狗狗

人的健壯跟疏通量有很大的閉系。腳夠的疏通量有好處身材健壯，但是要保護適合的疏通量卻沒有太輕易。很多人了解，適合的飲食采用，是貫串健壯的閉頭，但是適合的疏通名目與腳夠的疏通量，更是長久保護心理與情緒健壯沒有可缺乏的。所以閉懷咱們的寵物便從閉懷它們的健壯啟始吧。　　城市區豢養的狗，成犬體沉在5公斤之內的，在公寓室內通常的疏通量便夠了。體沉在10公斤左右的狗，逐日應步輦兒15分鐘以上。體沉在10-15公斤的狗，逐日應步輦兒30分鐘以上。體沉在20公斤左右的狗，逐日應步輦兒60分鐘以上。體沉在25公斤以上的狗，逐日應步輦兒120分鐘以上。如許才華保護他們的疏通量適合，保證身材健壯。　　狗的長久健壯也和適合的疏通量有千萬于的閉系，更加過了8歲之后的狗狗，渾身的問題會漸漸出現，若能具有過度的疏通量，不妨靈巧渾身的肌肉、韌戴、閉節與骨頭，也能刺激消食講的血液輪回、保護消食講比擬平常寧靜的運作，躲免脹氣、消食沒有良、便秘等問題。

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狗狗的品種不同，所需的運動量也不一樣！

狗狗的品種不同，所需的運動量也不一樣!

1.年齡

幼犬可能需要全天進行幾次短暫的，10-15分鐘的活動，隨著幼犬年齡的增長，到達1-3 歲的青春期時它們需要更長的活動時間，但是頻率會降低。不建議進行高沖擊力的運動。青春期過后，狗狗的運動需求會慢慢減少，對于成年甚至老年犬來說，獲得足夠的精神和身體的刺激仍然是很重要的。

2.品種

不同品種的狗狗，所需的運動量也有所區別!比如：1.狩獵品種，可能更喜歡嗅探 和跟隨它們的鼻子來走2.拉布拉多更愿意和其他狗狗一起玩3.獵犬更需要包括跑步和沖刺在內的運動4.梗犬、金毛、澳牧更喜歡長距離耐力運動5.西施、比熊、斗牛可能跟喜歡散步6.邊境牧羊犬更喜歡合作類運動，而不是和別人的狗接觸。

大型犬:伯恩山、大丹犬等  適合: 快走(20-30分鐘)  避免: 遠足和長跑對狗狗的關節不利。

長腿&短鼻子：松獅、奏犬等  適合: 快步 (20-30分鐘)避免: 太熱或過度鍛煉。

短腿&正常鼻子： 吉娃娃、約克夏等  適合:慢走 這些狗狗喜歡嗅聞，藏好零食讓它們去找，找對它們來說是最好的運動方式。

短腿&短鼻子：哈巴狗、斗牛犬、西施等   適合:障礙走用紙箱子和卷起來的桶,創造一個隧道讓它花20-30分鐘探索。

水獵犬:拉布拉多、金毛、史賓格犬等   適合:游泳。

長脊柱、短腿&長鼻子:巴吉度獵犬、臘腸犬等  適合:散步  避免:跳躍，玩飛盤、追逐等游戲。

長腿&正常鼻子:羅德西亞脊背犬等  適合:跑步。

什么癥狀說明狗狗需要運動量不足?

1.經常吠叫  2.搞破壞  3.晚上不睡覺  4.拆家

什么癥狀說明狗狗運動過量?

1.走路玻2.喘息重3.起身或躺下都猶豫不決4.不愿意被接觸5.容易生氣

狗狗需要多少運動量？

一、狗狗的運動量需求

1、牧羊犬：德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等犬種，需要高強度的體力和腦力運動，每天至少120-180分鐘，小體型犬可以適當減少，短腿犬不宜長時間高強度運動，可在一天中分階段、短暫進行。

2、運動犬：金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬、西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等犬種需要高強度的體力活動和中等強度的腦力活動，每天至少120-180分鐘。

3、獵犬：靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等犬種的運動需求較高，每天至少120分鐘。

4、中小型梗犬：雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等犬種的運動需求中等，每天至少90-120分鐘。

5、工作犬和稍大體型梗犬：牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬、藏獒等犬種需要適當的體力活動和腦力活動，每天至少60分鐘，部分較大體型犬種需要120-180分鐘，如哈士奇和杜賓犬。

