00:04提到其實分兩種情況，噯氣和隔逆就是那種打嗝外伴隨的氣體從口中呼出。隔逆是那種連續不斷的打嗝，而且這種打嗝不能受自己控制，嚴重甚至影響正常的生活。頻繁噯氣需要考慮有胃腸道的疾病，甚至不吃飯都會不自主地打嗝，并且伴有消化道癥狀，比如腹脹、反酸、腹痛等，可能是胃腸道出現了問題，像胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、消化不良等等。持續呃逆要考慮是不是有胃腸和神經疾病，正常人呃逆幾分鐘就會自行停止，常見的情況，比如說受涼或者非常饑餓的情況下，進食速度較快可以引起，可以自行停止。但是如果呃逆非常頻繁或者持續24小時以上，這時候就要考慮是不是存在有胃腸道、甲狀腺或中樞神經系統的疾病了，或者是不是存在某些疾病刺激了膈肌，導致反復發生呃逆。一旦出現頻繁的噯氣或者是持續的呃逆，要及時去醫院就診，防止其出現嚴重的后果。除了用藥物緩解打嗝的癥狀，最重要的是要找到引起打嗝的病因，以便能夠真正的改善癥狀。

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經常打嗝是怎么回事?

問題一：經常打嗝是怎么回事啊 打嗝，醫學上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運動，空氣突然被吸入呼吸道內，并伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低，可產生胸內的不適感。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同時較少飲水，可發生呃逆，但能自行消失。　　下面情況容易發生打嗝：　　一、喝飲料太多　　如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。　　因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多。　　二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物　　頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。　　建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同閥服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。　　三、充氣飲料　　從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。　　四、焦慮情緒　　有什么事讓你焦慮不安嗎？當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。　　五、熱咖啡或熱茶　　美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。　　六、吃飯太快　　在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。　　七、吃飯說話太多也會引起打嗝　　所以吃飯時最好安靜。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作。　　八、某些疾病　　打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃里發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。此時就要找醫生求治了，因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

問題二：一天到晚總打嗝是怎么回事 老是打嗝是由飲食過飽后引起的。一般老是打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質,生化、物理 *** 引起。

建議你可以飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下。盡量屏氣,有時可止住老是打嗝。不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請到醫院去診治。

問題三：經常打嗝兒是怎么回事 打嗝是因為剛吸進去的氣體或者喝進去的水和食物的溫度跟身體里的溫度不一致，所以它們會在體內打架，所產生的氣流從嘴里涌出來.經常打嗝兒就要注意不要讓以上三個因素有產生的機會。要是打嗝了這個時候就大口大口地喝幾口溫度適合的滿口水，一會就好了。老是打嗝兒的人可以喝生韭菜水。

問題四：經常打嗝是什么原因？ “打嗝是怎么回事？”“沒事，可能是受涼了”“可是我已經連續打嗝很久了”這是小王與媽媽的對話，小王覺著自己每天打嗝非常的不方便，但是卻不知道究竟是怎么回事，而媽媽說是受涼了導致的，但是受涼可以使得自己打嗝這么長時間嗎？ 云南醫學科學院第一附屬醫院胃腸專家解析，其實打嗝并不都是由于受涼導致的，很多的患者在日常的生活中出現打嗝的情況，因為對于打嗝的不了解，錯失了疾病的最佳治療時間，所以建議患者在出現疾病之后，一定要及時的到專業的醫院治療，或了解打嗝究竟是由于什么原因導致的。 總是打嗝是一種什么情況？ 云南醫學科學院第一附屬醫院專家解析，膈肌位于我們胸腔和腹腔之間，樣子像帽子，它和身體其他器官一樣，也有神經分布和血液供應，而打嗝的出現則是因為體內的膈肌受到了寒冷等 *** ，刺 *** 況傳導給大腦，大腦發出指令后，膈肌便出現了陣發性和痙攣性收縮，表現出來的身體反應就是打嗝，很多的胃腸疾病在出現之后都會使得患者出現打嗝的情況，所以患者在出現打嗝之后一定要及時的治療。 打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理 *** 引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素（如迷走神經興奮、幽門痙攣）、飲食習慣不良（如進食、飲水過急）、吞咽動作過多（如口涎過多或過少時）等，而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。 普通的打嗝，一般不多時就結束了，經常性頻繁性出現往往是胃部出現病癥的反映，最好還是前往醫院消化科進行徹底的胃部疾病篩查，避免胃部疾病的惡化。

