舌頭白色有多種可能性：

1. 喝冷水、冰飲等導致的舌頭白色一般幾分鐘后會消失，不會長期存在。

2. 若舌頭白色長期存在，則可能存在中醫的相應病證：脾氣虛弱、氣血兩虛、津液不足、感冒、陽虛等。

3. 可以通過中藥調理改善舌頭白色的狀態，如益氣健脾，補氣養血等。

4. 西醫認為貧血、慢性胃腸炎等疾病也可能導致舌頭白色，應到醫院就診并進行治療。

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1、元音　　（1）單元音：／i／／u／／e／與漢語單韻母對照　　②／a:／／:／／:／／i:／／u:／　　a

o

e

i

u

ü　　說明：先讀漢語單韻母，并注意排序，再利用這個排序記英語單元音，易記。　　（2）雙元音：①／ai／／ei／／au／／／（／ju：／）與漢語復韻母對照：ai

ei

ui

ao

ou

iu　　②／i／／u／　　③／i／　　說明：根據漢語復韻母排序來記雙元音第①組，英語中無ui；／au／與ao，　　／／與ou的寫法不同；／ju：/是雙元音。　　第②組的相同點是都帶／／，第③組只有一個，直接記就行了。　　2、輔音　　（1）輔音總數：／b／／p／／m／／f／／v／／d／／t／／n／／／／l／／g／k／／h／　　／／／tF／／F／／V／／dz／／ts／／s／／W／　　／z／／T／／j／／w／／dr／／tr／／r／　　與漢語拼音對照：　　b

p

m

f

d

t

n

l

g

k

h

jq

x

zh

ch

sh

r

z

s

y

w　　說明：1．根據漢語聲母排序來記英語輔音音標，漢語聲母b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h與英語輔音／b／、／p／、／m／、／f／、　　／d／、／t／、／n／、／l／、／g／、／k／、／h／基本一致；漢語聲母j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s、w與英語音標／dz／、／ts／、／s／、／W／、／j／、／w／作比較；／dr／、／tr／、／r／單獨記。　　2．漢語拼音b、p、m、f的發音比英語音標／b／、／p／、／m／、／f／多一個／／音；j、q、x、z、c、s、r比英語音標／dF／、／tF／、／F／、／dz／、／ts／、／s／、／W／、／z／、／T／隔開一個／i／音。　　（2）輔音的分類　　分類一：　　①清濁成對的：　　清：／p／／t／／k／／f／／F／s／／W／／tF／／ts／／tr／　　濁：／b／／d／／g／／v／／V／／z／／T／／dV／／dz／／dr／　　說明：可用諧音記憶法記住清輔音這一組，即：婆特客，福西施，七盡垂　　／p／／t／／k／／f／／F／／W／／tF／／ts／／tr／　　可理解為：婆婆有位特殊的客人，她的名字叫福西施，人不僅美，而且高，有七尺高（“垂”理解為“高”）。　　②單干戶（即不成對的輔音）　　／m／／n／／N／／l／　　／r／／h／／j／／w／　　記成：三個鼻音（／m／、／n／、／N／）、／l／、　　／r／和（即／h／）／j／、／w／　　分類二：　　（1）／p／／b／／t／／d／／g／／k／／f／　　／v／／F／／V／／s／／z／／W／／T／／r／／h／　　／tF／／dV／／ts／／dz／／tr／／dr／　　記成：爆破、摩擦、破擦、前3對、中5對（添上／r／、／h／）、后3對　　（2）／m／／n／／N／／l／／j／／w／　　記成：三個鼻音，一個邊音（l），兩個半元音（／j／、／w／）　　分類三：　　（1）清輔音：／p／、／t／、／k／、／f／、／F／、／s／、／W／、／tF／、／ts／、／tr／，再加上／r／、／h／，合計12個。　　（2）濁輔音：／b／、／d／、／g／、／v／、／V／、／z／、／T／、／dV／、／dz／、／dr／再加　　上／m／、／n／、／N／、／l／、／j／、／w／合計16個。

舌頭發白是什么原因？

舌頭發白是怎么回事？

舌頭發白可能由生理性原因或病理性原因導致。

舌頭發白是舌背表面覆蓋的白色舌苔的顏色。正常的白苔是胃氣所生，薄薄一層平鋪于舌面，顆粒均勻，干潤適中，不滑不燥，此時無須治療。若為病變的白苔，主表證，主風寒濕邪，一般證情較輕；又根據舌苔的厚薄干濕程度以及兼證的不同，而有寒熱虛實之分。如風寒束表，表現為舌苔薄白，癥見怕風怕冷，頭疼身痛，發熱，無汗，脈象浮緊；如寒濕襲表，舌苔白滑，常伴有惡寒發熱，無汗，頭痛頭重，肢體疼痛不能轉側，脈象緊；如脾陽虛衰，舌苔潔白，光亮少津，見有面色無華，腹中冷痛，食欲不振，身倦乏力，脈遲緩無力。

