良的飲食習慣導致的，尤其是進食一些容易產氣的食物，比如豆制品、洋蔥等，還有就是進食速度過快、張嘴睡覺、喝碳酸飲料等，這些因素會導致外界空氣進入腸道內，還有就是容易產氣的食物在消化過程中產生大量的氣體。容易吸入過多氣體引起腹脹。 2、精神刺激

因為現在生活水平提高后生活節奏也快了，還有就是長期的加班熬夜、工作壓力、精神壓力等，這些因素會導致人長期處于精神緊張狀態中，所以會導致腸道功能減弱，因此消化吸收不良，所以會導致腸道蠕動異常，因此會出現腸鳴音及腹脹。 3、還有就是一些腹腔臟器導致的肚子內有氣體的感覺

這種癥狀還是需要根據腹部具體的部位來判斷，腹脹多與消化系統疾病有關，主要見于胃腸道疾病(慢性胃炎、功能性消化不良、幽門梗阻、胃擴張、胃癌、腸癌等)和肝膽(肝炎、肝硬化、肝癌、膽囊炎及結石)，還有胰腺疾病(胰腺炎、胰腺癌)等疾病，胃部疾病引起的腹脹多位于中上腹部； 肝膽疾病引起的腹脹多位于右上腹部； 胰腺疾病引起的腹脹多位于左上腹部。 還有就是一些下下腹部的腹脹，主要是常見于一些實質性病變，主要見于女性卵巢癌、卵巢囊腫等，而且孕產婦也會有肚子內空氣過多的感覺。

關注馬醫生，為大家解答更多 健康 知識，謝謝！

作為一名中西醫結合的醫生，我們可以從中醫和西醫兩個角度分析。

首先，從中醫角度講，肚子脹氣呢病因產生于脾胃，脾胃受盛水谷而產生精微，現在呢，因為脾胃虛弱產生了濁氣，或者是因為情志不暢，導致氣機抑制，從而導致脹氣，這個時候呢可以吃點四磨湯或者枳實導滯丸。

從西醫角度講胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，主要表現為脹氣，腹脹，有的呢則噯氣，這就是胃腸道功能出了問題，胃腸道的功能就是把吃進去的食物通過消化酶變體可以吸收的營養物質，然而，胃腸道出問題后這項工作并不能順利的完成，這些問題包括食物因素，比如吃了比較容易產氣的食物，如淀粉含量高的芋頭，如豆類等，如果有這種情況的話可以從食物上，第二種情況就是有胃炎的朋友，這種一般會有一些噯氣，腹脹的表現，這時候可以吃點胃動力藥，第三種常見的情況就是腸道菌群紊亂，說白了就是有害細菌多了，這個時候呢可以吃點益生菌，如果吃益生菌有效，那基本就是菌群紊亂的原因了。

碼字不容易，希望對大家有幫助。

總是覺得自己的肚子好像氣鼓鼓的，如同生了氣的一樣，或者總是覺得肚子里面咕嚕咕嚕，一會兒一個屁就冒出來了，這種情況有可能就是腸道里面氣體比較多，也就是我們常說的胃腸脹氣。

胃腸脹氣常見的原因有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因常常跟我們的飲食有關，比如吃進去太多容易產生氣體的食物像大豆類，紅薯，洋蔥等，吃多了都可能會在胃腸道里產生氣體，感到脹氣。

這種脹氣一般程度不會太嚴重，隨著飲食的調整，大部分可以自行緩解，最多也就是多大了幾個嗝，多放了幾個屁。但是如果整天不管吃什么，都長時間的脹氣，或者伴隨有反酸，胃痛的癥狀，就要考慮病理性的原因了。

常見的病理性的原因導致的脹氣，有消化不良，胃腸道炎癥，胃潰瘍等等，這些情況我們可以到消化科進行檢查和診斷，然后遵醫囑進行治療。

如果說你這個感覺肚子里面有氣體，并沒有其他不舒服的，可以先看看自己是不是吃了太多產生氣體的食物，在食物結構上進行調整，然后可以多喝水，規律作息，加強鍛煉，促進腸蠕動，如果伴隨有其他的不舒服，可以去醫院進行就診。

食積脹疼保和丸，腹大痞氣和中丸，腫喘蓄水五皮飲，臥下不安找二陳。

這種情況是屬于消化不良癥狀中的一個表現，今天我給大家科普一下，怎么回事，怎么辦？#尋找真知派#

首先我們來了解一下什么是消化不良？消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指腸一種或一組癥狀，每天肚子里面像有氣一樣，是指腹脹是其中的一個癥狀，部分患者還可伴隨有上腹部的疼痛有灼燒感，燒心等 ，尤其是在飯后飽脹感更加明顯 ，而且由于腹脹之后，吃不下很多東西，食欲不振，甚至嚴重會伴有惡心，嘔吐的癥狀。

如果病程比較長，就會導致營養不良，出現體重持續下降，精神萎靡，抵抗力下降。

總的來說，消化功能不良可分為兩個大類，包括器質性消化不良和功能性消化不良。

導致器質性消化不良的這些疾病都可出現以下的病理狀態：

引起胃腸動力障礙，從而引起胃腸道的正常蠕動功能失調，可出現胃排空延遲、胃十二指腸運動協調失常。

胃對食物的容受性舒張功能下降，胃容受性受損主要表現在胃內食物分布異常、近端胃儲存能力下降、胃竇部存留食糜。這一改變常見于有早飽癥狀的患者，從而引發消化不良的表現。