問題五：老打嗝是什么原因 打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣),空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：

1.中樞性

呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發性硬化癥等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路徑受 *** 。膈神經的 *** 包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經 *** 有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.飲食不當

進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動于膈，使膈間氣機不利，氣逆上沖于喉，發生呃逆。

如《丹溪心法・咳逆》曰：“咳逆為病，古謂之噦，近謂之呃，乃胃寒所生，寒氣自逆而呃上。”若過食辛熱煎炒，醇酒厚味，或過用溫補之劑，致燥熱內生，腑氣不行，胃失和降，胃氣上逆動膈，也可發為呃逆。

如《景岳全書・呃逆》曰：“皆其胃中有火，所以上沖為呃。”

4.情志不遂

惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運，滋生痰濁，或素有痰飲內停，復因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動膈，皆可發為呃逆。

正如《古今醫統大全，咳逆》所說：“凡有忍氣郁結積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證。”

5.正氣虧虛或素體不足

藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復，或吐下太過，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足，不得潤降，致胃氣上逆動膈，而發生呃逆。

若病深及腎，腎失攝納，沖氣上乘，挾胃氣上逆動膈，也可導致呃逆。如《證治匯補・呃逆》提出：“傷寒及滯下后，老人、虛人、婦人產后，多有呃癥者，皆病深之候也。”

6.其他

藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

呃逆的病位在膈，病變關鍵臟腑為胃，并與肺、肝、腎有關。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之間，肺胃均有經脈與膈相連;肺氣、胃氣同主降，・若肺胃之氣逆，皆可使膈間氣機不暢，逆氣上出于喉間，而生呃逆。

肺開竅于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺與呃逆發生有關。產生呃逆的主要病機為胃氣上逆動膈。

飲食原因

飲食不當引起的打嗝是非常普片的，也是我們日常生活中經常發生的，但是你知道這是為什么嗎?下面我就為大家詳細的介紹一下吧!

其一是:吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝。

其二則是食物 *** ，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以 *** 性食物會 *** 胃部導致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少 *** 性食物(辣，冷等)的量，二則是的對腸胃進行適當的調養。

臨床表現

呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動，吸氣時聲門突然關閉發出一種短促的聲音。可發于單側或雙側的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續較長時間而成為頑固性呃逆。

治療

1.深呼吸

進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3. ***

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可......>>

問題六：那種長期間歇性的打嗝是怎么回事 我也有過這情況 我連著打嗝一個星期 還經常連著四五天那么打 不過現在好了

問題七：總是打嗝是怎么回事啊，打好幾天了，該怎么辦呢？ 這是胃頭發炎，俺早年的時候也這樣，但吃了西藥就好了，不過俺建議你多餐少量，這樣對胃是最好的保養。

問題八：胃總是打嗝怎么辦? 打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多余的氣體，對人體有益。如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而 *** 食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝。打嗝原因三腫瘤病變先兆經常打嗝一般問題不大，但醫生們同時提醒說，如果經常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要小心。經常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預示著體內出現腫瘤等病變。調節身體抑制打嗝首先，飲食是關鍵。應避免油膩及 *** 性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食；戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出現燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，可以吃一些促進胃動力的藥物，如嗎丁啉或普瑞博思（西 *** 利）、莫 *** 利。最后，加強體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，使得胃腸的運動與分泌減弱，甚至可能停止，從而導致功能性消化不良。楊家耀醫生認為吞氣癥的患者應在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時，可把頭抑起。通過一段時間的調整，這種功能消化不良會慢慢緩解。胃腸檢查有必要總的說來經常出現打嗝癥狀有多種可能，所以，如果通過上述的調整還是無法緩解時，做一做胃腸檢查也是有必要的。胃鏡檢查是器質性病變的主要檢測方法，用于檢測胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎癥等。器質性病變表現為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。一旦確診，應該在醫生指導下予以治療。

問題九：女人老打嗝怎么回事 打嗝，總是出現在不該出現的時候，還以平均每30秒一次的頻率重復出現。雖然它是因為胃內或腹中的氣體太多，使得橫膈膜不由自主地痙攣而產生的；雖然它是個一般在幾分鐘或一小時內會停止的現象；雖然它對身體沒有任何危害，但是，如果在親朋好友的聚餐時，如果在和愛人親密時，如果在你認為任何關鍵的時刻，突然出現“嗝嗝”的響聲，好心情和好儀態定會瞬間灰飛煙滅。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我們又該如何應對？

