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為什么有時走路時會抖一下

編輯:小小寵 來源:寵搜網
摘要
00:07提到首先,可能是神經性病變引起的,比如腦部血管硬化、腦血管痙攣或腦梗后遺癥,這些情況可能導致四肢肌肉力量變化,運動不協調,從而出現腿抖。另一種情況是帕金森病,其特征是肢體不自主顫動,稱為靜止性震顫,這也是腦部病變常見的類型。出現這種情況應到神經內科進行檢查,明確具體病因,并進行針對性治療。第二種原因是電解質紊亂,比如飲食不規律或代謝異常導致電解質大量流失,從而引發缺鉀。缺鉀會導致肢體,特別是腿部的不自主顫抖,伴隨渾身無力、腹脹、心血管系統異常等癥狀。第三種原因是勞累過度或精神緊張引起的功能性改變,這不涉及器質性變化,而是植物神經功能紊亂或精神因素所致。這些情況都可以通過對癥治療得到有效緩解。最后,甲狀腺功能亢進也會導致腿顫抖,這種情況需要到內分泌科進行檢查和治療。

00:07提到首先,可能是神經性病變引起的,比如腦部血管硬化、腦血管痙攣或腦梗后遺癥,這些情況可能導致四肢肌肉力量變化,運動不協調,從而出現腿抖。另一種情況是帕金森病,其特征是肢體不自主顫動,稱為靜止性震顫,這也是腦部病變常見的類型。出現這種情況應到神經內科進行檢查,明確具體病因,并進行針對性治療。第二種原因是電解質紊亂,比如飲食不規律或代謝異常導致電解質大量流失,從而引發缺鉀。缺鉀會導致肢體,特別是腿部的不自主顫抖,伴隨渾身無力、腹脹、心血管系統異常等癥狀。第三種原因是勞累過度或精神緊張引起的功能性改變,這不涉及器質性變化,而是植物神經功能紊亂或精神因素所致。這些情況都可以通過對癥治療得到有效緩解。最后,甲狀腺功能亢進也會導致腿顫抖,這種情況需要到內分泌科進行檢查和治療。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

走路發抖為啥?

血壓嚴寒刺激性。如冬季在嚴寒的自然環境中鍛練.熱身運動不充足;夏季游水溫度較低,都非常容易造成腳抽筋。睡覺未蓋好褥子,腿部肌肉受嚴寒刺激性.會筋攣得令人疼醒。

血液 肌肉持續收攏過快。運動過量時.全身處在過度緊張,大腿肌肉收攏過快.釋放壓力的時間過短,部分新陳代謝物質乳酸菌增加,肌肉的收攏與釋放壓力無法融洽,進而造成腿部肌肉筋攣。

補充出汗特別多。健身時間長.運動強度大,大量出汗,又沒有立即補充鹽份.身體液體和電解質溶液很多遺失.新陳代謝廢棄物沉積.肌肉部分的血液循環系統不太好,也非常容易產生筋攣。

負重過度疲勞。當遠途、登山、登高作業時,腿部肌肉最非常容易產生疲憊。由于每一次登高作業.全是一只腳適用全身凈重,這一條腿的肌肉提到腳所需的能量將是人休重的六倍,當它疲憊到一定水平時,便會產生筋攣。

走路發抖原因?

你好!根據你描述的情況考慮可能是運動過度或者過激而引起的肌肉不適應導致的發抖現象,或者有可能營養不良而導致的,建議平時注意休息,運動前做好熱身,合理膳食,保證營養均衡。

走路腿顫抖是什么原因?

一、神經系統病變所引起的腿神經不斷的顫抖。

二、由于缺鉀所引起的腿顫抖。

三、勞累過度、精神緊張或者是缺鈣、末梢神經炎、腦部神經病變、小腦功能失調等情況所導致的腿顫抖。但是也不能夠排除甲狀腺功能亢進所引起的腿顫抖的情況。

建議最好到神經內科就診,做身體檢查,明確病因在進行藥物治療,以免耽誤病情。平時要注意休息,注意保暖,多喝開水,生活要有規律,不要熬夜,避免精神緊張,少吃辛辣、刺激的食物,要加強身體鍛煉,提高自身體質。

走路腿抖怎么回事

走路的過程中若是自己老不自覺的腿部發抖還是要去做全面的身體檢查,不能夠輕易的去使用任何的藥物來進行治療,這是會使得自己的身體產生非常多的后遺癥,特別是在受到寒冷刺激的時候就會覺得這種不自覺的發抖變得非常的嚴重,因此就要對自己的四肢多做保暖工作,避免受寒。

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉.準備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

②肌肉連續收縮過快。劇烈運動時.全身處于緊張狀態,腿部肌肉收縮過快.放松的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多。運動時間長.運動量大,出汗多,又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環不好,也容易發生痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、爬山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高.都是一只腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。

缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋

⑥睡眠姿勢不好。如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態,引起肌肉“被動攣縮”。

⑦經常頻繁發生可能與血管病有關。

腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:

1要驅寒保暖,不讓局部肌肉受寒。

2注意睡眠姿勢。

3走路或運動時間不可過長。

4要加強體育鍛煉,鍛煉時要充分做好準備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋

5必要時補充一些維生素E。

6適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。單純補鈣并不能促進鈣的吸收,應補充復合維生素D的鈣片,還要多曬太陽;長期應用利尿劑造成血鈣流失過多,應該在醫生指導下停用藥物;肝腎疾病者,重在治療原發疾病。所以說,都是低血鈣引起的腿抽筋,也要明確低鈣背后的真正原因再進行有針對的治療,而不是一味補鈣。

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