6、非運動和玩具犬：愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等犬種適合輕度的體力活動和適當的腦力活動，較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘。

二、幼犬和老齡犬運動注意事項

不同犬齡的狗狗對運動量的需求差別也很大，一般情況下，一只成年犬每天需要30分鐘到2小時的運動量，而幼犬不需要那么大的運動量，一歲以前的狗狗骨骼還沒有發育完整，大強度的鍛煉會導致嚴重的肌肉骨骼損傷。小型犬大概到9個月就可以開始短距離慢跑，大型犬發育慢一些，大約14個月才可以開始進行費體力的運動。老齡犬不能進行長時間的劇烈運動，每天帶狗狗散步10-15分鐘即可。

運動是為了保持狗狗的身體健康，提高狗狗的身體素質，但如果運動過量，同樣會對狗狗的身體產生危害，所以主人一定要把控好狗狗的運動量。如果大家還有別的疑問，也可以咨詢在線寵物醫生。

怎樣確定犬的運動量？

犬每天應定時運動，絕不可將1周的運動量用1～2次高強度的運動來代替。這樣易使犬過度疲勞，甚至破壞心、肺功能的協調，造成肌肉和關節的損傷等。所以突擊式運動不僅對機體無益，反而有害。

確定犬運動量應根據其品種、年齡、體質、用途、訓練及使用情況、氣候變化、周圍環境等靈活掌握。如軍犬、警犬、獵犬、賽犬和牧羊犬等大型犬，其運動素質極好，尤其須注意運動鍛煉，每天進行運動的總路程（包括其自由運動）應為10～15千米；玩賞，如小獅子犬、哈巴狗等小型犬，其活動量則應適當減小，一般僅在街頭巷尾步行500～1500米即可。但有些小型犬十分活躍，如

運動的速度也與犬的年齡、用途和季節等條件有關，只有壯齡的獵犬、軍犬、警犬和牧羊犬等才可做些劇烈的運動；而對于一般的玩賞犬則以牽遛散步為宜。不論什么品種和用途的犬，在炎熱的季節里應減少其運動的時間、次數和強度。

一張圖了解狗狗所需的正確運動量

一張圖了解🔗狗狗所需的正確運動量✅

不同種類的狗狗需要多少正確的運動量✅

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德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等🐶需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘,小體型犬適當減少;

⚠️短腿犬不宜長時間高能量運動,可在一天中分階段短時間進行

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金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘

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靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等運動需求較高。每天至少120分鐘

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雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等

運動需求中等;每天至少90-120分鐘

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一張圖了解🔗狗狗所需的正確運動量✅

不同種類的狗狗需要多少正確的運動量✅

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德國牧羊犬、邊境牧羊犬、柯基犬等🐶需要高強度的體力和腦力運動。每天至少120-180分鐘,小體型犬適當減少;

⚠️短腿犬不宜長時間高能量運動,可在一天中分階段短時間進行

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金毛犬、拉布拉多、德國短毛指示犬西班牙獵犬、美國水獵犬、可卡犬等需要高強度的體力和中等強度的腦力活動。每天至少120-180分鐘

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靈緹犬、阿富汗獵犬、臘腸犬、比格犬、獵狐犬、愛爾蘭獵狼犬等運動需求較高。每天至少120分鐘

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雪納瑞、蘇格蘭梗犬、西高地白梗、約克夏、凱恩斯梗犬、狐貍犬等

運動需求中等;每天至少90-120分鐘

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牛頭梗、杜賓犬、大丹犬、哈士奇、羅威納犬等

需要適當的體力和腦力活動。每天至少60分鐘;部分較大體型犬種需要120-180分鐘

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如哈士奇、杜賓、愛斯基摩犬、比熊犬、沙皮犬、斗牛犬、迷你貴賓犬、馬爾濟斯犬等，適合輕度的體力和適當的腦力活動。較小體型30-60分鐘，較大體型60-120分鐘

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幼犬運動注意事項⚠️

通常，一只成犬每天需要30分鐘到2小時的運動

1歲以前的幼犬骨骼未發育完整,高強度的鍛煉只會對它們造成傷害。像一兩個月大的小狗,做一做“向左向右看”和接球小游戲就可以了。

隨著小狗的成長逐漸加大運動量

小型犬到9個月可以開始短距離慢跑,大型犬發育慢一些,大約14個月才可以開始有點費體力的活動,注意適度喲