“嗝事”8宗罪之1--吃得太快

吃飯吃得太快也會打嗝？你是否也遇到過這樣的情況？在你餓得眼冒金星之時，沖進快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑，卻引發一陣“嗝嗝”聲。匆匆忙忙地進食，會使大量的空氣吸入體內，自然會引起打嗝。

建議：再也不要一下子就把整盤的食物消滅了，這樣不但會引起消化不良，還會破壞你的減肥大計。所以，要身材、要優雅的姐妹們以后吃任何食物都要小塊小塊地吃，要細嚼慢咽，要給自己足夠的用餐時間。

“嗝事”8宗罪之2--可樂、雪碧等碳酸飲料

可樂、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下，二氧化碳氣體就會通過一定的途徑釋放，那么，打嗝就是它從你體內釋放出來的最主要方式了。

建議：既然知道從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體會以同樣的力量從你的消化系統中冒出來，那么就忘掉這類飲料吧。本來這些飲料也是眾人認知的垃圾食品，還有什么值得你留戀的呢？

“嗝事”8宗罪之3--吃得太辣

抵擋不了饞嘴蛙的？可是每每吃辣椒的時候,令人尷尬的打嗝怎么就來了呢？原來，辣性食品會 *** 神經從而導致打嗝。有時候也是因為你怕辣，所以迅速地將口中的食物下咽，而讓過多氣體進入體內，引起打嗝。

建議：還有什么方法呢？既然你連吃辣也會打嗝，說明你是一個較敏感的人，對于過辣的食物只能敬而遠之了。如果實在控制不了自己的嘴巴，那只能盡量不要吃過于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些東西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃。

“嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒

人們往往有這樣的感覺，喝了啤酒后的一段時間，便會禁不住地打幾個嗝。其實，這都是啤酒中二氧化碳氣體的“所作所為”。二氧化碳氣體能促發啤酒中泛起豐富的泡沫，當這些二氧化碳氣體進入人體的胃之后，遇熱便會膨脹起來，而這些膨脹的熱氣體自然會千方百計地尋找出路排放，這時人便會張嘴打嗝。

建議：人們大都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒，伴隨著打嗝，人體內的部分熱量被分批帶出了體外，無形中達到了解熱散暑的目的。所以，如果你想喝啤酒的話，打嗝的問題是解決不了的，只能盡量讓自己放低聲音嘍。

“嗝事”8宗罪之5--過分緊張

有什么事情讓你焦慮不安嗎？當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求量就會增加。結果，你就會像魚兒一樣機械地用嘴吸進很多空氣，從而引起打嗝。

建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水來補充體內的氧吧。如果不能及時找到這些，還可以按壓膝下三寸的足三里穴或內踝上三寸的三陰焦穴。如果打嗝打得你心煩意亂，根本摸不清穴位的話，你也可以屏住氣后數數，從1到20很快就能止嗝了。

“嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡覺

久坐辦公室的你，是不是常常趴在辦公桌上午休呢？結果卻發現睡醒后的自己常常嗝聲不斷？其實“趴著睡”會影響你的消化系統。人體在午飯后至少需要1個小時才能把胃部的食物排空，如果你吃完午飯就趴在桌上睡午覺的話，胃部就會被壓迫，增加蠕嘩的負擔，很容易造成胃部脹氣，引起打嗝。

建議：“趴著睡”帶給你的不僅是煩人的打嗝，還會由于壓到眼球，令眼......>>

老是打嗝是怎么回事 打嗝最快方法止嗝

打嗝是很常見的一個生理現象，導致打嗝的原因有很多，如果一直頻繁性的打嗝，那就需要去醫院檢查一下，偶爾的打嗝是很正常的，過一會就會好。

老是打嗝是怎么回事

引起胃脹、總打嗝的原因一：可能跟不良飲食有關。

日常生活中，如果你日常飲食習慣不對，比如經常吃飯是又快又飽，又或者是吃了一些寒涼的食物;甚至飲料中含有氣泡，吃飯時間攝入過多空氣等等，這些因素都很容易會導致胃脹以及打嗝不斷的情況出現。

引起胃脹、總打嗝的原因二：可能跟中樞神經有關。

日常生活中，身體內的中樞神經系統一旦出現了失控問題，那么就會很容易導致呃逆反射弧的抑制功能出現問題，甚至是消失。而多半患者則可能是病變問題所導致的，比如我們常見的腦膜炎、腦腫瘤、那腦血管意外等等，它們都是由于代謝性疾病問題所導致的，甚至還包括我們常見的酒精中毒、尿毒癥等等。

