目前身高標準體重計算方法：

1. 國際上常用BMI指數來衡量一個人的體重和身高是否屬于健康體重，可以反映出一個人體內脂肪所占的百分比。

2. BMI指數的計算方法是體重除以身高的平方，身體質量指數的結果分為四個等級，分別是體重不足、正常、超重、肥胖。

3. 目前身高標準體重計算方法是BMI指數在18.5至23.9kg/m2之間，低于18.5kg/m2的身體質量指數為體重過輕，18.5-23.9kg/m2的身體質量指數為健康，24-27.9kg/m2的身體質量指數為超重，大于等于28kg/m2的身體質量指數為肥胖。

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成年人的身高體重標準公式是什么？

一、標準體重：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

二、標準身高：

1、男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949；女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只適用于正常足月新生兒；測量身長數據時如能精確到0.1厘米，身高的預測將更準確。

2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人體標準身高預測公式(遺傳法則)

男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)

擴展資料：

增高方法：

1、礦物質

人體的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。

另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。

2、保證睡眠

睡眠也是使人體長高的"營養素"。常言說：人在睡中長。睡眠不僅可消除疲勞，而且人體在入睡后，生長激素分泌比平時旺盛，并且持續時間較長，有利于長高。因此要養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。

3、體育鍛煉

經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。

運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。

所以，應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等，也可以通過增高產品的輔助治療與運動有機的結合實現增高的最佳療效。

參考資料來源：百度百科-身高

參考資料來源：百度百科-標準體重

男生女士標準體重公式是什么？

世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。

標準體重正負10﹪為正常體重，標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕，標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式：

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

不同年齡算法：

標準體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）。

輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %。

中度肥胖：超過標準體重 30% - 50 %。

重度肥胖：超過標準體重 50% 以上。

擴展資料：

維持標準體重方法：

1、合理控制飲食

為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。

2、正確選擇運動

根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。

3、改掉壞習慣

要想維持正常體重，運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。

參考資料來源：

百度百科-標準體重

人民網-女人正常體重應該是多少？如何維持正常體重

什么是身高標準體重

什么是身高標準體重

身高標準體重是一種根據身高和體重比例來評估個體體重是否正常的指標，通常使用身高體重指數（BMI）來計算。BMI是使用個人體重除以身高的平方來計算的。如果計算出的BMI值處于18.5至24.9之間，則表示該個體的體重是正常的，否則就會被認為是過輕或過重。

身高標準體重的優點

身高標準體重的主要優點在于這種評估方法非常簡便易行。只需要了解個體的身高和體重，就可以用簡單的公式計算出BMI值，從而快速評估出個體的體重是否正常。BMI值也比較客觀，不會受到年齡、性別、骨骼密度等因素的影響。

此外，身高標準體重還可以用于大規模的健康水平評估，比如對一個國家或地區的人口進行體重狀況的監測和分析。這項工作可以幫助和醫療機構了解人口的總體健康狀況，為預防和治療肥胖等疾病提供依據。

身高標準體重的缺點

然而，身高標準體重也存在一些缺點。首先，BMI值只是一種評估指標，它不能確定具體的身體成分。比如，兩個人的BMI值相同，但其中一個人是肌肉發達的運動員，而另一個人則是脂肪堆積較多的人，二者的體型和健康狀況顯然是不同的。

其次，BMI值對于老年人和孩子也不適用。老年人可能因為骨骼密度減少而顯得瘦弱，但實際上他們的身體脂肪含量可能比較高。而孩子的身體成長和發育階段與成年人不同，因此也需要另一種評估指標。

如何正確使用身高標準體重

盡管身高標準體重存在一些，但它仍然是一種常用的體重評估方法。如果想要使用這種方法來了解自己的體重狀況，可以先測量身高和體重，然后使用在線BMI計算器或手動計算公式來計算出自己的BMI值。如果BMI值在18.5至24.9之間，則表示體重正常；如果超出這個范圍，需要考慮通過合理的飲食和運動來控制體重。

需要注意的是，BMI值只是一種參考指標，并不能完全代表個體的體重狀況。如果有疑問或需要更加全面的評估，最好咨詢醫生或營養師的意見。

身高標準體重對照表2022

身高標準體重對照如下：

男性：（身高cm-80)×70﹪＝標準體重

女性：（身高cm-70)×60﹪＝標準體重

正常體重：標準體重＋-(多少）10%

超重：大于標準體重10%小于標準體重20%

輕度肥胖：大于標準體重20%小于標準體重30%

中度肥胖：大于標準體重30%小于標準體重50%

重度肥胖：大于標準體重50%以上

身高和體重的比例公式

衡量身高和體重的比例公式可參考身體質量指數，即BMI，計算方法是體重（kg）除以身高（m）的平方。

BMI是衡量身高體重比例的公式，衡量標準是計算出的BMI，例如身高1.7m、體重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中國居民BMI衡量標準是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。

計算身高和體重還有一個簡單的公式：身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=標準體重（公斤），一般成年人在這個數字上下10%浮動屬于正常現象。例如身高170cm的男性，標準體重是170-105=65公斤，上下浮動10%是58.5公斤到71.5公斤之間都是正常的。