不吃飯也不瘦的原因及治療方法：

1. 內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的不吃飯也不瘦，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療；

2. 日常生活中消耗過低的能量，不應(yīng)采用節(jié)食減肥方式，而應(yīng)養(yǎng)成健康減肥的方式，如吃清淡易消化食品、避免高熱量食品、配合運動消耗身體能量。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

一天沒吃飯體重不掉還漲怎么回事

一天沒吃飯體重不掉還漲怎么回事？節(jié)食真的能減肥嗎?當(dāng)你禁食后身體會產(chǎn)生相應(yīng)的適應(yīng)機(jī)制，同時降低代謝速度，當(dāng)節(jié)食結(jié)束后，身體還會留下“饑荒”的記憶，在有條件時存儲更多的能量以應(yīng)付未來可能的饑荒，甚至喝水都會吸收礦物質(zhì)，所以復(fù)胖的節(jié)食者往往會比節(jié)食前還要重。這就是一天不吃飯體重不掉還漲的原因。

世界衛(wèi)生組織WHO提倡健康減肥的準(zhǔn)側(cè)是：不節(jié)食，不乏力，不腹瀉，不反彈。世界衛(wèi)生組織WHO推薦國家戛納看那個組織認(rèn)證的智能生物酶【HICIBI】，通過均衡體內(nèi)多項代謝酶，提高代謝速度，在不改變飲食規(guī)律和生活習(xí)慣的同時，將身體打造成易瘦體質(zhì)。在享受美食的同時，促使脂肪自主耗脂，完成消解的過程。

一天沒吃飯體重不掉還漲怎么回事？節(jié)食真的能減肥嗎——世界衛(wèi)生組織WHO解讀肥胖

世界衛(wèi)生組織WHO的數(shù)據(jù)，

如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，

90%的可能是你會一直胖下去，

76%的可能是你會越來越胖。

為什么不著急減，是因為我們心存希望，

確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。

可是在這種希望中我們不知不覺已經(jīng)胖了很多年，

并且可能一直會胖下去。

事實證明，減脂并不難，

只要付出行動了，

每一次減重計劃都是有結(jié)果的，

只是減多或減少的區(qū)別。既然可以減下來，

那么為什么絕大多數(shù)胖子在肥胖的路上一去不復(fù)返？

一生都在苦苦減脂？

世界衛(wèi)生組織WHO公布：

我們身體的每一個脂肪都是一個的生命，

脂肪是有記憶的。如果短期內(nèi)脂肪細(xì)胞發(fā)生了改變，

一但身體適應(yīng)（指攝入量或代謝量適應(yīng)）后，

脂肪細(xì)胞就會根據(jù)自己的記憶回到原來的樣子。

如果你已經(jīng)胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，

你至少需要一年的時間不斷加強(qiáng)、變換、調(diào)整減脂節(jié)奏，

才能抹去之前的記憶。

看到這里我們似乎恍然大悟，

千真萬確！每一次小有成績的掉秤，

都會在短暫的喜悅過后反彈。

接下來了問題是：我還有救嗎？

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的記憶是可以短期改變的，

我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，

才開始向脂肪細(xì)胞借能量，從而減脂。這種是被動的方式，

只要一有機(jī)會，脂肪細(xì)胞馬上就會搶奪熱量，

讓自己復(fù)原。

那么脂肪可以主動出擊嗎？

細(xì)胞減脂，CLR WHO披露：

通過[HICIBI]智能生物酶的介入，

完成脂肪自體消化的過程。

還有什么比脂肪自體消化來的更直接，

但這個過程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，

可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？

其實，胖下去更難。

世界衛(wèi)生組織WHO呼吁減少藥物治療，

而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段，

通過[HICIBI]智能生物酶的介入，

擺脫反彈，

成功減去細(xì)胞內(nèi)脂。

一天沒吃飯體重不掉還漲怎么回事？節(jié)食真的能減肥嗎——吃的少不如吃的對，享受沒事的同時完成脂肪消解

盲目節(jié)食不僅傷身，更是可能與減肥的初衷南轅北轍，越減越肥。為什么呢？減肥不就是管住嘴，邁開腿嗎？事實假如真這么簡單，那身邊為什么還會有那么多胖子。節(jié)食者往往忽略了蛋白質(zhì)的攝入，導(dǎo)致更多脂肪的堆積，是不是掉在知識的海洋里了。每人體內(nèi)都有一個三羧酸循環(huán)鏈接。三羧循環(huán)的主要參與者是蛋白質(zhì)、脂肪、糖，【HICIBI】斷掉我們?nèi)梭w必須的三大營養(yǎng)物質(zhì)（蛋白質(zhì)、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖（有專利臨床認(rèn)證），你體內(nèi)的三羧酸循環(huán)鏈條被打開了缺口，為了維持正常人體功能和代謝功能，只有通過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調(diào)動起來轉(zhuǎn)化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉(zhuǎn)化成甘油和磷脂進(jìn)入三羧循環(huán)中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體堆積的脂質(zhì)成為我們身體日常基礎(chǔ)代謝的消耗源頭。

一天沒吃飯體重不掉還漲怎么回事？節(jié)食真的能減肥嗎——收縮松弛脂肪組織，有效控制反彈

脂肪多少取決于脂肪細(xì)胞的數(shù)量和脂肪細(xì)胞的體積，當(dāng)脂肪體積減小時，脂肪球之間的空隙就會加大，給反彈留下可乘之機(jī)，這也是為什么有些人總是在年年減肥年年胖的困境之中徘徊，其實減肥并不難，難的時怎樣擺脫反彈，【HICIBI】同時具有修復(fù)成分，能激活人體真皮成纖維細(xì)胞，促進(jìn)彈性蛋白的形成，針對松弛的脂肪組織，肌肉組織，皮下基層進(jìn)行密集修復(fù)，深層修復(fù)，讓肌膚更緊致，富有彈性，彰顯曲線美的同時有效擺脫反彈。