引起胃脹、總打嗝的原因三：可能跟不良情緒有關。

日常生活中，從中醫的角度上來說，不好的情緒也很容易會導致打嗝問題的出現，比如憤怒生氣的情緒很容易傷肝，也很容易會導致體內出現逆氣，甚至還可能會導致胃氣上逆;甚至還有些患者是由于脾虛肝郁而引起打嗝不斷的癥狀。

引起胃脹、總打嗝的原因四：可能跟膈肌組織有關。

日常生活中，倘若向心路徑遭受到一定的刺激，那么就會很容易引起額你反射弧;最為常見的膈神經刺激有食管癌、食管炎等等。它是由于周圍組織病理變化所導致的，比如我們所熟知的心肌梗塞、心包炎、胸膜炎等等;迷走神經刺激則包括常見的胰腺炎、胃炎、胃癌等等。

打嗝最快方法止嗝

1.直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止，這叫屏氣法。在進食時發生打嗝可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2.你還可以試試喝水彎腰法，也就是喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做90度的彎腰動作10~15次，也很有效的。

3.有時趁患者不注意猛拍一下患者的后背，也能止嗝。另外，嚼生姜片，喝生韭菜汁也有不錯的效果。

4.打嗝頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

5.按摩有效治打嗝。取一根細棒，一端裹上棉花(發手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

總打嗝我們該如何緩解

建議一：補充腸胃益生菌。

日常生活中，有些益生菌能夠幫助體內增加有益菌，能夠在一定程度上抑制有害細菌，從而降低脹氣問題，促進腸胃若當，幫助我們及時排出體內的毒素和廢物，從而保障腸道暢通，幫助我們預防脹氣以及腹脹問題。

建議二：飲食盡量保持清淡。

日常生活中，飲食盡量保持清淡，吃一些容易被消化的食物，切忌油膩辛辣的食物;少吃一些含有氣體，不容易消化的食物;少吃一些蛋白質，淀粉的食物;多吃一些粗纖維的食物。

建議三：飲食避免暴飲暴食。

日常生活中，一定要養成良好的飲食習慣，切忌暴飲暴食，不要一次性吃的過飽，通常來說只要吃個7-8分飽就可以了，這樣才能夠避免腸胃負擔過重，從而導致腸胃蠕動遭受到一定的影響。

總是打嗝是為什么

打嗝是一個生理上常見的現象，是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮，我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制，橫隔膜的肌肉會有規律地活動，我們的呼吸是可以完全自主運作的，我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的，但也有些人持續地打嗝。

打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起，比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神、神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。生活中，打嗝是件讓人難受且尷尬的事，總是一打起來就沒完沒了。由于打嗝很常見，所以人們早就想出了很多辦法來對付它了。

為什么總打飽嗝 探尋打飽嗝的原因和解決方法？

1. 合理飲食：避免進食過快、吃得過多、飲食過于油膩等，保持飲食的健康平衡。

打飽嗝是指在進食或飲水后，胃部氣體產生過多，通過口腔排出的現象。雖然打飽嗝是正常的生理現象，但如果頻繁出現，就需要關注其原因和解決方法。

2. 調整飲食習慣：飯后可以適當散步或進行輕度的運動，幫助消化。

1. 飲食不當：進食過快、吃得過多、飲食過于油膩等都會導致胃部氣體產生過多，從而引起打飽嗝。

4. 神經系統治療：如果打飽嗝是由神經系統問題引起的，需要尋求專業醫生的幫助進行治療。

3. 神經系統問題：神經系統問題也是打飽嗝的原因之一，例如癲癇、帕金森綜合癥等。

總打嗝怎么回事 總打嗝的原因

1、老是出現打嗝的情況，是因為腸道的功能發生紊亂而導致的。

2、若是吃了過多容易產氣的食物，或者是吸入了大量的空氣，都會導致老打嗝這種現象的出現。

3、除此以外，像慢性胃炎、慢性胃潰瘍之類的消化系統方面的疾病，也會引起老打嗝的情況。

4、出現老打嗝現象時，一定要明確原因，對癥下藥。老打嗝的人，平時一定要注意飲食，避免食用容易產氣的食物，比如說豆類食物和紅薯等，應注意適當食用能夠促進腸胃蠕動的東西。

5、若是由于消化系統方面的疾病而引發，則需積極地使用藥物治療原發疾病，如此便可緩解老打嗝的癥狀。