補血液濃度降低：

1. 大量飲水：短時間內大量飲水，水分無法被身體代謝和排出時，即可造成血容量增加、血液濃度降低，不需要食物補充或用藥治療。

2. 靜脈滴注治療：藥物需要通過葡萄糖注射液、生理鹽水稀釋后靜脈滴注進入人體，在治療過程中也可能會導致暫時性血液濃度降低，不需要食物補充治療。

3. 缺鐵性貧血：口服鐵劑治療，同時也可吃含鐵較多的食物，如豬肝、菠菜、魚肉、紅肉等。

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血稀吃什么

1、什么是血稀？

血稀又稱“血液稀釋”是指血液的濃度降低，造成血液流動過快，影響了血液的功能性能力。常見的原因有貧血、低蛋白血癥、藥物副作用等。

血稀癥狀多為頭暈、乏力、出血等，所以治療血稀需要及時補充營養，特別是高鐵、高蛋白的食物。

2、血稀吃什么好？

2.1瘦肉類：瘦肉蛋白的含鐵量較高，含有肌紅蛋白，易被身體吸收，補血補鐵效果顯著。比如雞肉、牛肉、豬肉、兔肉、鴨肉等。

2.2動物肝臟：肝臟代表了最豐富的鐵含量的食物之一，而且含有豐富的維生素A，易于吸收，效果也很好。比如雞肝、牛肝、豬肝、鴨肝等。

2.3豆類：豆類是最佳的蛋白質來源之一，并且富含鐵、膳食纖維和維生素B。比如綠豆、紅豆、黑豆、黃豆、豌豆等。

3、血稀不吃什么？

3.1高草酸食物：草酸是一種物質，可以與身體內的鐵結合形成難以吸收的化合物，如菠菜、甜菜等，不是補鐵首選。

3.2錫箔包裝的食物：現今市面上有些食品會用錫箔包裝，但過多食用會導致體內鋁、鉛、汞等重金屬元素積累，加劇了血液稀釋。

3.3飲料類：飲料中的咖啡因、酒精、碳酸等會使機體體內的水分流失，使血液更加稀釋，反而加重癥狀。

稀血吃什么

1、了解稀血概念

稀血是指血液中血小板數量偏低的情況，血小板是血液中重要的凝血因子，其數量正常情況下應該在150-400×10^9/L之間。稀血會導致出血、皮下瘀斑等問題，需要注意飲食搭配來增加血小板數量和促進凝血。

2、補充富含維生素K的食物

維生素K有助于促進凝血過程，因此可以多攝入富含維生素K的食物，如青菜、花椰菜、西蘭花、菠菜、葉菜等。此外，動物肝臟也是維生素K的重要來源。

需要注意的是，稀血患者在服用抗凝藥物時需要避免大量食用富含維生素K的食物，以免影響抗凝劑的療效。

3、多攝入富含鐵質的食物

鐵是組成血紅蛋白的關鍵元素之一，缺乏鐵會導致貧血，加重稀血的癥狀。因此，稀血患者需要多攝入富含鐵質的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品、蛤蜊、鮑魚、紫菜等。同時，維生素C可以促進鐵的吸收，建議與富含鐵質的食物一同攝入。

4、適當攝入富含維生素B族的食物

維生素B族（包括葉酸、維生素B6和維生素B12等）在合成紅細胞過程中發揮著重要作用，缺乏會影響紅細胞的生成，加重稀血癥狀。因此，稀血患者需要適當攝入富含維生素B族的食物，如動物肝臟、肉類、谷類、蛋類、奶類等。

需要注意的是，排除肝臟疾病患者，過多食用動物肝臟會導致維生素A中毒，應適當控制食用量。

血稀是怎么回事，應該吃什么解決

治療首先找到貧血的原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。

應該吃什么食物可以稀釋血液？

一、蔬菜

1、菜花：菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。兩者的營養價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質，因此它又被稱為“天賜的良藥”。

菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發生。

菜花的吃法有很多，蒸食是食用菜花的最佳方式。將菜花在鹽水中浸泡幾分鐘，菜蟲就會從其中跑出來，而且還可以祛除殘留的農藥。

2、茄子：茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細血管的彈性，改善微循環，具有明顯的活血、通脈功能。

此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對于高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。但油炸茄子會使維生素P大量丟失，因此應減少油炸，或在其表面掛糊上漿后再炸。

3、大蒜：大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用，并能有效防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管產生顯著的保護作用。

大蒜又被稱為“藥用植物中的黃金”。腌制大蒜時間不宜過長，以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。

4、洋蔥：洋蔥是很多長壽老人的必吃菜，它能軟化血管、降低血液濃稠度。洋蔥所含的可溶性膳食纖維能減少人體對膽固醇的吸收，常食可以降低血清膽固醇，清除血液中的雜質與有害物質，使血液濃稠問題得到改善，而且也能降低心腦血管系統的發病風險。

二、水果

1、山楂：不管是血脂稠還是血脂高，這部分患者在平時生活中都應該適當多吃些山楂，它對血管具有很好的保護作用。這是由于在山楂中含有大量豐富的三萜類、生物類黃酮、維生素C等成分，而這些成分對血管都具有擴張的作用，以此來降低膽固醇和甘油三酯。

除此之外，在平時是生活中多吃些山楂，還可以幫助我們有效起到降低血壓的作用。另外在山楂中還含有山楂酸、檸檬酸等成分，這些都具有顯著的降血脂功效。但是老年人如果過量吃山楂的話會導致腸胃不適，因此應該適當控制食用。

2、蘋果：在平時生活中多吃些蘋果同樣具有保持血管通暢的作用，也就是說蘋果可以降低血液濃度，以此來預防血栓的形成。在所有具有降低血脂功效的食物中，蘋果是最容易被忽略的。而它之所以具有降血脂的功效，是由于蘋果中含有大量豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維。

這種成分可以與膽汁酸結合，并且像海綿一樣吸收人體內多余的膽固醇并且盡快排出體外。而且蘋果中的果膠還具有非常有效的降低膽固醇功效，如維生素c、果糖等結合在一起，從而增強降血脂功效。因此，血脂稠的患者應該多吃些蘋果。

3、香蕉：我國中醫指出香蕉味甘性寒，并且還具有極高的藥用價值。同時對于血脂稠的患者而言，香蕉還具有疏通血管以及預防血栓形成的作用。

這是由于在香蕉中含有大量豐富的甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺等營養物質，這些成分的主要功效是清腸胃以及治便秘，除此之外還具有并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓的功效，人這些都是血脂稠患者常見的癥狀。

除了香蕉肉具有疏通血管作用之外，香蕉柄同樣可以幫助患者有效的降低膽固醇，從而更好的保護心腦血管健康。因此部分患有血管疾病的患者，應該適當多吃些香蕉。

4、荔枝：血脂稠等癥狀的患者在平時生活中還可以多吃些荔枝，研究人員指出荔枝肉中含有大量豐富的維生素c和蛋白質，這兩種物質有助于增強機體的免疫功能并且提高抗病能力。

而且荔枝中維生素的含量同樣十分豐富，適量多吃可促進微細血管的血液循環，從而起到降低血液濃稠度的作用。

參考資料來源：人民網-血液濃稠吃什么食物好？8種蔬菜水果幫你稀釋