此外糖尿病容易引起胃輕癱，使得胃動力功能下降，可使食物在胃內排空出現延遲 ，很容易導致出現明顯的消化不良的癥狀，出現腹脹在所難免。

這也是在臨床上最多見的一種消化不良，很多人都或多或少有不同程度的存在，暫時找不到原因，會導致焦慮，抑郁的情緒，甚至引發神經官能癥，從而相互影響，形成惡性循環。

功能性消化不良在臨床上發病的主要原因和個人的精神因素有關，比如睡眠障礙，情緒波動過大，可伴有不同程度的焦慮癥，抑郁癥，甚至躁狂癥，而且生活習慣不良，比如經常飲酒，喜歡吃辛辣刺激的食物，不喜歡運動等。只要情緒受到影響，如果食物比較粗糙，堅硬，過于滾燙，過于冰冷，過于油膩，都可以誘發出現。

建議應該少吃容易在消化道產氣的食物，比如、土豆、南瓜、豆漿、黃豆等等，應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果等等容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、過于油膩、不容易消化的食物，戒煙、戒酒，注意飲食衛生，飲食規律。并且適當的多攝入一些含纖維素比較高的食物，比如紅薯、紫薯，山藥，芹菜等。

適當的運動鍛煉，比如快走，慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，騎自行車，爬山，還可以跳廣場舞，交誼舞等，每天可以做一下腹部按摩。

建議根據自身的情況可以選擇一個星期有三次以上的運動，每次運動量超過45分鐘，或者每天保持30分鐘的運動。

必要的時候，還可以使用一些醫學的干預措施：

消化系統不好，多吃些有助消化的食物，可以煮些山楂水喝，還有白蘿卜水喝一喝，最主要的是心情要好，適當的遠動，也可以按順時針方向揉揉肚子

您好，我是一名中醫師，很高興為您解答這個問題。

引起肚子脹氣的原因有很多，主要分為生理性和病理性。

1. 飲食不當

吃飯的時候速度太快，狼吞虎咽，或者吃飯的時候說話，都可能使大量空氣一起進入胃中，引起腹脹。

吃了太多容易產氣的食物，像地瓜、大豆、豌豆、洋蔥、圓白菜、芹菜等等，或者喝了啤酒、碳酸飲料等等，都容易引起腹脹。

2. 消化不良

吃了太多蛋白質類食物，比較難消化，在胃內存留太久，就容易出現腹脹。

3. 乳糖不耐受

由于體內缺乏乳糖酶，使得攝入大量乳糖，比如喝大量牛奶后出現腹脹、腹瀉的癥狀。這是由于乳糖未被分解后滯留在腸道，腸道細菌發酵分解乳糖的過程中會產生大量氣體。

4. 便秘

大便未及時排出，大量氣體和糞便聚集腸道會出現肚子脹氣的癥狀。

1、消化系統疾病

如胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤、膽囊炎、胰腺炎、肝炎、肝硬化等疾病也會引起腹脹。

2、腸梗阻

腸道不通暢，出現排氣和排便障礙，就會引起腹脹。

3、腹部腫瘤，占位性病變。

針對病因進行調理。

如果是飲食原因引起的，那就要盡量養成細嚼慢咽的習慣。少吃產氣食物如：花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干等。少喝產氣的飲料。

消化不良的話可以吃一些促進消化的食物和藥物，如快力、嗎丁啉、健胃消食片、乳酸菌素片等等。

乳糖不耐受的人可以喝舒化奶。或者用豆制品、雞蛋、牛羊肉等等蛋白替代品。

便秘的話要盡量保持排便通暢，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如紅薯、芹菜、菠菜、核桃、花生、黑芝麻等等。必要時可以用藥物進行治療，如首薈通便膠囊、便通膠囊等等。

大家好！我是一名內科醫生，今天由我來回答一下肚子有氣這個問題。導致肚子里有氣主要見于消化系統疾病，最常見的是 腸易激綜合征 。

首先，我們每天吃飯的時候，在喝水、咽下食物的同時，會咽下一些空氣，這樣就會導致肚子里有氣，但這種情況咽下的氣體比較少，不至于引起我們的注意，如果感覺肚子里氣很多，很難受往往是消化系統疾病的表現，最常見于一種叫做 腸易激綜合征的疾病。

腸易激綜合征 我們腸道的蠕動，消化液的分必都是由植物神經來支配的，如果一個人長期處于壓力之下，抑郁、精神緊張等心理情況，就會使消化功能發生紊亂，吃到肚子里的食物消化、吸收不完全，這些食物殘渣會被腸道內的細菌消化分解而發生，產生硫化氫等氣體，所以患者除了肚子脹，往往有放屁多、噯氣、大便不成形、大便次數增多等癥狀。當然，除了腸易激綜合征以外，還有 慢性胰腺炎、甲亢、肝臟炎癥 等疾病也會導致肚子了有氣。

慢性胰腺炎 慢性胰腺炎是由于胰腺分泌消化酶減少所致，患者常常有上腹部疼痛、腹部脹氣、大便不成形等癥狀、

甲亢 甲亢患者由于甲狀腺素分泌過多，會導致腸蠕動增強，食物還沒來的及消化、吸收就排泄掉了，食物消化不完全也會腹脹。患者同時往往有脾氣暴躁、易激動、心率增快、出汗多、消瘦等癥狀。

肝炎 目前導致肝炎最常見的原因是 乙肝 ，肝炎患者除了腹脹以外常常有 乏力、食欲不振、惡心、厭油、腹疼、黃疸等 癥狀，肝炎如果發展成了肝硬化，出現大量腹水，也會感覺腹脹。

吃了不熟的飯菜，沒煮熟的番薯，都是像肚子有氣一樣，吃糯米糍粑糯米飯吃黑豆都是，有氣，就要一直放屁，