本內容由中國中醫科學院西苑醫院 呼吸科 主任醫師 張瓊審核

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這個舌頭太模糊，當分質與苔，質紅苔白簿不厚不膩不燥均屬正常。質苔均白氣血虛寒無凝。質白苔厚膩濕濁痰飲不假，白質苔黃厚膩，食積熱滯是真，舌降無苔似鏡面是陰虛津傷。質赤苔起芒刺定是大熱之癥不虛。舌為心之苗竅，心脈瘀阻現紫降，邪虛邪實望苔可知八分。良醫診病一見便知病位病性與遇后。

脾胃虛寒

在醫學上，叫舌苔發白。多為寒證，或寒濕或寒痰。臨床上也有熱證白色舌苔。

如神經衰弱、腸胃神經官能癥等，舌苔發白而薄膩。有些疾病如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期，多見舌苔發白。

如慢性腎炎、哮喘、支氣管擴張等。這時舌質腫胖，舌苔白厚而膩。

如慢性盆腔炎、結核性腦膜炎等，患者可有低熱現象，由于慢性病存在，常使舌苔稍厚，或為薄白膩苔。

寶寶舌頭發白：原因及應對方法

寶寶舌頭發白，這可能是怎么回事呢？讓我們一起來探究一下。

🍄念珠菌感染

寶寶口腔遭受念珠菌的侵襲，這種真菌感染在嬰兒和幼兒中比較常見。除了舌頭發白，還可能伴有口臭、口腔疼痛等癥狀哦。

🍲消化不良

寶寶消化系統出現狀況，乳糜瀉就是一個典型例子。這種疾病會導致脂肪吸收不良，舌頭發白可能是消化不良的表現哦。

🦷口腔炎癥

口腔炎癥也可能引發舌頭發白，如口腔潰瘍、牙齦炎等。寶寶可能會因此感到疼痛不適哦。

💊藥物副作用

某些藥物可能引起舌頭發白，比如抗生素、抗癲癇藥等。藥物副作用要留意哦。

🩸其他疾病

寶寶舌頭發白還可能是其他疾病的表現，如貧血、免疫系統疾病等。若寶寶舌頭發白持續時間長或伴隨其他癥狀，務必及時就醫哦。

舌苔發白是什么問題

1、舌苔發白與健康問題相關

舌苔發白是指舌頭表面上的舌苔出現大量白色或灰色的沉積物，這表明身體內的某些問題需要引起注意。首先，舌苔發白可能與口腔衛生不佳有關。如果不及時清潔口腔，食物、細菌和死亡的細胞殘留物等就會在舌上聚集，最終導致舌苔發白。

其次，肝及胃腸道疾病也可能導致舌苔發白。肝的主要功能是代謝和排除有毒物質，如果肝功能不良，就會導致體內毒素積聚。這些毒素可能會通過口腔的舌頭進行排泄，導致舌苔發白。

最后，營養不良也是舌苔發白的一個原因。如果身體缺少維生素B12等營養物質，就會導致口腔黏膜干燥、舌面發白，并可能引發貧血等其他健康問題。

2、舌苔發白可能與疾病相關

在某些情況下，舌苔發白可能是一種疾病的信號。例如，白癜風患者的舌頭表面可能會出現白色斑點。此外，如果舌苔發白伴有其他癥狀，如口干、口臭、頭痛、身體疲憊等，可能是慢性疾病的信號。這可能包括消化系統問題、肝膽問題、免疫疾病等。

因此，當舌苔發白時，要注意觀察自身身體的其他癥狀，尤其是持續時間較長或伴隨其他不良癥狀。必要時，應及時尋求醫生的建議。

3、舌苔發白的預防和處理方法

為了防止舌苔發白，建議保持良好的口腔衛生習慣。刷牙時不僅要刷牙齒，也要刷舌頭。此外，還要注意飲食習慣，避免過量食用刺激性食品和酒精等。

當舌苔發白時，需及時采取措施加以處理。如果是口腔衛生問題，建議加強口腔清潔；如果與肝膽問題相關，需及時咨詢醫生，了解治療方法。

同時，還可以通過改變飲食結構和添加適當的營養素來緩解白色舌苔。例如，增加攝入維生素B、鈣和鋅等營養素，增加水果、蔬菜等粗纖維素含量豐富的食品攝入量，有益于緩解舌苔發白問題。

4、結語

舌苔發白雖然常見，但其并非一種可以忽視的問題。如果不及時采取適當的預防和處理措施，可能會給身體健康帶來不利影響。因此，需要注意自身健康狀況，積極預防舌苔發白問題。