科技在日新月異的發(fā)展，減肥方法也在隨著科技的發(fā)展而更新?lián)Q代！健康科學(xué)的減肥方法讓我們在享受生活的同時達(dá)到健康的易瘦體質(zhì)。表面是美麗的象征，健康的體現(xiàn)，最深層次是品質(zhì)，氣質(zhì)的不凡，你的形象就是你的名片，代表著你的層次，地位，做最好的自己，展現(xiàn)最美的你。

為什么有些人控制了飲食，還是瘦不下來？

1、減肥恐懼、不敢吃東西

很多人在吃東西之前都會有所顧慮，因為不清楚它們的熱量值，擔(dān)心卡路里過高會讓自己發(fā)胖。所以常常導(dǎo)致這也不敢吃，那也不敢碰，進(jìn)而出現(xiàn)營養(yǎng)不良，新陳代謝下降的困擾。

2、不自覺的的吃東西

喜歡吃零食的人都知道，即使自己的肚子不餓，也會在休息的時候下意識的拿起身邊的小食品往嘴里塞。尤其是在我們看電視、聽音樂、上網(wǎng)或者是看書的時候。

3、飲食過于單一

減肥的人喜歡抓住某一熱量低的食物而忽略其他營養(yǎng)的結(jié)合。比如大家都知道蔬菜的熱量低，所以有些人就幾乎每餐都吃蔬菜，這種減肥的方法其實和節(jié)食差不多，常常導(dǎo)致自己出現(xiàn)饑餓感，并且產(chǎn)生營養(yǎng)不良的情況。

同時也要避開減肥的幾大誤區(qū)

1．使用對別人有效的食譜。需要注意的是，每個人都有自己的營養(yǎng)需求，因此必須制定個性化的食譜，并接受專業(yè)人員的監(jiān)督。2．禁食。這樣做有助于身體排毒，但解決肥胖問題的效果不大。而且禁食時間過長，機(jī)體得不到更多的供給，消化功能就會衰減，從而影響體力和腦力活動。3．?dāng)z入大量蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)含量高的飲食能夠造成體重快速下降，但在中期內(nèi)會造成肌肉蛋白流失，因為機(jī)體將其用作能量來源。4．放棄碳水化合物。碳水化合物攝入量不足會造成丙酮增多，危及健康。5．過量運動。建議每天進(jìn)行20分鐘的適度運動，并且持之以恒。6．只吃低熱量食品。并不是所有低熱量食品的熱量 都低。低熱量食品也不能大量食用。

好幾天不吃飯為什么體重一點也不變輕~

會變是當(dāng)然的，我們可以成兩個角度去分析：

首先，先以常識去想想：吃飯前后，我們并沒有直接減少什么體重（做飯時流的汗水的重量可忽略），因此我們體重的負(fù)增長為0；再者，吃的飯是實實在在的有斤兩的東西，吃下去就是把它從桌子上搬到肚子里，東西多少并不會變。所以飯后你的體重與你拎著盒飯稱是一個概念，是絕對會增加的。

其次，關(guān)于你說的“吃兩斤肉即時增重兩斤”是絕對不可能的，對此恐怕我只能以專業(yè)知識來解釋了。根據(jù)生物學(xué)家的分析，包含在有機(jī)物（食物）中的能量在流動（被進(jìn)食）的過程中，永遠(yuǎn)遵循“單向流動，逐級遞減”的規(guī)律，即“能量流動定律”。所以說，從上一營養(yǎng)級（食物）流向下一營養(yǎng)級（捕食者）時必然伴有能量的損失，約占總能量的80%~90%，同時能量得多少直接反映在有機(jī)物（食物）的質(zhì)量上。由此計算，當(dāng)你吃二斤肉（1000克）時，你只會增重100~200克，但是由于個人的體質(zhì)和消化功能有所差異，所以你可能只增重80~150克，也就是1到3兩左右吧。

為什么我不吃飯都四天了還是沒有瘦

4天不吃飯，1天不睡覺，還能到這里提問，生命力旺盛！

1：脂肪的主要來源是糖，其次蛋白質(zhì)（其他忽略）

2：糖的主要來源有：食物如淀粉（如餅），還可以直接吃糖，既可以分解成血糖

3：你的問題主要是脂肪很難消耗，說實話，脂肪的消耗確實很難，著需要一個過程的，首先，當(dāng)你處于饑餓狀態(tài)，是你的肝臟里的肝糖原分解供能，讓后血糖過低了，才開始燃燒脂肪，控制飲食+運動才是最佳途徑，吃藥對肝臟是有傷害的，應(yīng)為藥物阻止了肝的正常生理功能，長期后果很嚴(yán)重！

4：糖轉(zhuǎn)化為脂肪是大量，脂肪只是少量轉(zhuǎn)化為糖，來消耗供能，說以不能急的，飯是要吃的，要不然餓死了，都沒少多少脂肪，餓過頭了，再吃大量的東西，不劃算的，

5：飲食+運動（多吃纖維類的）（最好是跑步，慢跑略微出汗即可），哈哈

6：給我分，我要升到2級，謝謝。。。。。